カイロプラクティック（背骨矯正術）は1895年に米国（アメリカ）のD.D.パーマー によって創られた治療法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけています。
発祥国のアメリカや、イギリス、EU諸国などの一部の国（約40カ国）においては、おもに背骨の障害を扱う筋肉系・骨格系健康管理の専門職として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門職であります。

治療法としては、手技による背骨矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色として、背骨のズレに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会や学校によって異なっている場合も多いようです。
また、病気症状元が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手や器具により調整することで苦痛を治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正法）だと思っている方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは筋・骨格系と神経系の症状に専門化した療法と定義されています。
カイロプラクターは薬物治療/外科手術はしなくて、独自の手による矯正を施術方法の主な方法とし検査、診断と治療を行っている。
カイロプラクティック治療者は幅の広い知識を持っていて、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の呼称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を一つにして造った造語です。
このことは前述の「サブラクセーション」（脊椎のわずかの歪み）の調整のためにアジャストメントと呼ばれている手技を行うことに由来する。
WHOでは、「カイロプラクティック」を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師「パーマー」(1845～1913) が生み出された。
疾病は神経系の機能障害により起きるという理論に基づいて、体、主に背骨の関節の矯正により神経の機能の回復をはかろうとする施術法なのです。
19 世紀末アメリカ（米国）で生み出された神経機能の障害に対して行う治療法。
背骨（脊椎）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を整えさせ、組織や器官の不調を正常に整える。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手治療を特色として、特に脊椎の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に骨格（脊椎）の歪みを手や器具によって治すことによって神経の機能の働きを改善する治療法。
すなわち人の肉体を主にコントロールするのは脳に繋がっている神経系で、その神経系の働きが良くなれば自然に肉体は症状の軽快とともに健康的になるという訳です。
健康管理・システムの中の背骨健康管理の専門家です。
神経筋骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を向上させる機能を持っている。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的な着手方法を行う。
徒手矯正、エクササイズ、患者教育などを含みながら、主に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック Chiropractic では、病歴を訊き、姿勢バランスチェックなど各検査を行います。
背骨のズレを統合的に判断して施術の順序を構成して病態や個人差に合った施術のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

背骨の歪みを矯正したいと思ったことはありますか？最近「背骨」が曲がっていると家族に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で悩まされるのは、「背骨」の湾曲が原因の根本ではの可能性もあるのでは？ルックスを良くしたい。おおくの人達がいろいろな「背骨」の曲がりのことで苦しい思いをしています。背骨の歪みで悩んでいるにも関わらず背骨の湾曲を改善したいという人は少ない。ネットを参考にして自分の力で背骨の曲がりを治療しようと頑張ったけど改善されなかった。ヨガや真向法などのストレッチにいったけど背骨の歪みが修正できない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎のズレの矯正を試してみても良くならない。「整体」に試しにいってもよくならないなど、「背骨」のズレを修正しようとしても改善できる人が少ないのが事実です。「背骨」の湾曲をしっかり改善しようと思い立ったら理想的な調整法で背骨の曲がりを治療することが必要である。効果的な「背骨」の歪みの調整法を理解していることが「背骨」のズレを修正する手始めになるのです。

「背骨」は首が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後方にカーブ、腰の部分が前方にカーブになるのが普通で、「背骨」が背中の方に丸く出っ張る猫背や胸を張り「背骨」を伸ばした背骨の歪みは、正しい「背骨」の状態にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背筋が後方に湾曲する猫背みたいな背骨の曲がりは見るからにいけない背骨の状態だと分かります。だがしかし、身体を反らして「背骨」が伸びた背骨の歪みは、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見られてしまいますが、人体の構造的にはいい背骨の状態とは言えません。理想的な背中の湾曲から逸脱した「脊椎」のカーブは、人体や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、背骨から出てくる神経網にも変化を及ぼします。体は、神経網で操られているので神経機能に悪影響が現れると筋肉など運動系だけではなく、内臓の機能にも大きく影響を与え色々な体の不調を引き起こします。良くない「背骨」のズレは、外見だけでなく内臓の疾病など深刻な病気の要因にもなりうるので、自らが良くない脊椎の湾曲だと分かったら、早めに「脊椎」の湾曲を治療をする必要があります。

背骨の湾曲についてくわしい人は数少ないです。良い「背骨」の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢です。「脊椎」が理想的な状態ならバランスがとれて運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に無理が小さく、内臓機能も正常に動くので健康などに対してもすごく効果があります。だから、「脊椎」の湾曲している方は脊椎の歪みの矯正が必要になります。「背骨」の歪みは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。理想の姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。「脊椎」の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響があります。これだけ色々なことに影響をあたえる「脊椎」の湾曲は、悪いより、いい方がいいに決まっている。背骨のカーブを矯正して、理想の脊椎を手にしよう。

「背骨」の曲がりを治療するとルックスも良くなり健康的になりいい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを矯正するやり方には、どのような方法があるか知っていますか？何個か知られている矯正方法をあげてみましょう。

体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の湾曲を背骨修正しようとする方法は一番多く用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な手段があるのです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正しい「背骨」の状態のクセが付くわけではないのです。柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを高めることによって正しい脊椎の位置を維持しやすくすることです。「脊椎」が湾曲した状態で肉体が固まってしまった場合、「背骨」を正常な状態にすることじたいが苦労することがあるのです。このようなときは、まず最初にいい脊椎の姿勢の状態になることができることが、良い背骨の状態になる一歩です。ですから、身体が硬く正常な「背骨」の状態になれない人達にとって、正しい背骨の位置に矯正する為の大切な第一歩になる。だがしかし、柔軟性があるとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の湾曲の矯正には有効では無い。正しい背骨の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を高めるような体操はする必要はない。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋力トレーニングが歪むと解説し、トレーニングで脊椎のズレを調整することをおススメます。筋肉があるといい背骨の姿勢を保ちやすくなる。だがしかし、単に筋肉があれば正常な「脊椎」の状態になるとは限りません。筋トレにより脊椎の曲がりがひどくなる事もあります。いい「脊椎」の状態を保とうとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば背骨を理想的な状態にキープするのも楽になり脊椎の曲がりが良くなるというのがトレーニングで脊椎のズレを施術する方達の理屈です。確かに、理想的なやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「背骨」の歪みの修正すごく有効です。しかし、筋力トレーニングをする人達でも効果的な方法でしないと脊椎のカーブが良くなるどころかひどくなることもあるのです。どのような時でしょうか？それは、トレーニングをしても背骨のズレをひどくするような筋トレでは、「脊椎」のズレがよくなるどころかひどくなります。効果的な背骨の湾曲の矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

「脊椎」を治療するカイロプラクティックなどの手技療法もある。カイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の修正は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接動かして理想の背骨の位置にする修正法です。脊椎を直に矯正するのですごく効果的なやり方ですが、本来これだけでは理想の「背骨」の状態になるのは大変でしょう。カイロプラクティックの施術で背骨を理想の所までなおせても、良い背骨の位置のクセが付く訳ではない。元々良い「脊椎」の状態の方達が何らかの原因で脊椎の位置が悪くなった場合、「脊椎」に悪い癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の脊椎のズレの修正はすごく有効で一回の矯正で理想の「背骨」の状態に元通りに戻すこともある。

「脊椎」の湾曲の治療を効率よく有効なほうほうでしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を一緒に合わせて行うのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであれば筋トレはする必要はない。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪み治療はできるだけ受けてみる方がいい。まずは自分の「背骨」の曲がりがどのような「背骨」の曲がりをしているかを理解している必要があります。どんなふうな「背骨」のカーブなのかを理解していなければどのようにして調整したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの「脊椎」の歪みの修正は部分的な曲がりも治すことができるのです。カイロプラクティックの背骨のカーブの修正を受けることによって「脊椎」の湾曲の治療は、スムーズに早く改善することがでいるのです。しかし、これだけでは一番大切な物が抜けている。「背骨」の湾曲の修正にとても大切なことは何だろう？

理想的な「背骨」の姿勢を手に入れようとする時、とても大事なのは正常な脊椎の姿勢の状態を常日頃から保持すること。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の修正をやってみても普段から良くない姿勢をされてたのでは、理想の脊椎の状態の癖は付きません。最低必要とされるのは、良くない状態でいる期間よりいい脊椎の位置でいる期間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの施術を受けても普段からよくない座り方やたい方をしていれば、「背骨」のズレのクセがひどくなるだけで理想の背骨の状態にはなりません。つまり、「脊椎」のズレの矯正で最も大切なのは日頃から理想的な脊椎の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正は正しい「脊椎」の姿勢を保ちやすくする、または、正しい「背骨」の状態にしようとするための補助的な方法です。

