「腰痛」は、腰の痛みや炎症などを発することを言います。大多数の「腰痛」はたいてい発症から数週間以内に症状が軽減します。しかしほとんどの腰痛は、痛みを繰り返し、そのうち何パーセントかは活動に大きな支障をもたらす重い状態になる可能性があります。腰痛は大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛はいきなり痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みがでてからすこししか時間の過ぎていないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で痛みなどの症状の軽減と発病を何回も繰り返し長期間継続する場合もあります。一生で80パーセントくらいの方が一回は「腰痛」を経験するといわれています。

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの日数で分類されるだけではなく、もちろん要因によっても分類される。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の方達にはありふれた「腰痛」でMRI撮影などすると、おおくの場合高齢者に認められますが、これらは老人の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは、手術によって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多いためである。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過剰な負担が加えられることによって筋肉などが、収縮することであらわれる腰痛である。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上続く場合の腰痛です。要因が解らない「腰痛」もたくさんあって不安やストレスが要因の精神的な「腰痛」ではないかとも思われる。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあるようです。

「腰痛」は、大きな病変が隠れていることもあり緊急性があり、死ぬ可能性のある疾患もある。緊急性があり、致死性のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意を要する腰痛は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。腰痛の原因になるこのような病に関しては、原因である病変を治療しないかぎり腰痛が消失することはありません。腰痛の他にも症状があるときは、他の病が潜んでいないか検査してみることが必要になる。ただの腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、生命に係る恐い腰痛もあるということを知っておく必要があります。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見つからない腰痛にたいしてときどき使用されます。しかしMRIやレントゲンに原因が写らなかったからと言って精神的原因というのは違います。MRIやレントゲンに全ての原因が映し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がずっと多いことからも、心因性だと判断されたからと言って身体的な原因が無いと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療法には、いろいろな対処法が用いられる。これは「腰痛」の要因が色々あるというだけでなく、根本的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効き目があるといわれるのが整体のような骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤など骨格を改善することにより腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

整体の腰痛治療は一般にボキッと音を鳴らすのをイメージする方がおおいのではないでしょうか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、そのようなボキッっとする矯正を「整体」で行うことはありません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体は気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体は、ぼきぼきしない矯正法で脊椎や骨盤の調整をします。「整体」にもやさしい治療が用いられます。慢性腰痛にたいしては「整体」の施術方法にもよるがボキボキする修正をする場合もあります。「整体」は、ボキボキする方法やボキッっとする治療法に関わらず脊椎や骨盤を矯正するためとっても効き目が高いので腰痛で困っているのでしたら一度整体の修正を試してみることをおススメします。

首。
猫背。
x脚矯正。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。側弯症。
腰痛。
猫背矯正。
猫背。
猫背矯正。

綺麗な姿勢になってみたいと思ったことはありますか。近頃姿勢が悪くなっていると言われた。肩コリや腰痛で悩んでいるのは姿勢が要因だったかも？外見の雰囲気を改善したい。たくさんの方がいろいろな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治療したという人はほとんどいない。自分の方法で姿勢を治そうとがんばったけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガとかストレッチなどに行ったけど姿勢が良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。整体やエステに通っても治らないなど姿勢を治そうとしても成功する人達があまりいないのが事実です。姿勢を真剣に正そうと思い立ったら効果のある方法で姿勢を調整する必要があるのです。効果のある姿勢の調整法を知っていることが姿勢を改善する第一歩になります。

脊椎は、首の骨が前方に反って背中の骨が後ろに反って腰椎が前に反っているのが正常で、脊椎が後ろに丸く突出する猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはならない悪い姿勢になります。脊椎がが後湾する猫背になるような姿勢は、明らかに悪い姿勢だと見て理解できます。しかし、体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見正しい姿勢のように見えるかもしれませんが生理学的にはいい状態とはなりません。正常な脊椎のカーブからはずれた姿勢は、体に無理をかけるだけでなく、脊椎からでている神経機能にも影響をあたえます。身体は、神経でコントロールされるので、神経の伝達に異常が出ると筋肉・骨格の運動能力だけでなく、内臓などにも大きく影響し様々な症状を引き起こします。歪んだ姿勢は見た目だけでなく内臓の疾患などの大きな病気の原因にもなるかもしれないので自ら異常な姿勢になってしまっていると気が付いたら、なるべく早く姿勢を改善する必要があります。

