整体とO脚矯正

O脚矯正(オーキャク矯正)

O脚の矯正

脚の悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が日本の女子に多くいることをご存じですか?女性の方でO脚を気にしている方は、たくさんいると思うのですが、今では男の方もO脚を気にして施術を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の要因になる場合もあり、将来的に膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因?

O脚の原因には先天的なものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣によって脚の関節が徐々に歪んできたものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐにな?

以前は、O脚の原因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近ではO脚の多くは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚と整体

O脚の矯正法ですごく効果がるのが整体です。整体は脊椎、骨盤を治療する治療法で、当然脚の調整のプロです。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもあるのですが、基本的に手によって矯正していきます。整体O脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちに治さないとO脚の矯正が難しくなります。整体の矯正で治ると言っても、膝や股関節の変形が進行してからではどーにもできません。O脚になったら早急に矯正することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一回整体に通ってみることをおススメします。

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2024年3月14日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛を改善する整体の治療

「腰痛」は、腰の痛みや炎症などを症ずる状況を指します。ほとんどの「腰痛」は、おおよそ傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし多くの「腰痛」は傷めることを何度も繰り返し、そのうち何パーセントかは運動に大きな支障をもたらす重篤な状態になります。腰痛は大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛はいきなり痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状が出てからたいして時間の経過していないものです。慢性の腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく腰痛で、症状の消失と発病を何回も繰り返し長い期間継続する場合もあります。一生の中で80パーセントくらいの方達が、一度は「腰痛」を体験するといわれている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの時間で分類されるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分類される。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症(ぎっくり腰)、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍(ガン)、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)のような「腰痛」は、老人にはよくある腰痛でレントゲン撮影などするとほとんどの高齢の方達に認められますが、これらの病変は老人の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは手術によって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多い為です。緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は、筋肉に過度な力が加えられることによって筋肉や筋膜が収縮することによって現れる腰痛です。慢性の腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。原因が解らない腰痛も多く不安やストレスが要因の心因性の「腰痛」ではないかとも思われる。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

それ以外の腰痛

「腰痛」には、とても大変な病気が潜んでいる場合もあり、緊急性があり、死亡率の高い病変もあります。緊急性が高く、死亡率のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎腎梗塞、などあげられます。特に注意を要する「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の要因になるこのような病気に関しては原因である病を治さないかぎり「腰痛」が治ることはありません。腰痛症状の他にも症状がある方は、腰痛以外の病変が潜んでいないか調べてみることが必要になります。普通の腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命を脅かす恐ろしい「腰痛」もあるということを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因(ストレス、不安など)、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、要因がつかめない腰痛に関して多く使われますしかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的な原因というのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の原因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がおおいことからも心因性だと判断されたからといって身体的な原因が無いと安心することはできない。

整体と腰痛の治療

腰痛の治療方法には、色々な方法が用いられます。これは、「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、根本的な治療がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効果的だと言われるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤など骨格を調整することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になります。「整体」腰痛の要因になる背骨骨盤を修正します。

整体の腰痛の矯正方

整体の腰痛治療は一般にボキッって音を矯正するのをイメージする人達が多いのではないですか?基本的に急性腰痛(ぎっくり腰)などには、そのようなボキッてする施術を整体ですることは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をする整体は注意した方がいいでしょう。急性腰痛に対して「整体」はボキボキしない施術方法で背骨や骨盤の治療を行います。整体にもソフトな矯正方法があります。慢性の腰痛にたいしては「整体」の矯正にもよりますがボキボキする治療をすることもあります。「整体」は、ボキボキする方法やボキッっとする矯正方法に関わらず脊椎骨盤を矯正するためとても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一回整体の矯正を試してみることをおすすめします。

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2024年3月14日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

