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ギックリ腰
ぎっくり腰
一般には、この状態、大きな物を持ち上げようとした時などに強い腰痛が出現して立っていることさえ大変になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。 一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。 急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、ときどきスプラング・バックでも同様の疼痛を発症する。 発症要因等もさまざまであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでぎっくり腰などのように損傷の要因を断定できる場合は多くない。 また近頃では、要因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、重量物など持つ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そのような労働環境におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法である。 可能なら普段から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともそれなりに有効です。
ぎっくり腰の診断
一般の病院で行われる検査は、おもにMRIとレントゲンです。 整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということが多いみたいです。 ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明といわれる事が以外に多く、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになるようです。 「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対応
突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。 ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合も多くあります。 だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつ悪くなる事がおおくて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々悪化する要因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 しかし、冷やしても疼痛が極度に減少することが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。
薬物治療など
一般にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も病院で一般的に出されます。 だがぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているようですね。
注射
痛みが強いとき、ブロック注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があります。 ブロック注射は痛みにとても効くことが多いがしばしば医療事故も発生しています。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つです。 痛む部分に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか？整体は、骨をボキッとする印象が強いと思います。 整体は、一般的に背骨の歪みを修正して体を整える治療法です。 「整体で矯正を受けたら、帰るときには痛みは無くなって歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で治った」のような話はよく聞きます。 原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える治療はすることはありません。 やさしく歪んだ脊椎を調整します。 わずかな脊椎の歪みでも腰部に激痛を発することがある。 このような場合には整体はすごく効果を発揮する。 腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを矯正することで、疼痛があっという間に消失することがあります。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッってしてしまうような強烈な修正をする所にいくのは注意して下さい。 中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強烈な施術をおこない悪くなる事がある。 良心的な整体は、急性腰痛に対しどのようなときも過激な修正をおこなうことはありえません。
浜松市、ぎっくり腰