近頃では骨盤矯正と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、なんなのか解っている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はおこないません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になってしまうことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている病院もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体では「骨盤」は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動することはないと思われているようです。

整体でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しの歪みを矯正したのちに症状がなくなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真のような画像でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると背骨の中の神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる事もある。一般的に治療の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理やり施術を、もちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を矯正で動かすので、基本的に強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく効果的な手助けになります。

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