昨今は「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はなされません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になることは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方でやっている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

普通の医療では骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、「カイロプラクティック」で言う「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと思われているようです。

カイロプラクティックなどでおこなう「骨盤矯正」は、普段の治療で「骨盤」のすこしのひずみを調整したあとに痛みが無くなるのを見ています。実際骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉が存在して少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な異常を体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使用することもあります。一般に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正を行う方法をもちいる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を施術で動かすので、基本的に大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はすごく有効な助けになります。

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