最近では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか解っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の調整はおこないません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の不調の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方でしている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、外科手術で骨盤の調整をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般的な医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動域は無いと思われているようです。

整体の骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しのズレを修正したあとに患者の症状がなくなるのを体験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがあってちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIのような写真でひずみが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのズレを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中の血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もあるみたいです。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを矯正で可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても効果的な手助けになります。

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