肩凝り、整体

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整体

整体は日本では一般に手技を使った民間療法、代替医療を指す言葉です。
また肉体を整える施術(せじゅつ)全般に用いられる。
日本語として大正時代に利用され始めた語句で、アメリカで誕生した療法・整骨医術を「整体(せいたい)」と言い換えたのが始まりのようです。
現在、世間一般にもちいられる意味では、カイロプラクティックに似た骨格矯正法療法(主に脊椎)を主目的とした手技療法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢(上肢・下肢)など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助器具で行う治療及びその方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療により色々な病態を治癒させることを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック Chiropractic ・「オステオパシー」である。自然治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ(米国)で生まれた施術法であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は椎骨関節の「サブラクセーション」(亜脱臼)を徒手的手技によって矯正「アジャスト」することで、病態を回復しようとする施術法(せじゅつほう)オステオパシーは、肉体の構造的な歪みは体液の循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック(脊椎矯正術)と「オステオパシー」の理論・技法は、整体や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

施術方法

整体には決まった手順は無く人により施術する事は異なります。大正の頃日本に伝えられた「オステオパシー」「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 など欧米より伝来の矯正法を主とする整体(せいたい)、日本古来の格闘術の柔術(じゅうじゅつ)や骨法(こっぽう)などの流派に伝わる手技を用いた整体、中医学の手技療法を利用した整体、団体の独自の治療法など加えた整体(せいたい)など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常の医療と共に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体(せいたい)もこの一種とされています 。
整体は、論理・術の両方とも統一されていない為、整体(せいたい)を冠する療法家めいめいが自論を展開しています。
カイロプラクティックの様な科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっている。
体全体の各関節(脊椎・骨盤・・四肢・顎関節等)の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整など中心に手を使った矯正(矯正器具を使うことも)で行う治療です。

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2024年3月14日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌などで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はなんなのか知る方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は一対の腸骨(ちょうこつ)とその中間にある仙骨(せんこつ)、それと仙骨(せんこつ)の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はなされません。なぜだと思いますか?一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体の異常の要因になったりすることはないと思っているからなのです。(だがある一部の病院で「骨盤」の治療を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもある)。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合(骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと)、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

骨盤は歪むのか?

病院などの一般の医療では、「骨盤」はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょう?答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

一般の医療では?

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は普通可動域は無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを調整した直後に痛みがなくなるのを経験しています。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でひずみが見られなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、色々な異常などを身体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

骨盤が原因の身体の異常

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる場合もある。普通矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に矯正を行う方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を施術によって可動させるので通常は強い力を用いることはありません。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外?

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう!

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか?骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた¥ら!「カイロプラクティック」矯正法はとても効果的な手助けになる。

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2024年3月11日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

カイロプラクティックの治療と頭痛

頭痛

頭痛(ずつう)は頭に発生する痛みの中で表面的に生じるもの以外の痛みのことです!いろいろなタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念なのです。普通にある痛みですある一方、頭痛(ずつう)を主な症状とする致命的な病気もあって他方で明確な原因が分からないことも多いようです!原因は色々といわれるが、基本的にすべての頭痛(ずつう)の要因はひとつされています!日本人の3~4人に1人が「頭痛持ち」だと言われていますi男より女の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです!

頭痛の分類

頭痛(ずつう)は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる!

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)

緊張型頭痛がが出現する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

片頭痛(へんずつう)

片頭痛は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます!朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などを受けて痛みが起こった場合は片頭痛の可能性が高いようです。「片頭痛(へんずつう)」は激しい運動後や緊張から解放された時、お休みの日にも起こりやすいようです。また片頭痛で悩まされている人の1割で、前兆現象がみられるとのことです!片頭痛(へんずつう)の発症メカニズムについては解らない部分もあるが有力な説には神経血管説とセロトニン説のの2種類があるがみたいです。また、遺伝の要因もあると考えられている。片頭痛は、血管による拍動性の症状で、若い女の子に多く発症し、時々家族性だということです!

「群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)」

発生する仕組みについてはまだわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです!「群発頭痛」の特徴は3~4年に数回ほど、1ヶ月~3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発生する場合が多いとのことです!

