肩凝りは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけとはかぎらず首もこることが多いようです。「肩がはる」と言う人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りとは、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるようです！明確な診断方法や治療方法はなく不明な点も多い疾患なんです。長い時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な原因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も色々です！

「肩凝り」の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます。

肩凝りの治療としてとても有効なのが整体のようです。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している事がおおく整体の手技療法は背骨の歪みを整え肩凝りを治します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一回体験するのをおススメします！

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