日本人の脚の悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子達に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚が気になっている人達は多いと思われますが今では男性の方もO脚疑って矯正を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の原因になっている事もあったりして、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の要因には先天性なものと、後天的なものがある。先天的なものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは習慣によって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化することが多く、膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近では、O脚の大部分は改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の治療法ですごく有効なのが整体です。整体は関節を修正する治療法で、もちろん脚の調整のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼす。改善するにも早く（若いうちに）しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の調整で治るといっても、膝や股関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く治療することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをお奨めします。

x脚矯正。
首。
肩凝り。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。姿勢矯正。
首。
側弯症。
頭痛。
x脚。

「腰痛」は腰部の痛みや炎症などを発する状態を指します。大部分の腰痛はだいたい傷めてからだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、おおくの腰痛は、傷めることを繰り返し、そのうち何パーセントかは運動に重大な支障をきたす重大な状態になります。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は突然痛くなる、ギックリ腰を含めて症状が出てあまり時間の過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な症状が腰につづく腰痛で症状の消失と発症を何回も繰り返し長期間継続する場合もあります。一生のうちで80％くらいの方が一度は「腰痛」を発症するといわれています。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの時間で分けられるだけでなく、もちろんのこと原因によっても分類される。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、老人にはよくある腰痛で画像診断をするとおおくのばあい高齢の人に認められますが、これらは高齢の方の腰痛の原因ではないという話もあるようです。これは手術によって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が治らないことが多いためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過度な負担が加わることで、筋肉や筋膜が過度に緊張することで引き起こされる腰痛になります。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。要因がわからない「腰痛」もおおく、ストレスや不安などが要因の精神的な「腰痛」ではないかと言われています。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

腰痛はとても重大な病が潜んでいることもあり、緊急性があり、致死性のすごく高い疾病もある。緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意を要する「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこれらの病に関しては、要因である病を治療しないかぎり「腰痛」が消失することはない。「腰痛」以外に症状がある方達は、他の疾病が隠れているか検査してみることが重要になる。単なる「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命にかかわる怖い「腰痛」もあることをわかっておく必要があります。

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見当たらない「腰痛」に関してときどき使用されます。しかし、レントゲンやMRIに要因が写らなかったからと言って精神的な要因というのは違います。MRIやレントゲンに全ての原因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからといって肉体的な要因が無いと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療法には色々な方法が用いられます。これは、「腰痛」の原因が色々あるというだけでなく、根本的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効果的だと言われているのが、整体などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの身体のバランスを改善することにより「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

「整体」の腰痛治療は一般にボキボキ関節を鳴らすのを想像する方が多いのではないですか？基本的には、急性腰痛には、このようなボキッっとする矯正を整体ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする整体には、気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体はボキボキしない矯正方法で脊椎や骨盤の治療をします。「整体」にも柔らかい治療が用いられます。慢性の腰痛に関しては、「整体」の治療方法にもよるがボキッってする矯正をすることもある。整体は、ボキッってするやり方やボキッっとする施術法に関わらず背骨や骨盤を調整する為とっても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「整体」の矯正を受けてみることをおススメします。

慢性疲労。
側弯。
猫背矯正。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。x脚。
慢性疲労。
o脚。
首。
猫背。

整体は日本では一般に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、身体を整える施術に使われる言葉です。
日本語として大正時代に使用され始めた用語で、米国で誕生した手技療法・整骨医学を「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
今現在、世間一般に使用される意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似た脊椎矯矯正法（主に背骨）を目的とした治療を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう治療およびその行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的療法により色々な病状を治すことを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と「オステオパシー」である。治癒力を高めることと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた施術法である。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技により矯正アジャストメントし、身体を治癒させようとする治療方法。オステオパシーは、身体の構造のアンバランスは体液の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシーの論理・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）では定められた方法は無く、治療する人によって理解・解釈は異なります。大正の頃に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの欧米より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を取り入れた整体、中国医学の施術を取り入れた整体、各団体の独特の理論や哲学などを加味した整体などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、通常の医療と共に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされました 。
整体は論理・技術共に共通でないため、整体を冠する療法家それぞれが、自論を語っています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の合わせたものとなっています。
体全体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの補正などを主に手足による技(矯正器具を使用する場合も）でする施術です。

日本で脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。日本人にとてもおおいO脚ととは違いX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、脚をそろえて立った時に足首や踵の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は見た目が悪いばかりでなく、体にもすっごく悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はすぐにでも治すことをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の脚が当たりやすく、両膝が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防ぐ為に両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気が付く場合もあります。外見を気にする方には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、日常生活などによって脚がだんだん歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が曲がってきます。特に成長期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激に膝の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が年齢と共に変形するのが原因になる。

以前は、X脚の要因は不明で一度X脚になったら改善できないといわれていましたが、近頃ではX脚の大多数は改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を矯正する施術で当然脚の骨の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちにしないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

肩凝り。
骨盤。
骨盤矯正。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。側弯。
姿勢。
疲労。
側弯。
姿勢。

頭痛は頭に起こる痛みのなかで表面痛以外の頭の痛みです。様々なタイプの痛みを含んだ幅広い痛みの概念になります。普通にある症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な疾患もあってその一方で明確な原因が特定できないことも多い！原因はいろいろといわれるが、基本的には、大多数の頭痛（ずつう）の要因はひとつされています。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれているようですi男より女のほうが頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

片頭痛は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！朝から頭痛を感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが発症した場合は片頭痛の可能性が高いようです！「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張が解けた時休日にも起こりやすいと言われています！片頭痛で悩む人の1割で、前兆現象がみられる！「片頭痛（へんずつう）」の発症する仕組みについてはいまだ解らない部分もありますが有力な説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあります。それ以外にも遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられている。片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の痛みで若い女性に多くしばしば家族性です！