いい背骨の状態を身に付けて健康で美しい身体を手に入れる。「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの修正は、とってもお奨めです。カイロプラクティックは、「背骨」のズレを治すだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができるため、脳で操られている身体の機能を正常な状態に戻すことができる。こんな効果は、「カイロプラクティック」のような背骨の矯正でしかできません。「脊椎」の歪みを矯正する時の効果は、いい背骨の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので背骨がズレていると悩んでいるなら脊椎のズレの矯正をうけてみるといいですよ。

背中。
腰痛。
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ぎっくり腰。
背骨。
骨盤矯正。
側弯。

肩凝りは、症候名のひとつ！肩凝りとはいっても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおいようです。「肩が張る」という人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるのです！明確な診断法や治療法はなく不明な点も多い症状なんです！長い時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある！疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる！

肩凝りの治療法として最も有効な方法がカイロプラクティックと言われています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している事が多くカイロプラクティックの治療方法は背骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどを試しに一度受診するのをお勧めします！

側弯。
骨盤。
肩凝り。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。ヘルニア。
姿勢。
o脚。
疲労。
x脚矯正。

産後に行く産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？近頃赤ちゃんを出産された方で知らない方達はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように一般には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになりました。

出産の時骨盤は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつも可動できない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最も広く広がります。広がった骨盤は出産後元の場所になります。

普通、産後骨盤は元通りになります。だがしかし、出産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがあります。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、産後にそのズレが続くことがある。出産後骨盤は出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、いくつかの原因で戻らず歪んだ状態になる事がある。このような場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨の場合もありますが、腰部に発現する場合もある。

産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時期に子供の世話などで、変な姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまう。

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにススメることもあるようです。またネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤の関節のズレを治す骨盤体操も紹介されるようになった。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の歪みを知っていなければ、理想の骨盤に改善するには、どちらの方向に力を加えていいかわかりません。自分の状態が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく正しい位置になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

背骨矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」のプロでもあります。カイロプラクティックは「骨盤」の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に治すように骨盤を矯正する。「骨盤」を正しい状態に整えるには、「骨盤」の歪んでいる状態を調べる必要がある。骨盤の状況を把握していなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるか分かりません。前述の一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の状態が悪化することもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で矯正するのがもっともお奨めです。また、エステの骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤のズレがなくても大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な治療を長期間に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

最近の骨盤矯正の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後絶対するべきなのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でも問題無く人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤が曲がってしまう方が少数ですがいます。多くの人は、産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な方は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。まともな「カイロプラクティック」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「カイロプラクティック」は、ズレていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正などをすすめることはありません。普通の方は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいてください。

「骨盤」の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨める整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか？これらの原因の多くは骨盤じゃなく生活習慣です。出産して生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る方達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時並行してさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

o脚矯正。
側弯。
側弯。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。側弯症。
背中。
o脚。
x脚矯正。
姿勢矯正。

背骨の歪みを治したいと感じたことはないですか？近頃「背骨」がズレていると家族に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで苦労しているのは背骨の曲がりが根本要因なのではないか？見た目の印象を改善したい。多くの人達がいろいろな「背骨」の曲がりのことで悩まされています。背骨の歪みで苦労しているにも関わらず背骨の曲がりを治したという方はあまりいません。自分の努力で「背骨」の湾曲を改善しようとやってみたけれどよくなたなかった。真向法やヨガなどに行ってみたけど背骨の湾曲がよくならない。ジムでで筋トレしながら脊椎の歪みの「背骨」を試しても治せない。「整体」に試しにかよっても治らないなど、背骨の湾曲を治そうとしても修正できる人達が少ないのが現実です。「背骨」の湾曲を本気で改善しようと決めたら効果的な治療法で「背骨」の湾曲を施術する必要があります。効果のある「背骨」の湾曲の調整法をわかっていることが背骨の曲がりを治す一歩になるのです。

