日本で脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の人達は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、膝をそろえて立った時に踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚と言われています。X脚は見た目が残念なだけでなく、体に対してもとても変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早急に改善することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚が触りやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気づく事もあるようです。見た目を気にするう方達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚かどうか調べてみることをおすすめします。X脚じゃないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、日常生活で脚の関節が徐々に歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化してくる事がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になる。

以前は、X脚の原因は解っていなくて一度X脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃では、X脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚の修正で効果的なのが整体なんです。整体は、関節を治療する施術法でもちろん脚の骨の治療のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は、治療院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は、手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに治療しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早く改善することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。

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