カイロプラクティック（背骨矯正療法）とは、1895年に米国（アメリカ）の「パーマー」によって創始された治療方法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。
発明国のアメリカや、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国においては、主に筋骨格系の障害を取り扱う筋肉系、骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
WHOの定義では、「筋・骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門職です。

治療方法は手技によって行われる関節アジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特徴として椎骨のズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、様々な協会や学校で異なっているケースも多くみられます。
また、中には病気症状原因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技・矯正器具により正しい位置に調整することで痛み・シビレを治すことがカイロプラクティック（背骨矯正術）という考えを持っている人もいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（背骨矯正術）とは、筋骨格系と神経系の疾患に専門化した治療法とされています。
カイロプラクターは医薬品、外科的手術は行わず、カイロプラクティック独自の手による矯正方法を治療の主な手段とし検査と診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は体に関する様々な分野の診断知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導も日常行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を一つにした造語である。
これは、前述のサブラクセーション（椎骨の小さなズレ）の調整のにアジャストメントと呼ばれる施術をすることに由来する。
WHO世界保健機関では「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家「D.D.パーマー 」(1845～1913) が生みだされた。
疾病は神経系の機能の障害によって発生するとの理論に基づいて、身体、主に背骨の関節の指圧によって神経系の機能の回復を目的とした施術方法です。
19 世紀末アメリカにて開発された神経機能に対する治療方法。
脊椎（椎骨）の歪（ひず）みを改善、神経の機能を改善させ、組織や各器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、骨格の障害とそれが及ぼす体への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーションを含む手技療法を特色とし、主にサブラクセーション（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に椎骨（脊椎）の歪みを手や矯正器具によって整復することで神経の働きを回復する施術。
ですから人の肉体を制御するのは脳につながっている神経であり、神経細胞の伝達がよくなれば自然と人間は病状の改善とともに健康的になるという訳です。
健康管理の中における骨格ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を向上させる機能を有する。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手方法をする。
徒手矯正、運動、患者の教育など含み、主にアジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 では、病歴を聞き、姿勢チェックなど各種検査を行っていきます。
そして身体のアンバランスを全体的に診断して施術の方法を統合、様態や体の特徴に合わせた施術のカイロ・テクニックを使用します。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、1895年米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」により創始された療法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）において、おもに筋肉系・骨格系の障害を取り扱う筋骨格系の専門家として法制化されています。
WHOの定義では、「筋・骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

治療方法は手技によって行われるアジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特色として、椎骨の亜脱臼に注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、様々な協会や教育機関によって異なっている場合も多く見られます。
また、痛み症状要因が背骨などの椎骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技・器具で正しい位置に矯正することで疾病を治すことが「カイロプラクティック」だと考える人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック 「Chiropractic」 とは、骨格と神経系の病気に特化した医療であると定義されている。
カイロプラクターは医薬品・手術療法はしなくて、カイロプラクティック独特の手による矯正法を治療方法の主な方法とし検査、診断と施術を行っています。
カイロプラクターは体に関する広範囲の知識を有し、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語になります。
これは、前述の「サブラクセーション」（背骨のわずかの歪み）の調整のに「アジャストメント」と言われている手技治療を行うことに由来する。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師「パーマー」(1845～1913) が創始された。
病気は神経の機能の障害で発症するという考え方に基づき、身体、主に脊柱の指圧により神経の機能回復を目的とした施術なのです。
19 世紀にアメリカ（米国）で創始された神経機能の障害に行う施術方法。
脊椎（せきつい）の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不調を治療する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨の障害とそれらが及ぼす体への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技療法を特色とし、主に脊椎のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に脊椎（椎骨）のズレを手や矯正ベッドによって治すことによって神経機能の働きを治療する治療方法。
すなわち人間の体を制御するのは脳・脊髄繋がっている神経組織であり、神経細胞の働きがよくなれば自ら肉体は痛みやシビレの減少とともに健康的になるという訳です。
健康管理の中における脊椎ヘルスケアの専門家です。
神経系や骨格系の機能、健康そして日常生活の質を向上させる機能を備えている。
最新の研究および臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチを行う。
手技、体操療法、患者の教育などを含みながら、主に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）では、既往歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各種の検査をします。
そして体のバランスを全体的に判断して治療の手順を組みたてて病状や個人差に適応した手技のテクニックを使います。