姿勢のことに詳しい人達はほとんどいない。正しい姿勢とは、生理的湾曲があって、左右方向に曲がりがない脊椎です。正しい姿勢はバランスが良く運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経に負担が少なく、内臓諸器官も正常に機能し健康にもとっても効果的なんです。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の調整が必要になります。悪い姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも影響します。正しい姿勢は、美しく、見た目の魅力を演出します。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。このように様々なことに影響を与える姿勢は悪いより綺麗な方がいいに決まっていると思います。良くない姿勢を矯正していい姿勢を手に入れよう。

悪い姿勢を治療してみれば見た目もよくなり健康になって良いことばかりです。姿勢を修正しない理由はないでしょう。姿勢を治療するやり方には、どんなやり方があるのでしょうか？いくつか代表的な方法を並べてみましょう。

体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整する方法は多くされている手段で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などいろいろな方法がある。だが、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって良い姿勢の癖が付く訳ではない。柔軟の効果は、柔軟性を増やすことによっていい姿勢を保ちやすくすることです。良くない姿勢の状況で身体が固まってしまった場合、脊椎を正しい姿勢にもっていくこと自体が難しい場合がある。そのような場合では、まず最初にいい姿勢に保ことができるようになることが、理想の姿勢になる第一歩です。ですので、脊椎が硬くいい姿勢になることができなくなった人にとって良い姿勢に治療する大切な一歩になります。しかし、体の柔らかさがある時ストレッチは姿勢矯正には意味が無いです。理想的な姿勢になれる柔軟性があったら、柔軟などの柔軟性を増すような運動はおこなうことはありません。

ジムでは、筋力の低下により姿勢が曲がると説明し、筋力トレーニングにより姿勢を矯正していくことを奨めます。筋肉があれば理想的な姿勢を維持しやすくなるのです。だがしかし、単純に筋力があれば正しい姿勢になれるとはかぎりません。筋力トレーニングにより姿勢がひどくなる場合も多くあります。理想の姿勢を保とうとすると筋肉や靱帯に負荷がかかって痛みが出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋力トレーニングで姿勢を修正する人の考え方です。間違いなく正しいやり方で良い筋力の付け方をすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しい方法でしないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるみたいです。どんな状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても曲がった姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

背骨を修正する整体などの方法もあるようです。整体の姿勢矯正は背骨を矯正していい姿勢に治す調整法です。脊椎を直接施術するのですごく効果的な方法ですが、単純にこれだけではいい姿勢改善するのは困難でしょう。整体で脊椎を良い所まで調整してもいい姿勢の癖が付くわけではないのです。元々良い姿勢の方が何らかの要因で姿勢が曲がった場合、背骨の悪い姿勢の状態が身に付く前であれば整体の施術はとても効果があり一度の調整で理想的な姿勢になれることもあります。

姿勢矯正を凄く有効に行いたければ筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正を一緒にやってみるのが効果的です。前に述べたように柔軟性があれば柔軟やストレッチは必要ないし、体力があれば筋力トレーニングはいらないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知っている必要があります。どのような姿勢なのか分からなければどんなふうに改善したらいいかわからない。また、整体の姿勢矯正は部分的な脊椎の歪みも矯正することができるのです。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正はスムーズに早く調整することができます。しかし、これでは最も大切なものが抜けています。姿勢矯正にもっとも大事なものはなんなんでしょうか？

理想の姿勢をものにしようとする場合、重要なのは理想の姿勢をいつも保持することです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチや整体の治療を受けても、常日頃から良くない姿勢をしいてはいい姿勢の脊椎の癖は付かない。最低限必要なのは、悪い姿勢の長さより良い姿勢でいる時間の方が絶対的に長くいる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療をしても日頃から湾曲した姿勢であれば、湾曲した姿勢の背骨の癖が悪化するだけでいい姿勢になることはできない。つまり、姿勢矯正で最も重要なのはどんなときでも良い姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の修正は正しい姿勢を維持しやすくする、または理想的な姿勢にちかづける補助的な方法です。

理想の姿勢を身に着けて健康で綺麗な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はおススメです。整体は、姿勢を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経の情報でコントロールされている身体の機能を整えることができるようになります。これらの効果は整体みたいな背骨矯正しかできません。姿勢を治療する効果は、理想の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の矯正を受けてみるといいでしょう。