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療は薬などによる対症療法が行われることが多いとのことです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それらを改善することも推奨されています!カイロプラクティックも頭痛をにすごく有効だと考えられているようです。頭痛をの大半は脳の血管が関係している為カイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです。

カイロプラクティックと頭痛

一般に頭痛の治療といえば通常薬による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛(ずつう)の有j工な治療法の一つなのです。カイロプラクティックは、頭痛(ずつう)の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛(ずつう)を解消します!カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛(ずつう)は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあります。頭痛緊張型頭痛片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、でお悩みでしたら、ぜひ一度カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいでしょう!頭痛(ずつう)、筋緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの治療がお薦めです!

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2024年3月11日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

X脚

X脚(エックスキャク)と整体

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。日本の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の人達は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか?X脚とは、足を揃えて立つと踵の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚(エックスキャク)と呼ばれます。X脚はルックス的に変なだけでなく、身体にもかなり影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はできるだけ早く調整することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の脚が接触しやすく脚が絡んで躓きやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付くことも多い。人目を気にする方には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は?

X脚の原因には先天的なものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって股関節や膝関節や足首の関節が歪んできたものです。座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がります。特に成長期の脚の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激に歪みが悪化する事がおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの?

以前は、X脚の原因は分かっておらずひとたびX脚になってしまったら治らないと言われていましたが、最近では、X脚のほとんどは治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正

X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を治療する施術で当然脚の骨の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにしても早くしないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

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2024年3月11日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

腰痛、カイロ

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カイロプラクティック

カイロプラクティック(脊椎矯正法)は、1895年アメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」により創始された手技療法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(約40カ国)においておもに筋肉骨格系の障害を扱う筋・骨格系ヘルスケア専門家として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義は「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

カイロプラクティックの施術

治療方法としては、手による関節アジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特徴として特に背骨のズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック Chiropractic の定義は、様々な協会学校で違うケースも多くみられます。
中には病気の元が脊椎などの関節(運動分節)の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手で正しい位置に調整することで病気を施術することがカイロプラクティック(背骨矯正法)と解釈する人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」では背骨・骨盤と神経系の疾病に特化した施術法と定められている。
カイロプラクティック治療者薬剤/手術はせずに、オリジナル手による矯正方法を治療方法の主な手段として、検査/診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は幅の広い診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法/リハビリ栄養・食事指導や生活習慣アドバイスも行っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の呼称は、ギリシャ語 Chiro(手)と Prakticos「技術」を一つにして造った造語になります。
これは、上記のサブラクセーション(背骨の歪み)の施術のために「アジャストメント」と呼ばれている矯正方法を用いることに由来する。
世界保健機関(WHO)ではカイロプラクティック(脊椎矯正術)を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック(背骨矯正術)は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティックの他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845~1913) が発明された。
病変は神経系の障害によって発生するという考え方に基づいて、体、特に脊椎関節の指圧によって神経の機能回復をはかろうとする施術方法です。
19 世紀アメリカにて創始した神経機能に対する施術方法です。
脊椎(椎骨)の歪(ひず)みを整え、神経機能を整えさせ、組織や器官の異常を治す。
カイロプラクティック(背骨矯正法)は背骨の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション(アジャストメント)を含む徒手を特徴とし、主にサブラクセーション(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術です。
ざっくり言えば…骨格歪み、特に脊椎(椎骨)の異常を手や特殊な矯正ベッドによって調整することで神経機能の作用を治療する療法
人の肉体を制御するのは脳につながる神経系であり、その神経系の伝達がよくなれば自ら人は疾病の改善とともに健康的になるという訳です。
健康管理システムの中における脊椎健康管理の専門家です。
神経系や骨格系の機能健康そして生活の質をより高める機能を持っている。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に脊椎神経系の関り合いを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画をする。
手技、運動療法、患者の教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家。
「カイロプラクティック」はまず既往歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各種検査をします。
そして体のズレを総合的に判断して施術手順を組み立て症状や体の特徴に対応した施術カイロプラクティック・テクニックを利用します。

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2024年3月11日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

カイロ

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」とは1895年に米国のD.D.パーマー により開発された施術法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国では、主に筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋肉・骨格ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職である。

