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産後の骨盤矯正
産後の骨盤矯正を考えていますか？
出産後にされる産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？近頃、子供を出産された方達で知らない人はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように一般の人には知られていませんでした。
30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになりました。
産後の骨盤は歪む？
出産の時骨盤は、子供が通過しやすいように左右に広がります。
普段可動性のほとんど無い「骨盤」の関節は子供を産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンで可動性が増えてわずかに広がります。
特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。
仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしないのです。
骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後最高に開きます。
大きく広がった「骨盤」は出産後元の位置になります。
骨盤は産後に歪む？
一般に産後「骨盤」は元通りになります。
だが、産後元通りに戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。
どうして「骨盤」は歪むの？ ズレるの？
赤ちゃんによって骨盤が歪む
妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。
大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。
妊娠中の性活習慣で歪む
日頃の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。
元々骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが継続することがあります。
産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。
産後元に戻らない
産後に「骨盤」は出産前の状態になろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、ズレた状態になることがあります。
この場合、ひどい痛みが出ることがありあります。
痛みを発する所は恥骨辺りの場合もあるが、腰部に出る場合もある。
出産後の生活で骨盤が歪む
出産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。
その時に子供の世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつズレてしまう。
自分で行う産後の骨盤矯正
昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあります。
またネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤のズレを修正する骨盤矯正体操も流布されるようになった。
婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。
産婦人科では、どのように骨盤がズレているかを調べることはありません。
出産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ締め付けてあげるだけなんです。
骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできない。
柔軟や「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」の歪みを分かっていなければ正しい骨盤に改善するには、どのように矯正を加えていいか分かりません。
自分自身の状態がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしている間に運よく理想の場所になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。
カイロプラクティックで行う産後の骨盤矯正
脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。
「カイロプラクティック」は骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを正しい状態に治すように「骨盤」を施術していきます。
骨盤を正しい状態に治すには、骨盤のズレている状態を調べる必要があります。
骨盤の状態を理解しなければどっちの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。
前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤のズレがひどくなることもあります。
このようなことは珍しくありません。
産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で矯正するのが最もおすすめです。
また、エステの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ必要のない施術を長期間に渡って行う傾向がよくあるように思います。
正直信用することのできないところも多いような気がします。
産後の骨盤矯正は必要？
最近の「骨盤矯正」の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目につきます。
「骨盤矯正」は出産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。
「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題も無く人間は赤ちゃんと産んでいました。
産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。
しかしその中には出産後に骨盤が曲がってしまう人達が少数ですがいます。
大多数の方達は、出産後の骨盤矯正は必要としません。
骨盤矯正が必要な方は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。
産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。
正直な「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。
しっかりした「カイロプラクティック」は、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」をすすめることはありません。
多くの方達は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておいて下さい。
営業トークに要注意！
「骨盤」のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステは一度考えてからにして下さい。
出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因ですか？これらの要因の大多数は骨盤じゃなく日常の生活習慣です。
子供ができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。
しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。
体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方はごく少数です。
ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも平行して処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。
骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。
怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。
カイロプラクティックで治す頭痛
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頭痛
頭痛（ずつう）とは、頭部に生じる痛みのなかで表面で発生するものではないものです！色々なタイプの症状を含んだ幅広い症状概念なのです！普通にある痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的疾患もあり、他方で明確な原因が特定できない場合も多い。
原因はさまざまといわれるが、基本的には、ほとんどの頭痛の要因はひとつされています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれているようですi男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。
頭痛の分類
頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます。
緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）
緊張型頭痛がが発症する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています。
片頭痛
片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。
朝から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです！「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすい。
また片頭痛を持っている人の約1割で前兆がみられる。
片頭痛（へんずつう）の発症メカニズムについてはいまだに分からない所もあるが、有力な説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるようです。
それ以外にも、遺伝の関係もあるのではないかと考えられています。
「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の症状で女性に多く発生し、時々家族性だと言うことです！
群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）
発症メカニズムについては、まだ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。
「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いとのことです。
頭痛の治療と予防
基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いようです。
また、頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合はそれを改善し取り除くことも推奨されています。
カイロプラクティックも頭痛をにすごく有効性があると考えられているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、脳の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています。
カイロプラクティックと頭痛
一般に頭痛の治療といえば普通薬による治療が普通だと思いますが薬物以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです。
カイロプラクティックは頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することで圧迫を取り除き頭痛を治します。
カイロプラクティックの治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの調整がおススメです！浜松市東区、カイロプラクティック
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側弯症とカイロプラクティックの治療方法
側弯症って何？
側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれます。
背骨は正常であったならば正面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐ伸びています。
しかし、横方向に彎曲したり、脊椎がねじれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症いう。
側弯症は、苦痛などを伴うことはほとんど無いので早期での発見はすごく困難で、ある程度成長してしまってから気付く場合が多いようです。
気づいた頃には、すでに大きく歪んできている事もあり、成長が続いている時は、時々脊椎の曲がりを確認して側弯症になっていないかを確認することが必要なんです。
側弯症の原因
今は、「側弯症」を原因ごとに分類するようになっています。
側弯症には下記のような種類があります。
特発性側彎症
特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側彎症」の総称である。
この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめています。
成長するときに「側彎症」は発現し、おおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいが特に注意が必要。
およそ1対7の割合で女子に多く、その中でも初潮前後の女に多く発現し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係無いようです。
脊椎の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長する時間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると背骨の歪みがが早く悪化することは無くなる。
先天性側弯症
胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症します。
神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）
脳や脊髄などの異常によって発症する。
筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）
筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持できないことによって発症します。
外傷性側弯症
怪我をしたことで発現します。
交通事故などで脊椎に力がかかったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。
捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が湾曲し側弯症に発展します。
