昨今は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知っている方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はなされません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが身体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だがある一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の施術を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通動きがないと考えているようです。

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを治療していくことで患部の痛みが解消されるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在しすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像でズレがみられなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな痛みを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中の神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する事もあるようです。普通調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理に治療を、用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。この少しの動きを修正により可動させるので普通は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく効果的な手助けになります。

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