施術

治療方法は手による関節アジャストもしくは骨格マニピュレーションを特色として、特に椎骨のわずかの歪みに注目している」。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)の定義は、様々な団体や学校によって違っている場合も多いようです。
また、中には病気症状元が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手により正すことで苦痛治すことカイロプラクティック(脊椎指圧療法)という考えを持っている人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック(脊椎矯正療法)は、背骨と神経系の病気に専門化した医術と定められている。
カイロプラクティック施術者は医薬品/外科手術は行わずに、独特の手技による矯正を治療法の主な手段とし、検査/診断と治療をしています。
カイロプラクターは身体に関する幅の広い診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスもしています。
カイロプラクティックの名前はギリシャ語の Chiro(手技)と Prakticos(技)を一つにした造語であります。
これは、上記のサブラクセーション(背骨のわずかの歪み)の矯正のにアジャストという施術方法を用いることにあります。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティックを代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティックは、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎矯正療法)の他に「オステオパシー」スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ(米国)の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845~1913) が創られた。
病変は神経機能障害により発生するという理論に基づき、肉体、主に脊椎関節の矯正によって神経機能の回復をはかろうとする施術法です。
19 世紀末米国にて創られた神経機能の障害に対して行う治療法です。
脊椎(椎骨)の歪(ひず)みを調整、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の異常を治す
カイロプラクティック(脊椎矯正術)は筋骨格系障害とそれが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーションを含む徒手を特色として、特に椎骨の小さな歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療法です。
ざっくり言えば…のゆがみ、特に骨(背骨)の歪み手によって矯正することで神経機能の作用を改善する療法。
ですから人の人体をコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経線維で、神経細胞の伝達が良くなれば自ら身体は痛み・シビレの軽快とともに健康になると考えるわけです。
健康管理システムの中の背骨健康管理のプロフェッショナルです。
神経系や骨格系機能・能力、健康そして日常生活の質を高める能力を持っている。
最新のリサーチと臨床経験に基づき、特に脊椎(背骨)と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手計画を行う。
手技矯正、運動、患者教育などを含み、主にアジャストメントをする教育を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、病歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各検査を行います。
背骨のズレを統合的に判断して治療の順番を統合様態や体の特徴に応じた矯正のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

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2024年3月8日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

X脚、整体

X脚矯正(エックスキャク矯正)

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。日本人にとても多いO脚ととは違いX脚の方は少ないので知らない人もいるのではないですか?X脚とは、膝を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚(エックスキャク)と言われます。X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、身体に対してもとても変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早急に修正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の脚が当たりやすく、両膝が絡んでつまづきやすい。脚が当たってつまづくのを防ぐ為に足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気づく場合もあります。外見を気にする人には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因?

X脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時のくせや歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急にX脚の歪みが悪化してくることがおおく、これは膝関節が年齢と共に変形するのが原因になっています。

X脚って治るの?

昔は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近ではX脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚矯正と整体

X脚の矯正ですごく効果的なのが整体です。整体は、骨を矯正する治療で、当然脚の調整のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体X脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。

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2024年3月8日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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整体と骨盤矯正

骨盤矯正

昨今「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はなんなのか解っている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨(せんこつ)、それと仙骨(せんこつ)の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はしません。なぜか?整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそれが身体機能の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからです。(しかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自にやっている病院も少ないながらもあります)。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき(骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態)、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の施術を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。 

骨盤は歪むのか?歪まないのか?

病院の医療では、「骨盤」は歪まないとされ「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、整体でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

一般の医療では?

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は普通動きがないと思われているみたいです。

整体の骨盤矯正

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかなズレを治療した直後に患部の症状がなくなるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があって微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンのような写真でズレが見つからなくても「骨盤」がズレていてその歪みを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因?

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起こるようになります。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

骨盤矯正と整体

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いる場合もあります。一般に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり矯正を、使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を施術で動かすので、通常大きな力を用いることはありません。

整体で行う骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう!

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から!「整体」の治療はとても効果的な手助けになる。

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2024年3月8日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara