最近「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はすることはありません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動きがないと思っているようです。

整体で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを矯正していくことで患者の症状が解消されるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像でズレがみられなくても骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いる事もある。一般に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり施術を、用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を矯正により動かすので、通常は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても有効な助けになります。

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