背骨は首が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰の骨が前にカーブになるのが正常な状態で、「背骨」が後方に丸く出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、理想の背骨の姿勢にはならない「背骨」の状態です。背中が丸くなる猫背みたいな「背骨」の湾曲は見るからにいけない背骨の歪みだとわかります。だがしかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった背骨の湾曲は、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見えますが、人間工学的には正常な「背骨」の姿勢とはいえない。正しい背骨の湾曲から逸脱した脊椎の湾曲は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけでなく、「背骨」から出てくる神経系にも影響を及ぼします。体は、神経網で操られているので神経機能に悪影響が現れると筋肉などの運動機能だけでなく、内臓諸器官にもとても影響を与えさまざまな肉体の不調をまねきます。良くない脊椎の歪みは、外見の印象だけでなく内臓の疾病など深刻な病気の要因にもなるので、自らが良くない「脊椎」の状態だと気付いたら、少しでも早く脊椎の曲がりを矯正をする必要があります。

「背骨」の状態についてくわしい方達は沢山いません。良い「背骨」のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢の状態です。背骨がいい状態であればバランスがとれて運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても効果があります。ですので、「背骨」の歪んでいる方達は「脊椎」の湾曲のの矯正が必要。「背骨」の湾曲は、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。正しい姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。「脊椎」の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさん色々な事に影響を与える背骨の歪みは、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」のズレを施術して、いい姿勢を手にしよう。

脊椎の曲がりを調整すれば見た目も良くなり健康になり、良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを修正する手段には、どのようなやり方があるか知ってますか？いくつか有名な矯正方法を並べてみる。

身体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の歪みを「脊椎」治療する方法は一番たくさん使用される方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、など様々な方法があるようです。だがしかし、柔軟性が増したからといっていい背骨のカーブの癖が付くわけではない。柔軟の意味は、肉体の柔軟性を高めることによって正常な「脊椎」の姿勢を取りやすくすることです。「脊椎」が曲がった状態で肉体が硬くなってしまった場合、「背骨」をいい姿勢にすることじたいが大変な事があります。こんな時は、まず最初に良い「脊椎」の姿勢になることができることが、良い背骨の状態になる初めの一歩です。だから、身体が硬く正常な「背骨」の姿勢になれない方にとっては、良い「背骨」の位置に矯正する為の効果的な第一歩になります。しかし、肉体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の曲がりの施術には役に立たない。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるような体操はする必要はないのです。

ジムでは腹筋や背筋の筋力の低下によりトレーニングがカーブするを解説し、筋トレにより「背骨」のカーブを矯正することをお奨めします。筋肉があったら理想的な脊椎の姿勢を保ちやすくなります。しかしながら、単純に筋肉があれば良い脊椎の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって「背骨」のカーブが悪くなる場合もたくさんあります。正常な脊椎の位置を維持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば背骨を理想的な姿勢に保つのも楽になり「脊椎」のズレが治るというのが筋トレで脊椎のカーブを矯正する人達の理屈です。たしかに、有効な仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「脊椎」の曲がりの矯正とっても効果があります。しかし、筋力トレーニングをおこなう方でも正しいやり方でやらないと「背骨」の曲がりがよくなるどころかひどくなることもありえます。どのようなときでしょうか？それらは、トレーニングを行っても脊椎の曲がりを悪化させるような筋トレでは、「脊椎」のズレが良くなるどころか悪くなります。理想的な脊椎の曲がりの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

「背骨」を調整する「整体」など方法もあります。「整体」の「脊椎」のズレの修正は背骨や骨盤（こつばん）を矯正していい「脊椎」の状態にする治療です。「背骨」を直に修正するのでとっても効果があるやり方ですが、本来これだけでは正しい背骨の状態になるのは困難でしょう。「整体」の治療で「背骨」をいいところまで調整できても正常な「脊椎」の場所の癖が付く訳ではありません。元々良い背骨の状態の方達が何かのきっかけでで「脊椎」の位置がズレた場合、「背骨」にクセが付く前であれば整体の「脊椎」の歪みの修正はすごく有効でたった一回の調整で理想的な「脊椎」の位置に回復できることこともある。

「背骨」のカーブの施術を最も有効なほうほうでおこないたいのであればトレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を合わせて行うのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったら筋力トレーニングは、必要ないのです。「整体」の「背骨」の歪みの調整は、できることならされてみる方がいいでしょう。まずは自分の背骨の歪みがどのような背骨の曲がりをしているのか知る必要がある。どんな背骨のズレなのか理解していなければどのようにして矯正したらいいか分かりません。また整体の「背骨」のズレの施術は部分的な曲がりも矯正することができます。「整体」の背骨の歪みの治療をすることで背骨の湾曲の施術は短期で治すことができます。しかし、これだけではすごく大切な物が抜けている。脊椎のカーブの矯正にとても大切な物は何だろう？

理想の「脊椎」の状態を手に入れようとする時、凄く大切なのは正常な「脊椎」の姿勢をいつも保つことです。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、「整体」の矯正をされても常日頃から悪い座り方や立ち方をされていたのでは、理想的な「脊椎」の姿勢の状態の癖は付きません。最低必要なのは、悪い姿勢でいる期間よりいい背骨の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正をしても普段から良くない姿勢でいるのであれば、脊椎の湾曲のクセがひどくなるだけで理想の「背骨」の状態にはなれない。つまり、脊椎の湾曲の施術でとっても大切なのは毎日理想の「背骨」の姿勢の状態を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術は理想の「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくする、又は、理想の「背骨」の姿勢にしようとする為の補助的な治療です。

正常な脊椎の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な体を手に入れよう！整体の脊椎のズレの施術は、すごくおススメです。整体は、背骨の歪みを矯正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経で支配されている体の機能を正常に戻すことができる。こんな効用は、「整体」みたいな背骨の矯正でしかできない。「背骨」の曲がりを施術するときの効果は、理想的な背骨の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「背骨」が曲がっていると悩んでいるなら「背骨」の湾曲の矯正を受けてみるといいと思います。

骨盤矯正。
o脚矯正。
首。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。o脚矯正。
腰痛。
骨盤矯正。
ぎっくり腰。
肩凝り。

出産後にされる産後の骨盤矯正を知ってますか？最近、子供を出産された人で聞いたことの無い方はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、昨今のように一般の人には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

出産の時骨盤は子供が通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもはほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが多少でも簡単になるようにホルモンによって可動性が増し左右に広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりはしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後もっとも大きく開きます。広がった骨盤は産後元通りに戻ります。

一般に出産後骨盤は元の状態に戻ります。しかし、産後元の状態にならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押されて骨盤が歪みます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にそのズレが持続することがある。出産後骨盤は出産前の元の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまうことがある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨周辺の場合もありますが、腰回り全体に出現する場合もあります。

出産後しばらくの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢で座る時間が長かったりすると、産後「骨盤」が元に戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

最近では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあるようです。またネット、雑誌、テレビなどで自分で「骨盤」の関節のズレを修正する骨盤矯正体操なども流布されるようになった。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」が曲がっているかを検査することはありません。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできない。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をやっても自分の骨盤の歪みを知っていなければ、理想的な状態に戻すには、どの方向に移動させていいか判断できません。自分自身の状況が分かっていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動いている間に運よく理想の場所になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」のようなものです。

背骨矯正の専門家である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」では「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」のズレを良い状態に戻すように骨盤を治療する。骨盤を理想的な状態に正すには、骨盤のズレている状態を確かめる必要があります。骨盤の状態を理解していなければ、どの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるかわかりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪くなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で施術するのがもっともおすすめです。またエステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、「骨盤」のズレがまったくないのに、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安にさせ不必要な施術を長期間に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題無く皆さん子供を産んでいました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかしその中には出産後に骨盤が歪んでしまう人達がわずかながらいます。多くの人達は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な場合は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に通うべきです。しっかりした整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな「整体」は、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。普通の人達は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの原因の大多数は「骨盤」じゃなく習慣です。出産して習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人達は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時に処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

片頭痛。
猫背。
ぎっくり腰。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。x脚矯正。
側弯症。
o脚。
首。
x脚。

カイロプラクティック(Chiropractic) とは1895年アメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」によって発明された治療法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発明国の米国や、カナダ、EU諸国などの一部の国では、主に筋肉系、骨格系の障害を扱う筋・骨格系健康管理の専門家として法制化されている。
WHOの定義は「筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門職です。

治療法は手技によって行われる関節アジャストあるいは骨格マニピュレーションを特徴として特に脊椎の少しのズレに注目している」。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、様々な団体や学校で異なるケースも多くみられます。
苦痛症状要因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技・矯正器具によって正しい位置に矯正することで痛み・シビレを治すことがカイロプラクティックと考える人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック 「Chiropractic」 は、筋肉系、骨格系と神経系の病気に特化した施術とされています。
カイロプラクティック治療者は医薬品・手術は行わずに、カイロプラクティック・オリジナルの手による矯正法を治療方法の主な手段として、検査・診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は身体に関する様々な分野の知識を持ち、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の呼称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を合わせた造語になります。
このことは上記のサブラクセーション（脊椎の歪み）の調整の為にアジャストと言われている施術を使うことにあります。
世界保健機関WHOでは、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が発明された。
疾患は神経系の障害から発症するという考え方に基づき、肉体、主に背骨の指圧で神経の機能回復をはかろうとする治療方法なのです。
19 世紀アメリカ（米国）で創始された神経機能の障害に対する治療法です。
脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを改善、神経機能を改善させ、各組織や各器官の異常を改善する。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす体への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含めた徒手治療を特徴とし、主に背骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に骨格（背骨）の歪みを手や矯正器具によって調整することによって神経機能の働きを回復する施術法。
ですから人の肉体を制御するのは脳と脊髄つながる神経であり、その神経線維の働きがよくなれば自然と肉体は病状の改善とともに健康になるという訳です。
健康管理システムの中における脊椎ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系、骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を高める能力を有する。
最近の研究と臨床に基づき、特に背骨と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法をする。
手技療法、体操療法、患者の教育など含み、特に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティックは、既往歴を訊き、姿勢の分析など各検査を行っていきます。
脊椎の不整列を総合的に診断して治療の順序を組み立て、症状や体の特徴に合わせた手技のテクニックを使います。

肩凝りとは、症候名の一つ。肩凝りと言っても肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおいみたいです。肩がはると言う人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です！

「肩凝り」は、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因の説にはいろいろなあります。明確な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い病気なんです！長い時間、背中や首が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです！病気が原因で発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な原因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

肩凝りの治療法としてとても効果的なのが整体といわれています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している事が多く整体の施術は骨格の歪みを修正し肩凝りを解消します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体を試しに一回受診するのをお奨めします。

骨盤。
疲労。
首。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。側弯。
猫背矯正。
x脚矯正。
肩凝り。
骨盤矯正。

整体（せいたい）は日本では一般的に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全般に対してもちいられる言葉。
日本語としては大正時代に利用されるようになった言葉で、米国で誕生した手技療法・整骨医学を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようです。
今一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た背骨矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした療法を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と補助器具で行う技術及びそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
手技的療法により多種多様の症状を治癒させることを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活性化することと手技療法が中心であるという共通点があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた施術（せじゅつ）であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって調整「アジャスト」し、病態を治そうとする治療方法。「オステオパシー」は、肉体の構造の異常は血液の循環んに悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」と「オステオパシー」の論理・技術は、整体や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）に決められた方法は無く、治療する人により理解・解釈は違います。大正時代日本に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの欧米より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を使った整体（せいたい）、中医学の手技療法を用いた整体、団体の独自の理論や思想などを加えた整体など存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、通常医療と一緒に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は、理論・技術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家個人が、自論を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）のような「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっている。
体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のバランス調整などを主に手足を使った技(矯正器具を使う場合も）でする施術です。

整体は日本語では一般的に手技を使った民間療法、代替医療を指す言葉です。
また体を整える施術法に使用される言葉です。
日本語として、大正時代に利用されるようになった言葉で米国で誕生した手技療法・整骨術を整体と訳したのが始まりだと思われます。
今ふつうに用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている脊椎矯矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした療法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う技術及びその行為を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療により種々の疾病を改善することを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」・「オステオパシー」です。自然治癒力を高めることと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた施術法である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は背骨の関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技で矯正アジャストメントすることによって、身体を自然回復させようとする療法。「オステオパシー」は体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的としています。「カイロプラクティック」やオステオパシーの論理・技法は、整体や指圧などの日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

整体にお決まりの方法はなく治療する人により行う事は違う。大正の頃に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック(Chiropractic) などの欧米伝来の矯正法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を用いた整体、中国医学の施術を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の施術方法など加味した整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、一般の医療と共に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は理論・技術の両方とも統一されていない為、整体を冠する治療家個人が自論を展開している。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 のような「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっています。
体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のバランス調整などを中心に手による矯正（矯正器具を使用することも）でする施術です。