日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が女の子達に多くいることを知ってますか？女の方でO脚をきにする方は、たくさんいると思われますが近頃では男性もO脚疑って矯正を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、見た目の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の要因になっていることもあったりして、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚の関節がすこしずつ歪んでしまったものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは膝が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になります。

昔は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃ではO脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の修正法で最も有効なのが整体なんです。整体は背骨を矯正する治療法で、もちろん脚の矯正のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は高齢になると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するにも早く治療しないとO脚の修正が困難になります。整体の矯正法で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気づいたら早急に改善することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しに整体に通ってみることをおすすめします。

骨盤矯正。
側弯。
慢性疲労。
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慢性疲労。
o脚矯正。
猫背矯正。
姿勢矯正。

腰痛は、腰部の炎症や痛みを感じる状況をいいます。大部分の「腰痛」はたいてい発症から数週間以内に治ります。しかし、大多数の「腰痛」は痛みを繰り返し、その中の何割かは活動に重大な支障をきたす重篤な状態になってしまいます。「腰痛」は、大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突然痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状がでてからたいして時間の過ぎていないものです。慢性腰痛は、長い間痛みなどの不快な状態が腰の辺りに続く「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発症を繰り返しながら長期間続く場合もある。一生のうちで80パーセント以上の人が、一回は、「腰痛」を体験するといわれている。

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの期間で分けられるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分類できます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢者には普通にみられる「腰痛」で、画像診断をするとおおくのばあい高齢者に認められますが、これらの病変は高齢の人の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多いためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度なストレスが加えられることによって筋肉が収縮することで発症する「腰痛」になります。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。要因が分からない「腰痛」も多く、不安やストレスなどが原因の精神的な「腰痛」ではないかとも考えられている。急性腰痛長引かせて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

「腰痛」には重大な疾病が隠れている事もあり緊急性があり致死性のとても高い疾病もあります。緊急性が高く、致死性のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意を要する腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の原因になるこれらの病気に対しては、原因である病を治さないかぎり「腰痛」が改善することはありません。「腰痛」症状以外に症状がある方達は、腰痛以外の病気があるかどうか検査してみることが必要になる。普通の腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命にかかわる恐ろしい腰痛もあるということをわかっておくといいでしょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が見つからない腰痛などに関して多く使われますしかし、レントゲンやMRIなどに原因が写らなかったからといって精神的な原因だというのは間違いです。MRIやレントゲンに全ての原因が写し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がずっとおおいことからも心因性だと診断されたからと言って身体的な要因がないと安心することはできない。

腰痛の治療にはさまざまな方法が用いられます。これは腰痛の要因がいろいろあるということだけでなく、決定的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果的だと言われるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤など骨を調整することにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になります。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

「整体」の腰痛治療は一般的にボキボキ関節を矯正するのをイメージする人達がほとんどではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなぼきぼきする矯正を整体ですることはない。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」には注意したほうがいいでしょう。急性腰痛にたいして「整体」ではぼきぼきしない矯正方法で背骨や骨盤の矯正をします。「整体」にもやさしい施術方法があります。慢性の腰痛に関しては、「整体」の治療方法にもよりますがぼきぼきする治療をすることもある。「整体」は、ボキッってするやり方やぼきぼきしない矯正法に関わらず背骨や骨盤を矯正するためとっても効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一度「整体」の治療を試してみることをおススメします。

慢性疲労。
背中。
頭痛。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。姿勢。
慢性疲労。
o脚矯正。
側弯症。
猫背。

整体とは、日本語では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、身体を整える療法全てについて使用される言葉です。
日本語としては大正時代に使用されるようになった用語で、アメリカ（米国）で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在、一般に用いられる意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似た骨格矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術方法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う治療およびそれらの行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的療法により多種多様の症状を治すことを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術法であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手により矯正アジャストして、病気を治そうとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは肉体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）又は「オステオパシー」の論理・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体には決められたやり方はなく人によって理解・解釈は異なります。大正の頃に日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など西洋より伝来の矯正法を中心とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を用いた整体、中医学の施術を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の理論や思想など加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常の医療と同時に病院で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、理論・術共に統一されていない為、整体を冠する治療家が、自説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっている。
身体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整など主に手足を使った技(矯正器具を使うことも）でする治療です。

日本人の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。日本人にすごく多いO脚と違ってX脚の方達は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、足を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は、外見的に悪いばかりでなく、健康にもとても影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早く矯正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の膝が触りやすく脚が絡んでつまづきやすい。膝が当たって転ぶのを防ぐために両足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だったと気付く場合もあるようです。人目を気にする方には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚か検査してみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活で股関節や膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。床やイスに座る時のくせや歩く時の癖などで脚が歪みます。成長する時期の脚の骨が成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速にX脚の歪みがひどくなる場合が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

昔は、X脚の要因は解っていなくて一回X脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃では、X脚の大部分は治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは関節を治療する治療法で、もちろん脚の骨の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。よく調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するにも早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早急に治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

背骨。
片頭痛。
猫背矯正。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。x脚矯正。
骨盤。
姿勢。
x脚。
慢性疲労。

昨今は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の調整は行いません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合は、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療で骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常では稼働しないと考えているようです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを矯正した結果患者の痛みが無くなるのを体験します。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在しわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真などの写真でズレが見られなくても骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みなどを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使用することもある。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり治療を行う方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を治療で可動させるので基本的に強い力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はとっても有効な助けになる。

ぎっくり腰。
片頭痛。
側弯。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。側弯症。
ぎっくり腰。
背骨。
骨盤矯正。
背骨。

頭痛は頭部にでる痛みのなかで表面に生じる痛みでない痛みです。様々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念です。珍しくない痛みである他方これらを主症状とする致命的な疾患もあり、他方で明確な原因が分からないことも多くあります！原因は色々と言われるが基本的には、すべての頭痛（ずつう）の要因はひとつと言われています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようです。男性より女性の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています！

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。朝から頭痛を感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が発現した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです！片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張が解けた時休日などにも起こりやすい。また片頭痛を持っている人の1割で、前兆現象がみられる！「片頭痛（へんずつう）」の発症メカニズムについては解明されていない所もあるが可能性の高い説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるようです。その他にも、遺伝の要因もあるのではと考えられているみたいです。「片頭痛」は、血管の拍動性の痛みで若い女の子に多く発症し時々家族性である。

発生する仕組みについては、未だ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発症することが多いようです。

基本的に頭痛の治療には、薬物による対症療法が行われることが多いみたいです。また、頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合はそれを改善し取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効だと考えられているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、頭の血管の拡張が関係している為カイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです。

一般的に頭痛の治療というと通常薬物による治療法が一般的だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです。カイロプラクティックは、頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。カイロプラクティックの施術で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあるようです！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一回カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいでしょう！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの修正がお勧めです。

側弯。
o脚矯正。
x脚。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。ぎっくり腰。
骨盤。
x脚。
側弯症。
ヘルニア。

「カイロプラクティック」 Chiropractic は、1895年アメリカの「パーマー」によって開発された手技療法です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国では主に筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋肉骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている。
世界保健機関の定義は、「筋肉系、骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職である。

治療として手によって行われる脊椎矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし特に背骨のズレに注目している」。
「カイロプラクティック」の定義は、いろいろな団体や教育機関によって異なっている時も多く見られます。
また、中には疾病症状元が背骨などの骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手や矯正器具により正しい位置に矯正することで痛み・シビレを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）だと思っている人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」は背骨と神経系の症状に特化した施術法と定められている。
カイロプラクターは薬・外科手術はしなくて、カイロプラクティック、オリジナルの矯正法を治療の主な手段とし、検査と診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する様々な分野の知識を有し、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を一つにして造った造語である。
このことは上記の「サブラクセーション」（脊椎のわずかの歪み）の治療のにアジャストという矯正方法を行うことに由来する。
世界保健機関WHO はカイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家「D.D.パーマー 」 が開発された。
病変は神経系の障害から起きるという考えに基づいて、体、主に背骨の指圧により神経の機能の回復を目指した治療方法です。
19 世紀末アメリカ（米国）にて開発された神経機能の障害に対して行う施術方法。
骨格の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を正常化させ、各組織や各器官の不調を改善する。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす健康への作用を判断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた手技を特徴とし、特に背骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に背骨のズレを手技や矯正器具によって調整することで神経の機能の作用を治す施術方法です。
ですから人間の人体をコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経線維であり、神経細胞の働きがよくなれば自然と人体は痛みの回復とともに健康になるという訳です。
健康管理の中の骨格ヘルスケアの専門家。
神経系、骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質をより高める機能を持っている。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手方法を行う。
手技療法、運動、患者教育などを含み、主に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、まず既往歴を聞き取り、姿勢バランスチェックなど各種の検査を行います。
そして脊椎の不整列を統合的に診断して治療手順を構成して症状や個人差に適合した治療のカイロ・テクニックを利用します。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）とは、1895年にアメリカの「D.D.パーマー 」によって生み出された療法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国は主に筋肉・骨格の障害を扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義は、「筋・骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

治療は手技によって行われる背骨矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴として、脊椎のズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、いろいろな団体や学校によって異なっているケースも多いようです。
また、中には疾病の原因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手や器具で正すことで痛みを施術することがカイロプラクティック(Chiropractic) だという考えを持っている人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正法）では、筋肉・骨格と神経系の疾病に特化した療法と定められている。
カイロプラクターは薬品/外科的手術はすることなしに、カイロプラクティック、オリジナルの矯正方法を治療法の主な手段として検査/診断と施術を行っています。
カイロプラクターは肉体に関する広範囲の知識を有し、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語です。
これは前述のサブラクセーション（椎骨の少しのズレ）の矯正のためにアジャストメントと呼ばれる手技治療を行うことにあります。
WHO は「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の他にオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師ダニエル・デビッド・パーマー が創始した。
病変は神経系の機能の障害から発症するとの考えに基づいて、身体、特に椎骨の関節の矯正によって神経の機能回復をしようとする施術法です。
19 世紀にアメリカ（米国）で創始した神経機能障害に行う施術。
椎骨の歪（ズレ）みを調整、神経機能を正常化させ、組織や器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた手技療法を特色とし、特に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に椎骨の歪みを手技や矯正器具によって改善することで神経の機能の作用を改善する施術方法。
すなわち人間の人体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながる神経線維であり、その神経線維の伝達がよくなれば自然と人は病状の改善とともに健康的になるということです。
健康管理・システムの中の脊椎ヘルスケアの専門職です。
神経系、骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を備えている。
最新のリサーチおよび臨床に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
手技、運動療法、患者教育など含みながら、特に背骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック(Chiropractic) では、まず既往歴を訊き、姿勢バランスチェックなど各種の検査をします。
そして脊椎のアンバランスを総合的に診断して治療の方法を統合して様態や体の特徴に対応した治療のカイロ・テクニックを用います。

昨今は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのかわかっている人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はなされません。なぜだと思いますか？病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正することがあります。この場合、手術によって骨盤の修正を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動することは無いと考えています。

整体で行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを修正した直後に症状が改善されるのを経験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在し微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真のような画像診断で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使うこともあります。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり矯正を、用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を矯正により可動させるので基本的に大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はすごく有効な助けになります。

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日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。日本人にとてもおおいO脚と違ってX脚の方は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、足を揃えて立った時に足首の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は、見た目が悪いだけではなく、健康にも大きな変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達は早急に矯正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の膝が接触しやすく両脚が絡んで転びやすい。膝が当たって転ぶのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方が変だとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気づくことも多い。人目を気にする方には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚かどうか確認してみることをおススメします。X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣によって脚の関節が歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が曲がります。成長する時期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝が年齢と共に変形してくるのが要因になる。

以前は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、最近ではX脚の大部分は治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

X脚の修正で最も効果的なのが整体なんです。整体は、関節を調整する施術でもちろん脚の関節の治療のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、整体院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は、手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにしても若いうちにしないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。

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