最近「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはどんなものなのかわかっている人達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はなされません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそれが体の不調の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だが一部の病院では「骨盤」の修正を独自の方法でやっている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

普通の医療では骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックでいうところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は普通動くことは無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのひずみを施術した結果症状が解消されるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在し少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンなどの画像診断で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が歪むと背骨の中の神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を固定する装具ももちいる場合もあるようです。普通矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に調整を行う方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を矯正で可動させるので通常大きな力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はとっても効果的な手助けになります。

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