近頃では「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る方は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はしません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方で行っている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療で骨盤は歪まないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言う「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動きが無いと思われているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しの歪みを修正することで症状が無くなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンのような画像でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通っている血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起きてきます。

背骨がズレると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具ももちいる事もある。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に矯正をする方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を治療により動かすので、普通大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はすごく効果的な助けになる。

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