最近「骨盤矯正」というのをネットやテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知る人は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はおこないません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方でしている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療で「骨盤」は歪まないと言われ、整体では「骨盤」はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産の時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通稼働しないと考えています。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを治療したことで痛みが解消されるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがありちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起こります。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具も用いる場合もあるようです。一般に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術を行う方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを矯正で可動させるので普通大きな力を使用することはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとっても効果的な助けになる。

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