整体（せいたい）は、日本では一般に手技を使った民間療法、代替医療を表す言葉。
また、体を整える療法全般について使われる。
日本語として大正時代に利用され始めた語句で、米国で誕生した手技療法・オステオパシーを整体と言い換えたのが始まりのようである。
今、一般的に使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている骨格矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術方法を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と矯正器具で行う治療およびそれらの行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療によりいろいろな病状を治すことを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシーです。自然治癒力を高めることと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた治療法である。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストすることによって、疾病を自然回復させようとする施術方法。「オステオパシー」は身体の異常な構造は血液やリンパ液の循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）又はオステオパシーの論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）には決められた手順はなく、人により行うことは違います。大正の頃日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など欧米より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体、中医学の施術を使った整体、団体の独特の施術法など加味した整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、通常の医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は理論・技術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家個人が自論を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論の混合形となっている。
身体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整など主に手を使用した矯正方法（道具は、補助として使用する）でする施術です。

肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ。肩凝りとは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいようです！「肩が張る」という人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因には様々な説があるようです。確実な診断法や治療方法はなく解らない点もとても多い病気なんです。長い時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです！ある疾患によって起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な原因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方もさまざまです。

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます。

肩凝りの治療法としてとても有効なのがカイロプラクティックです。肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している事がおおくカイロプラクティックの施術方法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおくカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどをいちど体験してみるのをお薦めします！

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産後に受ける産後の骨盤矯正をご存じですか？最近子供を出産された人達で聞いたことの無い人達はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが昨今のように普通には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知られるようになってきました。

出産のとき、「骨盤」は、子供が通過しやすいように広がります。いつもほとんど可動できない。「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも簡単になるようにホルモンによって可動性が増えて少し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最大に開きます。広がった骨盤は、産後元の状態になります。

通常、出産後骨盤は元の状態に戻ります。しかし、出産後元通りに戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にその歪みが続くことがあります。出産後「骨盤」は出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまうことがあります。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨周辺の場合もあるが、腰部に発症する場合もある。

出産後しばらくは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。その時に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢で座る時間が継続したりすると出産後「骨盤」が正しく戻った後でも徐々にズレてしまう。

昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにススメる場合もあるようです。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤のズレを修正する骨盤体操も紹介されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように「骨盤」の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」が歪んでいるかを確かめることはない。産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を正しい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤のズレを分かっていなければ理想の状態に調整するには、どの方向に力を加えていいか判断できません。自分自身の状態がわかっていないのに行う骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いている間に運よく理想の場所になるかもという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

背骨矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正の専門家でもある。「カイロプラクティック」では骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを理想的な状態に整えるように「骨盤」を施術していきます。「骨盤」を良い状態に戻すには、「骨盤」のズレている状態を調べる必要があります。「骨盤」の状況を理解しなければどっちの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で調整するのがいちばんおすすめです。またエステなどの骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期間に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題もなく人々は出産していました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかしその中には出産後に「骨盤」がズレてしまう方がわずかながらいます。多くの人は、産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な方達は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。正直な「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な「カイロプラクティック」では、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」をすすめることはありません。ほとんどの方は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておきましょう。

骨盤のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨める整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因でしょうか？このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく習慣です。子供ができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを治すだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も一緒にさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

猫背矯正。
姿勢。
姿勢。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。o脚。
x脚矯正。
慢性疲労。
背骨。
頭痛。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは1895年に米国の「パーマー」により体系づけられた治療。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)では、おもに背骨の障害を取り扱う筋肉骨格系健康管理の専門職として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義では「筋肉系、骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家です。

治療法は、手によるアジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特徴とし椎骨の少しのズレに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな協会や教育機関で違っている時も多いようです。
痛みの元が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手や矯正器具によって調整することで痛みや痺れを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）だという考えを持っている人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎と神経系の病気に特化した医療であるとされています。
カイロプラクティック治療者は医薬品/外科手術はせず、オリジナルの手による矯正を治療の主な手段とし検査、診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は体に関する様々な分野の知識を持っていて、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック Chiropractic の呼称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を一つにした造語になります。
このことは、前述のサブラクセーション（背骨の小さなズレ）の矯正のためにアジャストという矯正方法を使うことに由来する。
WHO世界保健機関では、カイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療と位置づけています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師「D.D.パーマー 」(1845～1913) が開発された。
疾病は神経系の障害から発症するとの理論に基づき、肉体、特に脊柱の矯正で神経の機能の回復を目指した施術法なのです。
19 世紀アメリカ（米国）で創られた神経機能障害に対して行う治療です。
脊椎の歪（ひず）みを整え、神経の機能を整えさせ、組織や器官の異常を改善する。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす体への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた手技療法を特色とし、主に背骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に椎骨の不整列を手技や器具によって調整することで神経機能の作用を治療する施術です。
ですから人間の身体を主に制御するのは脳・脊髄つながる神経系で、その働きが良くなれば自然に肉体は痛みの治癒とともに健康になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中の背骨ヘルスケアの専門家。
神経系や骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を有している。
最近の研究と臨床に基づいて、主に脊椎と神経系の関りを重視し治療、診断、検査に専門的な着手方法を行います。
手技矯正、体操、患者の教育など含み、特に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 ではまず既往歴を聞き取り、姿勢検査など各種の検査をします。
そして身体のズレを全体的に判断して施術手順を組みたて、病態や個人差に応じた治療のカイロ・テクニックを使用します。

