腰痛とは腰の部分の痛みや炎症などを症ずる状態を指します。大多数の腰痛はおおよそ発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、おおくの腰痛は傷めることを繰り返し、そのうち何割かは運動に大きな支障をもたらす重大な状態になります。「腰痛」は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は急に痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みがでてからあんまり時間の過ぎていないものです。慢性の腰痛は長い間痛みや不快な症状が腰につづく「腰痛」で痛みなどの症状の消失と発現を繰り返しながら長い期間持続する場合もあるのです。一生のうちで80％くらいの方達が一度は、腰痛を経験すると言われている。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの期間で区分されるだけでなく、もちろんのこと原因によっても分類できます。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢者には珍しくない腰痛でレントゲンやMRIなどすると、おおくの場合高齢の人に認められますが、これらの病変は高齢者の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過度なストレスが加わることで、筋膜や筋肉などが収縮することで現れる腰痛である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」も多く、ストレスや不安などが要因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられている。急性腰痛こじらせて慢性腰痛になることもあります。

「腰痛」は、大きな病変が潜んでいるばあいもあり、緊急性があり致死性のすごく高い病気もあります。緊急性があり、致死性のすごく高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。腰痛の要因になるこのような疾病に関しては要因である病気を治さないかぎり腰痛がよくなることはありません。「腰痛」の他にも症状があるときは、腰痛以外の病気が隠れているか調べてみることが重要になる。只の「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命を脅かす怖い「腰痛」もあるということを解っておく必要があります。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、原因がつかめない「腰痛」に対してときどき用いられます。しかし、MRIやレントゲンに原因らしいものが写らなかったからといって精神的要因というのは違います。レントゲンやMRIにすべての要因が写ることは無く、逆にレントゲンやMRIに写らない原因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因が無いと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療法は、様々な治療法が用いられます。これは腰痛の要因がさまざまあるということだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果的だと言われているのが、「整体」のような骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤などの骨格を整えることにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になります。整体は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を整えます。

「整体」の腰痛治療は、ふつうボキッって関節を鳴らすのを想像する方がほとんどではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキボキする施術を整体ですることはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」は、注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛にたいして整体では、ぼきぼきしない施術法で脊椎や骨盤の矯正を行います。「整体」にもやさしい治療法があります。慢性腰痛に対しては整体の矯正法にもよるがボキッっとする修正をする場合もあります。整体は、ボキッってするやり方やぼきぼきしない治療法に関係なく脊椎や骨盤を修正する為とっても効果が高いので「腰痛」で困っているなら一度「整体」の修正を受けてみることをお奨めします。

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