「肩凝り」は症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけではなく首の部分もこることが多いようです！「肩がはる」という方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りは僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因には様々な説があるようです！確実な診断方法や治療はなくわからない点も多い症状なんです。長い時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある。ある疾患によって発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な要因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方も多様です！

「肩凝り」の治療は一般に薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しにいちど体験するのをおすすめします。

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