背骨のズレを矯正したいと思ったことはありませんか？最近背骨が、ズレていると指摘された。腰痛や肩凝りで苦しめられているのは、「背骨」のズレが要因なのではないか？見た目の印象を改善したい。沢山の人が色々な背骨のズレのことで苦しい思いをしています。背骨の歪みで辛い思いをしているにも関わらず、背骨のズレを矯正したいという人は少ない。ネットを参考にして自分で背骨の湾曲を調整しようと頑張ってみたけどよくなたなかった。ヨガなどのストレッチなどにいったけど背骨の曲がりがよくならない。ジムででトレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」を試してみても治せない。整体に行っても治らないなど、「背骨」のズレを改善しようとしても修正できる方達が少ないのが現実です。「背骨」のズレをしっかり改善しようと思い立ったら有効な修正法で背骨の湾曲を矯正する必要がある。正しい背骨の歪みの矯正法を知ることが「背骨」の歪みを改善する第一歩になるのです。

背骨は首の湾曲が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後ろにカーブ、腰の部分が前にカーブになっているのが正常で、「背骨」が背中側に丸く突出する「猫背」や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした背骨の状態は、正しい背骨の状態にはならない「背骨」の湾曲です。背筋が丸くなる「猫背」みたいな背骨のカーブは一目見ていけない「背骨」の状態だとわかります。しかし、身体を反らして背骨が伸びた「背骨」の歪みは、一見良い背骨の歪みのように見えてしまいますが、人体の生理学的には理想的な「背骨」の歪みとはなりません。理想の脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」のカーブは、人体や筋肉に無理がかかるだけじゃなく、「脊椎」より出てくる神経にも影響を及ぼします。人間の体は、脳と脊髄で操られているので神経に悪影響が出ると筋肉などの運動系だけではなく、内臓諸器官にも大きく影響を及ぼし様々な体調不良を引き起こします。悪い「背骨」の湾曲は、見た目の印象だけでなく内臓の病気などの深刻な病気の要因にもなるため、自らが悪い背骨の曲がりだとわかったら、少しでも早く脊椎の歪みを矯正をする必要がある。

脊椎の湾曲についてくわしい人は多くありません。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢の状態です。脊椎が良い状態ならバランスが良く運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に負荷が小さく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対しても凄く効果的です。そのため、背骨の曲がっている人達は脊椎のカーブのの施術が必要です。「脊椎」のズレは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。理想的な状態は綺麗で外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。「脊椎」の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響します。これほどたくさん色々な事に悪影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。「背骨」の曲がりを修正して、理想的な背骨を手に入れよう。

背骨のズレを施術すれば見た目の印象も良くなり健康的になって良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを治療する手段には、どのようなやり方があるのでしょうか？何個か知られている方法を並べてみます。

