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整体の骨盤矯正
「骨盤矯正」
近頃は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。
「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている方達は多くありません。
骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。
「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。
外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正は行いません。
なぜでしょうか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそれが体の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからです。
（だがある一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにある）。
例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療することがある。
この場合は、手術によって「骨盤」の治療をおこなうことが多いようです。
また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。
骨盤は歪むのでしょうか？
一般的な医療では、「骨盤」はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。
まずは、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。
病院では？
婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。
他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に開く程度。
中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと考えられているみたいです。
整体では？
整体でおこなう骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」の微妙なズレを修正した後に患部の症状が解消されるのを体験します。
現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があってわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。
レントゲンのような画像でひずみが見られなくても骨盤がズレていてそれを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。
痛みの原因は骨盤の歪み
ズレた骨盤は、様々な異常を肉体に出現させます。
骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。
脊椎が歪むと背骨の中の神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。
これらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。
骨盤が原因の体調不良
背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。
内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良
身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。
整体で行う骨盤矯正
民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手によってされます。
矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手でするようです。
また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使用する事もある。
普通施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に施術を、もちいる整体師もいる。
正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。
この微妙な動きを修正によって可動させるので普通は大きな力を用いることはないのです。
整体で行う骨盤矯正
骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。
「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。
「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。
こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。
凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。
治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。
骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。
仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。
産後の骨盤矯正は例外？
例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。
それは出産時です。
出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように動きやすくなります。
出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。
出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。
歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。
骨盤矯正をしてみよう！
整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。
骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。
骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。
もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。
骨盤は体の基礎です。
骨盤が傾けば背骨が傾きます。
健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても効果的な手助けになります。