発症メカニズムについては未だ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発生する場合が多いみたいです。

基本的には頭痛の治療には薬物などによる対症療法が行われることが多いとのことです。なた頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合はそれを改善し取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックも頭痛をにすごく効果があると言われているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、脳の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです！

一般的に頭痛の治療法といえば普通薬による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物療法以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです。カイロプラクティックは頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛を治します。カイロプラクティックの施術で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあるようです！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一回カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの矯正がお勧めです！

x脚。
背中。
x脚。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。o脚。
慢性疲労。
o脚。
o脚矯正。
o脚矯正。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、1895年にアメリカの「D.D.パーマー 」によって体系づけられた手技療法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)はおもに筋肉・骨格の障害を扱う筋肉系・骨格系の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義では「筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

治療法としては、手による背骨矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特色とし特に脊椎の少しの歪みに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな団体や学校で異なっている場合も多くみられます。
また、苦痛症状要因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技によって調整することで痛み・シビレを施術することが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 だと考えている方もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic とは、筋・骨格系と神経系の症状に特化した医療であると定められています。
カイロプラクティック治療者は薬物治療、手術療法はすることなしに、独特の手による矯正方法を治療の主な方法とし検査/診断と施術を行っている。
カイロプラクターは身体に関する幅の広い診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導もしています。
カイロプラクティック Chiropractic の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を組み合わせた造語です。
このことは、上記のサブラクセーション（脊椎の歪み）の矯正のためにアジャストと呼ばれる手技療法を使用することにあります。
WHO世界保健機関 はカイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療家パーマー(1845～1913) が創始した。
病態は神経の機能の障害で起るとの考え方に基づいて、体、特に椎骨の関節の指圧で神経系の機能の回復をしようとする治療なのです。
19 世紀末米国（アメリカ）で創始した神経機能の障害に対する施術。
背骨（椎骨）の歪（ひず）みを整え、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、骨格の障害とそれが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手を特徴とし、主に背骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に背骨（椎骨）のズレを手や矯正ベッドによって整復することで神経機能の作用を治す治療方法。
人間の体を主に制御するのは脳に繋がっている神経系であり、神経細胞の伝達が良くなれば自然に身体は症状の改善とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理の中の背骨ヘルスケアの専門職。
神経筋骨格系の機能、健康全般そして生活の質を向上させる能力を備えている。
最近の研究と臨床経験に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法を行います。
手技、運動、患者教育など含みながら、特に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）では、既往歴を取り、姿勢検査など各検査を行っていきます。
骨格のバランスを全体的に診断して施術手法を構成して、様態や体の特徴に適合した手技のカイロ・テクニックを使います。

治療法としては、手技によって行われる背骨矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色とし背骨のわずかなズレに注目している」。
カイロプラクティックの定義は、いろいろな団体や教育機関によって異なる場合も多くみられます。
また、中には痛み症状元が背骨などの骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手や器具により調整することで病気を治すことがカイロプラクティック 「Chiropractic」 と解釈する人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、筋骨格系と神経系の症状に特化した施術と定められている。
カイロプラクターは薬品・手術はせず、カイロプラクティック、オリジナルの手技テクニックを治療法の主な方法とし検査と診断と施術を行っています。
カイロプラクターは体に関する様々な分野の診断知識を持ち、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を一つにして造った造語である。
これは前述の「サブラクセーション」（背骨のわずかの歪み）の施術のためにアジャストメントと言われている施術方法を行うことにあります。
世界保健機関WHOでは、「カイロプラクティック」を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 以外にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家D.D.パーマー (1845～1913) が創始した。
病態は神経の障害によって発症するという哲学に基づき、身体、主に背骨の矯正によって神経系の機能の回復を目指した治療なのです。
19 世紀末米国（アメリカ）で開発された神経機能の障害に行う施術です。
脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを改善、神経機能を改善させ、各組織や器官の不調を改善する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、骨格の障害とそれが及ぼす体への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手治療を特色として、特に背骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に骨（背骨）のズレを手技によって調整することで神経の作用を改善する施術方法です。
ですから人間の人体を主に制御するのは脳と脊髄つながる神経線維で、その神経の伝達が良くなれば自然に体は疾病の減少とともに健康になると考える訳です。
健康管理・システムの中における背骨健康管理のプロフェッショナル。
神経系・骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質を向上させる能力を備えている。
最新の研究と臨床に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画を行う。
手技療法、運動療法、患者教育などを含み、特に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）はまず既往歴を取り、姿勢の分析など各検査をします。
脊椎の歪みを統合的に診断して治療順序を組みたて、様態や個人差に合わせた矯正のカイロプラクティック・テクニックを用います。

最近では骨盤矯正と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はなされません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自に行っている整形外科もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの医療では骨盤はズレないとされ整体では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動することはないと思っているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを治療したあとに患者の症状が良くなるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIのような画像で歪みが見つからなくても骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中の神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もあるみたいです。普通矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正をする方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を治療によって可動させるので基本的に大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく効果的な手助けになります。

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女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。日本人にとてもおおいO脚と違ってX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、脚をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、外見的に悪いばかりでなく、肉体的にも大きな影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方は早急に改善することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり脚が触りやすく脚が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気づくことも多いようです。見た目を気にするう方達には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などによって膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩行時の癖などで脚が歪みます。成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは膝が歳をとると共に変形するのが原因になります。

昔は、X脚の要因は解っておらず一回X脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近ではX脚の大多数は治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

X脚の調整ですごく効果的なのが整体です。整体は骨格を調整する施術でもちろん脚の関節の矯正の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は、治療院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い整体かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにも早く治さないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の治療で治ると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。

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