肉体の柔軟性を増すことによって「背骨」の湾曲を背骨修正しようとする手段は一番多く用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な手段があるようです。しかし、柔軟で柔軟性が高まったからといっていい「背骨」の湾曲の癖が付くわけではない。柔軟の意味は、体の柔軟性を増すことによって正常な「背骨」の状態を維持しやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢で肉体が固まってしまった場合は、背骨を良い姿勢の状態にすること自体が大変な場合があります。そんな場合は、まず初めに正しい背骨の姿勢になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる一歩です。ですので、身体が固まって正常な背骨の姿勢の状態になれない方達にとっては、良い「背骨」の状態に施術するための重要な一歩になる。だがしかし、身体が柔らかい時、柔軟体操自体は背骨の湾曲の治療には意味がない。正しい脊椎の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はありません。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下により筋力増強が湾曲するいいトレーニングにより「背骨」の歪みを施術するべきとススメます。筋肉があるといい脊椎の状態を維持しやすくなります。しかし、単に筋力があれば理想的な「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋トレによって脊椎のズレがひどくなる場合もたくさんあります。いい「脊椎」の位置を保持しようとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ背骨を良い姿勢の状態に保つのも楽になり「背骨」のズレが修正されるというのがトレーニングで「脊椎」の歪みを矯正しようとする方達の理屈です。たしかに、理想的な方法で正しい筋肉の付け方をすれば「脊椎」のズレの修正すごく効果的です。だがしかし、トレーニングをする方でも正しいやり方でやらないと背骨の湾曲が改善するどころか悪くなることもあります。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても脊椎のカーブを悪化させるような筋力トレーニングでは、背骨の曲がりがよくなるどころか悪くなります。効果的な「背骨」の曲がりの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

脊椎を矯正するカイロプラクティックなどの治療法もある。カイロプラクティックの「脊椎」の歪み治療は脊椎や骨盤を調整して正しい脊椎の姿勢にする矯正法です。「脊椎」をダイレクトに調整するのでとても効果がある方法ですが、本来整体だけでは良い背骨の位置にするのは無理があるでしょう。カイロプラクティックの矯正で「脊椎」をいい位置までなおせても、正しい「脊椎」の位置の癖が付く訳ではありません。元々いい「脊椎」の状態の人達が何らかの原因で脊椎の位置がズレた場合、「脊椎」に悪いクセが付く前であったならばカイロプラクティックの「脊椎」の歪みの矯正はすごく有効でたった一回の治療で正常な脊椎の位置に戻すことも珍しくありません。

「脊椎」の曲がりの修正を効率よく効果的にやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の治療を一緒に組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋肉があったら筋力トレーニングはする必要はないのです。カイロプラクティックの「背骨」の歪み矯正は、できることなら受けてみる方がいいのではないでしょうか。まず自らの「脊椎」の湾曲がどんなふうな脊椎の曲がりをしているのかを知る必要があります。どんな背骨のカーブなのかをわかってなければどんなふうに修正したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の矯正は部分的な小さなズレも調整することができるのです。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの治療をすることで背骨のカーブの施術は、短期で治すことがでいるのです。だが、これだけではとっても大切なものが抜けています。「背骨」の湾曲の施術にとっても大切なものは何？

正しい「脊椎」の姿勢を身に着けようとする場合、すごく大切なのは理想的な脊椎の姿勢を常日頃保つことです。どれだけストレッチやトレーニング、カイロプラクティックの矯正をしても日頃からよくない姿勢をされていたのでは、正しい「背骨」の姿勢の状態の癖は付きません。最低必要とされるのは、よくない状態でいる時間よりいい脊椎の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの治療をしても普段からよくない座り方やたい方をしていたのであれば「背骨」のカーブのクセが強くなるだけで理想の「背骨」の姿勢の状態にはなることができません。つまり、背骨の歪み調整でとっても重要なのは常日頃から理想の背骨の姿勢の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、整体の施術は理想的な背骨の姿勢の状態を維持しやすくする、あるいは、良い背骨の状態に近付ける為の補助的な治療です。

理想的な「脊椎」の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の背骨の歪みの施術は、とってもお奨めです。「カイロプラクティック」は背骨の曲がりを修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができるため、神経で操られている全身の機能を正常に回復させることができます。こんな効用は、カイロプラクティックみたいな背骨の矯正でしかできません。背骨の湾曲を矯正するときの効果は、理想的な背骨の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので脊椎が曲がっていると悩んでいるなら背骨の歪みの矯正をやってみるといいと思います。

x脚矯正。
頭痛。
側弯症。
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疲労。
o脚矯正。
x脚矯正。
猫背矯正。

整体（せいたい）とは、日本では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、身体を整える治療方法全般について用いられる。
日本語として大正時代に利用され始めた語句で米国（アメリカ）で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと思われます。
今、世間一般に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている脊椎矯矯正（主に背骨）を目的とした施術法を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう施術及びその行為を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的療法により様々な病状を治すことを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシーです。自然治癒力を活かすことと手技が中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた治療方法（ちりょうほうほう）である。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法により調整「アジャスト」することによって、身体の不調を回復させていこうとする治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は体の構造的な異常は体循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。