頭痛。
慢性疲労。
首。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。腰痛。
腰痛。
ぎっくり腰。
慢性疲労。
猫背矯正。

肩凝り（かたこり）は症候名の一つです！肩凝りとは言うものの肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いみたいです。「肩が張る」と言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因には諸説あります。明確な診断法や治療法はなく分からない点もとてもおおい病気となっています！長い時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています！このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです！疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な要因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方も多様です！

肩凝りの治療はだいたい理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効な方法が整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係していることが多く整体の治療方法は骨格の歪みを調整し肩凝りを解消します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体などを一度経験するのをお薦めします。

頭痛。
姿勢矯正。
肩凝り。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。姿勢。
疲労。
背骨。
o脚。
姿勢。

「猫背」などを改善したいと考えたことはありますか？最近、友達から猫背と指摘される。肩凝り、腰痛、頭痛などで苦しいのは「猫背」が要因かもしれない？イメージをよくしたい。多くの人が「猫背」などで悩まされています。「猫背」などで苦しんでいるのに「猫背」を治したという方の話はそんなに聞きません。ネットや本を見て自分で猫背などをよくしようとためしてみたけど良くなたなかった。ヨガや真向法のような柔軟体操に通ってみたけど「猫背」が良くならない。スポーツジムで筋トレで猫背の調整をしても改善しない。「整体」に通っても解消されないなど「猫背」を改善しようとしても治る方が多くないのが真実です。「猫背」を本気で解消しようと思ったら正しい治療で「猫背」など改善する必要があります。効果のある猫背の調整法をあらかじめ理解することが「猫背」を矯正する基本になります。

脊椎は、首の湾曲が前にカーブ、肋骨部分の背骨が後湾、腰の湾曲が前方にカーブになるのが理想の状態で背骨が後ろに丸く出っ張る状態を猫背といわれます。背中が円形になる「猫背」の姿勢は明らかにいけない状態だと分かります。正常な脊椎の湾曲から逸脱した姿勢は、靱帯や筋肉に負担をかけるだけではなく、背骨より出てくる神経組織にも悪影響を与えます。体は、神経の伝達によってコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が出ると筋肉などの運動系だけでなく、内臓にもとても大きく影響し様々な身体の不調をまねきます。「猫背」は、見た目だけでなく内臓疾患などの大きな病の原因にもなることがあるので自分が猫背と思ったら早く「猫背」の矯正を行う必要がある。

猫背の治療に詳し人は少ない。普通の脊椎とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い状態です。理想的な姿勢はバランスが良く運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などにストレスが少なく、内臓諸器官も正しく活動しやすいので健康になるのにすごく効果的です。そのため、「猫背」の方には猫背の修正が必要です。「猫背」は、疾病だけでなく見た目にも影響がでます。正しい姿勢は綺麗で、見た目の魅力を演出します。正しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも変化を与えます。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっています。猫背を矯正して、いい脊椎を手に入れましょう。

「猫背」を治療できれば見た目も良くなって健康になって、いいことばかりです。「猫背」を調整しない理由はないのでは？「猫背」を治療する治療法には、どのような矯正法があるのでしょうか？何個か代表的なやり方を並べてみましょう。

脊椎の柔軟性を高めることによって「猫背」を修正しようとする解消法は多く使われる修正法で真向法などなどいろいろなやり方がある。だがしかし、柔軟やストレッチで背骨の柔軟性が増したからといって「猫背」が解消されるわけではありません。ストレッチの役目は、身体の柔軟性を増すことによって理想的な姿勢を保ちやすくすることです。猫背の状態で脊椎が硬くなった場合、背骨を理想の姿勢にもっていくことじたいができない場合があります。そんな場合は、まず第一に正しい状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる一歩です。ですから、身体が硬く正常な姿勢になることができない人にとって、猫背を矯正するための重要な一歩になります。しかしながら、体に柔軟性があるときは、ストレッチ自体は猫背矯正には意味がないのです。理想的な姿勢になることができるだけの脊椎の柔軟性があれば、ストレッチみたいな体の柔軟性を高めるようなトレーニングはする必要はない。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により「猫背」などになると説明し、筋力トレーニング猫背を治療しようとすることをススメます。筋力があれば理想の姿勢を保持しやすくなります。しかし、筋肉があれば理想的な脊椎になるとは限らない。筋力トレーニングによって「猫背」の姿勢が悪化する場合もたくさんあります。理想の脊椎を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、力が強くなれば背骨を保つのも簡単になり姿勢が良くなるというのがトレーニングで猫背を調整しようと思う人の考えです。確かに、理論的なトレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」にすごく有効です。しかし、筋トレをしている人達でも理論的なやり方で実行しないと猫背が改善するどころか悪化することもあります。どのようなときでしょうか？それは、筋トレを行っても「猫背」を強化するような筋力トレーニングでは猫背が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正の筋トレを行うようにしましょう。

脊椎、骨盤を調整する「整体」など手技療法みたいな修正法もあります。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を動かしてよい姿勢に治す治療です。脊椎、骨盤を直接調整するのでとても有効な手段ですが基本的にこれだけでは「猫背」を調整するのは困難。整体で骨を正しい所まで矯正してもいい姿勢の状態になるわけではありません。元々理想の姿勢の方が何らかの要因で猫背になってしまったばあい、猫背の癖が付く前であれば、整体の猫背矯正はすごく有効であり一度の矯正で猫背が調整されることもめずらしくありません。

猫背矯正を最も効果がある手段でしたいのならば筋トレ、ストレッチ「整体」の施術を合わせて実行するのが効果的です。前に述べたように、身体に柔軟性があれば柔軟体操は必要ないし、筋力があればトレーニングは必要ありません。整体の猫背矯正はできることならしてみるのがよいでしょう。まずは、自分の姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを知る必要があるのです。どんな姿勢でいるのか知らなければ、どんなふうに矯正したらいいか分からない。また整体の猫背矯正は小さな歪みも矯正することができるのです。整体の「猫背矯正」をおこなうことで猫背はなるべく早く改善することができる。しかし、これだけでは重要なことが抜けているのです。「猫背矯正」にとても重要なものはなんでしょうか？

猫背を治療しようとする場合、とても大事なのは正しい姿勢を常に続けること。どれだけ柔軟や筋トレや「整体」の猫背矯正を受けても、日頃から猫背の姿勢をしていては正しい姿勢の癖は付きません。最低限必要になるのは、猫背の状態でいる時間より良い姿勢でいる時間の方が長くいる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の猫背矯正をおこなっても常日頃から日頃から猫背の状態でいたのであれば、猫背がひどくなるだけで正しい姿勢にはなれません。つまり、猫背矯正で一番必要なのは常日頃から正常な姿勢を維持することで、ストレッチ、トレーニング、整体の猫背矯正は、正常な姿勢を保持しやすくなる、または、正しい姿勢に早く治すための補助的な行為です。

「猫背」を調整して、綺麗で健康な脊椎を手に入れる！「整体」の猫背の矯正はとてもお薦めです。「整体」は、「猫背」を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので、神経でコントロールされている体の機能を正常に回復させることになります。このような効用は「整体」のような骨格矯正でしかできないのです。猫背を改善する効果は、理想的な姿勢が身に付くだけでなく健康にも影響するので猫背で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいのではないでしょうか。

疲労。
骨盤。
頭痛。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。骨盤矯正。
o脚矯正。
側弯。
肩凝り。
首。

日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女性達に多くいることをご存じですか？女の方でO脚が気になっている方は多いと思われますが近頃では男の人もO脚疑って施術を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の原因になっている事もあったりして、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の要因には先天性なものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚がじょじょに歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の要因は不明で一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の治療方法で効果的なのが整体なんです。整体は関節を矯正する治療法で、もちろん脚の治療の専門家です。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い治療院かも…。危険なのが初めから回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は高齢になると脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気づいたら早く治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをおすすめします。

背中。
姿勢。
肩凝り。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。疲労。
肩凝り。
頭痛。
腰痛。
x脚。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 とは1895年アメリカ（米国）の「ダニエル・デビッド・パーマー」により創始された施術方法。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)では、主に骨格の障害を扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義では「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門職である。

