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X脚と整体
X脚矯正
日本で脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。
日本人の女性にすごく多いO脚と違ってX脚の方達は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、脚を揃えて立つと足首や踵の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚と呼ばれます。
X脚は見た目が変なだけでなく、健康にもとっても影響を与えます。
また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達は早急に調整することをおススメします。
X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の脚がぶつかりやすく脚が絡んで転んだりしやすい。
膝が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。
X脚の人は、歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だったと気付く事もあります。
人目を気にする人達には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。
歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。
一回脚がX脚かどうか検査してみることをおすすめします。
X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因は？
X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。
先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。
後天性のものは、日常生活によって脚の骨が歪んでしまったものです。
イスに座る時のくせや歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。
成長期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。
また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みがひどくなる場合がおおく、これは関節が年齢と共に変形するのが原因になります。
X脚って治るの？
昔は、X脚の原因は分かっておらず一回X脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。
湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。
X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。
整体とX脚
X脚の修正で効果的なのが整体です。
整体は、骨を矯正する施術でもちろん脚の関節の矯正のプロでもあります。
整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。
X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正します。
整体のX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。
ただ、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではないのです。
整体は技術職です。
治療師の力量にとても大きな差があります。
よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。
X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がまったくない整体院かもしれません。
あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。
最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。
改善するにしても若いうちに治さないとX脚の治療自体が難しくなります。
整体の矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。
X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。
整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。
X脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおすすめします。