近頃「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えました。骨盤矯正とはどんなものなのか解っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はすることはありません。なぜだと思いますか？整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが体の異常の原因になってしまうことはないと思っているからです。（だがある一部の病院で「骨盤」の施術を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の矯正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

一般的な医療で骨盤はズレないとされ整体などでは骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動することはないと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを矯正したあとに患者の痛みがなくなるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があり微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具ももちいる場合もあります。普通施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に治療を行う方法を使う整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を施術によって動かすので、通常は強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても効果的な助けになる。

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