治療方法として手技による関節矯正あるいは背骨マニピュレーションを特徴として特に脊椎の小さな歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会や学校によって違う時も多くみられます。
苦痛症状要因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技や器具によって正しい位置に矯正することで痛みを治療するうことが「カイロプラクティック」と考えている人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic は、脊椎と神経系疾患に特化した治療法とされている。
カイロプラクティック治療者は医薬品/外科的手術は行わず、カイロプラクティック独特の手による矯正を施術法の主な手段とし、検査・診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する幅広い知識を有し、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック Chiropractic の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を一つにして造った造語です。
これは上記の「サブラクセーション」（椎骨の小さな歪み）の治療のために「アジャスト」と呼ばれる手技療法をすることに由来する。
WHOではカイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティックの他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が発明された。
病変は神経の機能の障害で起きるという理論に基づき、体、主に背骨の矯正によって神経の機能回復を目指した施術なのです。
19 世紀末にアメリカ（米国）にて生みだされた神経機能の障害に対して行う施術法です。
脊椎の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を改善させ、各組織や器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた手技療法を特色として、特に椎骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に骨（脊椎）の不整列を手や器具によって調整することによって神経の機能の作用を改善する治療法です。
人間の身体を制御するのは脳と脊髄繋がっている神経組織であり、その神経の伝達がよくなれば自ら人間は痛みやシビレの治癒とともに健康になると考えているわけです。
健康管理の中の骨格健康管理の専門家。
神経系・骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を高める機能を有している。
最近のリサーチおよび臨床に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的なアプローチを行う。
徒手矯正、体操、患者の教育など含み、特に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は病歴を取り、姿勢の分析など各種の検査を行います。
そして脊椎のズレを全体的に診断して治療の手順を組みたて病状や個人差に適合した手技のテクニックを使用します。

整体（せいたい）とは日本では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、身体を整える療法の多くについてもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代に用いられ始めた語句で、アメリカ（米国）で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようである。
今、一般にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似ている骨格の矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う技術およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
手技的療法によりいろいろな病状を改善することを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とオステオパシーです。自然治癒力を高めることと手技が中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた療法（りょうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって矯正アジャストメントすることによって、身体機能を改善しようとする療法。オステオパシーは、肉体の骨格のアンバランスは体循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

整体ではお決まりの手順はなく、治療する人によって行うことは異なります。大正の頃に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など欧米より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を使った整体、中医学の徒手矯正を取り入れた整体、団体の独自の理論や思想など加えた整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常医療と共に病院で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は理論・技術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが独自の説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっています。
身体の各関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のバランスの調整などを主に手足を使った矯正（道具は、補助として使用する）でする治療です。

「カイロプラクティック」は1895年米国のダニエル・デビッド・パーマーにより生みだされた施術法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）においては、おもに骨格の障害を取り扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門職として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉系、骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家である。

治療は手によるアジャストもしくは背骨マニピュレーションを特色として脊椎のわずかの歪みに注目している」。
カイロプラクティックの定義は、いろいろな団体や学校で異なるケースも多い。
また、疾病の元が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手や器具で正しい位置に調整することで痛みを治すことがカイロプラクティック（背骨矯正法）と考えている人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、筋肉系、骨格系と神経系の症状に特化した医術とされています。
カイロプラクティック治療者は薬物治療・手術はしなくて、独特の手による矯正法を施術方法の主な方法として、検査、診断と施術をしています。
カイロプラクターは体に関する幅広い診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスもしています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の呼称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語です。
これは前述の「サブラクセーション」（背骨のわずかの歪み）の施術の為にアジャストメントという手技治療を使うことにあります。
WHO はカイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療家「パーマー」 が創られた。
疾患は神経系の障害で発生するとの考え方に基づき、体、特に背骨の調整によって神経系の機能の回復をしようとする施術方法なのです。
19 世紀に米国にて創られた神経機能障害に対する治療法。
椎骨の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を正常化させ、組織や器官の異常を正常化する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、骨格の障害とそれらが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む手技療法を特徴とし、主に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に骨格の歪みを手や矯正ベッドによって矯正することで神経の機能の働きを改善する療法です。
ですから人間の体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経組織であり、その神経線維の働きがよくなれば自然と人間は症状の回復とともに健康になると考えるわけです。
健康管理・システムの中の背骨健康管理の専門職です。
神経系や骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を高める機能を持っている。
最近の研究と臨床経験に基づき、主に背骨と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画を行います。
手技療法、体操、患者教育など含み、主に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
「カイロプラクティック」は、既往歴を訊き、姿勢バランス検査など各種検査を行います。
背骨のアンバランスを統合的に判断して治療の順序を組み立てて様態や体の特徴に適応した施術のカイロ・テクニックを利用します。

「カイロプラクティック」は1895年にアメリカの「パーマー」によって生みだされた手技療法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)は主に背骨の障害を扱う筋肉骨格系健康管理の専門職として法制化されています。
WHOの定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門職です。

治療法は手技によって行われるアジャストあるいは骨格マニピュレーションを特徴とし背骨の亜脱臼に注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな団体や教育機関によって異なるケースも多いようです。
中には病気症状要因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手や矯正器具によって正すことで痛み・シビレを治すことが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と考える人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック Chiropractic では、骨格と神経系の疾患に特化した療法と定められています。
カイロプラクターは医薬品/外科手術はせずに、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正を施術方法の主な手段として検査と診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は幅の広い診断知識を有し、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導もしています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を組み合わせて造った造語であります。
このことは前述の「サブラクセーション」（椎骨の小さな歪み）の施術のために「アジャストメント」という矯正方法を使うことに由来する。
(WHO)世界保健機関では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が発明された。
疾患は神経の機能の障害により起きるとの考えに基づいて、肉体、主に脊椎関節の指圧により神経系の機能回復を目指した治療方法なのです。
19 世紀に米国で創始された神経機能の障害に対して行う施術方法。
椎骨の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の異常を治す。
カイロプラクティックは筋骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含めた手技療法を特徴とし、主に椎骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に椎骨（脊椎）の不整列を手技や矯正器具によって矯正することによって神経の働きを治す治療方法です。
すなわち人間の体を主に制御するのは脳・脊髄繋がる神経で、その伝達がよくなれば自然と肉体は病状の軽快とともに健康になると考えているわけです。
健康管理の中における骨格健康管理の専門職です。
神経筋骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を有している。
最近のリサーチと臨床に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法を行います。
手技矯正、運動、患者の教育などを含み、特に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、病歴を聞き、姿勢バランス分析など各種の検査を行います。
身体のズレを統合的に判断して施術の手順を組みたてて、病態や体の特徴に合った手技のカイロ・テクニックを使います。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）とは1895年にアメリカのパーマーにより創始された施術です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発明国のアメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国はおもに骨格の障害を扱う筋肉系・骨格系の専門家として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義では、「筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

治療法は、手技によって行われる関節アジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特色として、特に椎骨の亜脱臼に注目している」。
ただし「カイロプラクティック」の定義は、いろいろな協会や学校で異なっている時も多い。
また、中には疾病の元が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技・矯正器具によって矯正することで疾病を治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と考える人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）は、筋肉系・骨格系と神経系の症状に特化した医術とされている。
カイロプラクターは薬物治療、外科手術は行わず、カイロプラクティック独特の手技を施術の主な方法として、検査/診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は幅の広い診断知識を有し、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導もしている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の呼称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を合わせて造った造語である。
これは、前述のサブラクセーション（椎骨の小さな歪み）の矯正のにアジャストメントと呼ばれている施術を用いることにあります。
(WHO)世界保健機関 は、「カイロプラクティック」を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療家「パーマー」(1845～1913) が発明された。
病態は神経の機能の障害で発現するとの哲学に基づき、身体、特に背骨の調整により神経の機能の回復をはかろうとする施術方法なのです。
19 世紀末アメリカ（米国）で生み出された神経機能の障害に対して行う施術方法です。
椎骨の歪（亜脱臼）みを改善、神経の機能を正常化させ、各組織や各器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、背骨の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む手技療法を特徴とし、特に椎骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に背骨の異常を手技や器具によって整復することで神経の作用を改善する治療方法。
人の体を主に制御するのは脳・脊髄つながっている神経で、神経細胞の働きがよくなれば自然に人体は病状の回復とともに健康的になると考える訳です。
ヘルスケア・システムの中における脊椎ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を向上させる機能を有している。
最近のリサーチと臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関りを重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチを行う。
徒手矯正、運動療法、患者教育など含みながら、主に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック（背骨矯正術）ではまず病歴を聞き、姿勢バランスチェックなど各検査をします。
骨格の不整列を統合的に診断して治療手順を構成して様態や個人差に適した矯正のカイロ・テクニックを使用します。