姿勢からくる側弯症
日常の習慣で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあったりします。
この側弯症は、脊椎の背骨の変形を伴うことは少数みたいです。
長い時間の悪い姿勢では背骨や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形のしかたはしないみたいです。
姿勢が要因で発生する「側弯症」は、整体の調整や日頃の姿勢を正していることで治すことができるのです。
身体に影響する側弯症
背骨が大きく曲がる「側彎症」は、全身にさまざまな影響をあたえます。
見た目上の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩凝りみたいな痛みや不快な症状など…。
見た目の問題
背骨が横に歪むだけではなく、背骨自体がねじれながら彎曲するため、じょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が現れる。
このような脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神に影響を与えることもあります。
重度の「側彎症」の場合、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の壁になる場合もあるようです。
体への側弯症の影響
肺への圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。
側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することで様々な影響が出る。
側弯が70度を超えた時は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。
凝りや痛み
腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。
また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負担が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になる。
背骨の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負担をかける為に、痛みや凝りの原因になる。
急性の痛みや慢性の痛みなど様々な痛みや凝りの要因にになりますが、「側彎症」のなり初めや軽度の「側彎症」では、凝りや痛みが出現することは少なく、多くの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが大きくなった重度の「側弯症」になってからなんです。
側弯症の検査
日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期の発見ができるようになった。
学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。
予防方法はわかっておらず、早期発見によって保存療法をおこなうことに利点がある。
保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。
しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療法は発見されていません。
側弯症の治療法
病院で行う「側彎症」の治療は、コルセットなどによる治療方法と手術による治療方法にわけられます。
装具による側弯症の治療
25度以上と診断されると、専用の装具などによる維持療法がおこなわれることが多い。
コルセットのような装具で湾曲が完全に完治することは無いが、装具は多少は悪化を遅らせる為、手術するにしてもその時期を遅らせることが期待できる。
しかし、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中で辞めてしまう方達も数多く、現実的には、その効果を実感する方達は少数です。
また長期的に装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療法はすごく根気がいるものになります。
手術による治療
50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し背骨を治療するする手術をおこなう。
この場合も完全に治ることは無い。
外科手術による「側彎症」の治療後は、脊椎の動ける範囲は少なくなります。
また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともある。
大きな手術になるので、身体への影響を心配して手術をためらう人達もいるようです。
カイロプラクティックの治療
背骨・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには「側彎症」の方が多数訪れます。
カイロプラクティックでは古くから側弯症の施術を経験してきた歴史があります。
しかし、最近でも全ての「側彎症」に有効な治療方法は見つかっていません。
しかし、ある一部の「側彎症」に関してはすごく効果的で大きな改善がみられる場合がある。
気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」など、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺整体院かもしれません。
カイロプラクティックの施術で治る側弯症は、側弯症全ての一部のある条件がそろった「側弯症」のみ。
「側弯症」が治るなどと気軽に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかも。
そのようなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの手技をを受けてみるのはいいと思います。
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【爆笑2chスレ】「ソ連行け！アンパンマン」にありがちなこと＆バブを抱きしめながら入浴した時の「救えなかった」感は異常【ゆっくり解説】
T29 ～遅すぎた猛獣ハンター～
【2ch面白いスレ】偶然釣れた伊勢海老 漁師「通報するね」➡結果【ゆっくり解説】
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日本の未来を的中！30年前に描かれた最強の予言漫画がヤバい。
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【2ch面白いスレ】偶然釣れた伊勢海老 漁師「通報するね」➡結果【ゆっくり解説】
姿勢の改善方法
悪い姿勢を矯正しよう
いい姿勢になれるならと思ったことはありますか？近頃姿勢が悪くなっていると言われた。
肩コリや腰痛で苦しめられているのは姿勢が要因かもしれない？外見の雰囲気を良くしたい。
多くの方達がいろいろな姿勢のことで悩んでいる。
姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治したという方は多くありません。
自分で姿勢を正そうと頑張ってみたけど良くならなかった。
真向法などのストレッチに通ったけど姿勢が改善しなかった。
スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても治らない。
接骨院やエステに通っても改善されないなど姿勢を良くしようとしても改善する人達があまりいないのが現実です。
姿勢を本当に正そうと思ったら正しい方法で姿勢を調整する必要がある。
効果的な姿勢の調整法を知っていることが姿勢を治す第一歩になるのです。
悪い姿勢！
背骨は頸椎が前に湾曲して背中の骨が後方に反って腰の骨が前に湾曲しているのが理想的で、脊椎が後方に円形に出っ張る猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはならないよくない姿勢なんです。
背骨がが丸くなる猫背みたいな姿勢は見るからに良くない姿勢だとわかります。
しかし体を反らした脊椎が真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見正しい姿勢みたいに思うかもしれませんが、生理学的に良い背骨とはなりません。
正常な背骨からはずれた脊椎は、筋肉や靱帯に負担になるだけではなく、背骨から出ている神経伝達にも悪影響をあたえます。
体は神経の命令によって機能しているので神経機能に狂いが出ると筋肉の運動系だけでなく内臓・血管系にも凄く大きく影響を及ぼしいろいろな不調を起こします。
良くない姿勢は、外見だけでなく内臓の異常など大きな疾病の原因にもなるかもしれないので自ら異常な姿勢だと気付いたらなるべく早く姿勢矯正をする必要があります。
正しい姿勢とは？
姿勢に詳しい人達はあまりいない。
理想の姿勢とは、生理的な湾曲があり、横に曲がりがない脊椎なんです。
理想的な姿勢はバランスがよく運動能力も向上します。
神経、靱帯、筋肉などに負担が少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康にもすごく有効です。
そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の施術が必要になるのです。
悪い姿勢は、健康だけでなく見た目にも悪影響があります。
理想的な姿勢は、綺麗で、外見の良い雰囲気をかもしだします。
理想的な姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感がある。
姿勢の印象は、人間関係にも影響を与えます。
このように色々なことに影響する姿勢は良くないより美しい方がいいに決まっていると思います。
悪い姿勢を調整して理想の姿勢を手に入れましょう。
姿勢の矯正をしよう！
良くない姿勢を治療してみれば雰囲気も良くなり健康になって良いことばかりです。
姿勢を修正をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を治療する方法には、どんなやり方があるんでしょうか？いくつか代表的なやり方を書き出してみましょう。
柔軟などのストレッチ
身体の柔らかさを増すことによって姿勢を修正する手段はとても多くおこなわれている方法で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどの様々な種類がある。
しかし、柔軟などで柔軟性が増しても理想的な姿勢の癖が付く訳ではないのです。
ストレッチの意味は、体の柔らかさを増やすことによって正しい姿勢を取りやすくすることです。
良くない姿勢の状態で体が固まってしまった場合、脊椎をいい姿勢になること自体が難しいことがある。
そんな身体では、まず初めに正しい姿勢になれることができるようになれることが理想の姿勢になるためのまず第一歩です。
ですから、脊椎が硬く固まって理想の姿勢になれない人にとって正しい姿勢に治療するための効果的な第一歩になる。
だがしかし、体の柔らかさがあるとき、ストレッチは姿勢矯正には意味が無いです。
良い姿勢になれる柔軟性があったら、柔軟体操などの身体の柔らかさを上げるような体操はすることはありません。
筋力トレーニング
トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が悪化すると説明し、 筋トレによって姿勢を調整していくことをススメます。
筋肉があれば理想の姿勢を維持しやすくなります。
だがしかし、単純に筋肉があれば正しい姿勢になれるとはかぎらない。
筋力トレーニングで姿勢が悪くなる事も多くあります。
理想的な姿勢を維持しようとすると靱帯や筋肉に負担がかかり痛みが出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで姿勢を矯正しようとする人の考えです。
確かに、正しいやり方で良い筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にすごく効果的です。
しかし、筋トレをしている人でも正しい方法でやらないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるみたいです。
どんなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても歪んだ姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。
理想の姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。
整体の姿勢矯正
脊椎を調整する整体などの方法もある。
整体の姿勢矯正は骨盤や背骨を動かしていい姿勢に整える矯正法です。
脊椎を直に調整するのですごく効果のある方法ですが、単純にこれだけでは理想的な姿勢改善するのは難しいでしょう。
整体で骨をいいところまで矯正しても理想的な姿勢の状態が見に付く訳ではないのです。
もｔもといい姿勢の方達が何らかの要因で姿勢が曲がった場合、脊椎の良くない姿勢の状態の癖が付く前であれば整体の施術はすっごく効果的で最初の矯正でいい姿勢に回復できることもよくあります。
有効な姿勢の矯正
姿勢矯正をすごく有効にしたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の矯正を一緒におこなうのが効果的です。
前述のように、身体が柔らかければ柔軟は必要ないし、体力があれば筋力トレーニングは必要としません。
整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かっている必要があります。
どんなふうな姿勢なのか分からなければどんなふうに修正したらいいかわかりません。
さらに整体の姿勢矯正は、部分的な脊椎のズレも治すことができます。
整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、スムーズに早く修正することができます。
だが、これでは最も大事な事が抜け落ちています。
姿勢矯正に最も大事なものはなんでしょうか？
姿勢矯正で重要なのは？
理想の姿勢を手に入れようとするのに大切なのは良い姿勢を常に保持することです。
どれだけストレッチや筋トレや整体の矯正を受けてみても毎日良くない姿勢をしていたのであればいい姿勢の状態は身に付きません。
最低限必要なのは、歪んだ姿勢の長さより正しい姿勢の時間の方が絶対的に長くなる必要があります。
ストレッチ、筋トレ、整体の施術をしても日頃から悪い姿勢であれば、悪い姿勢の脊椎の状態が強くなるだけで正しい姿勢になることはできません。
つまり、姿勢矯正で大切なのはどんな時でも良い姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療は正しい姿勢を保ちやすくする、または正しい姿勢に近付ける補助的な方法です。
姿勢を矯正して健康な身体に
理想的な姿勢を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもお奨めです。
整体は、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経の情報でコントロールされている身体の機能を正常に保つことができます。
この効果は整体みたいな背骨矯正でしかできません。
姿勢を治療する効果は、いい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の施術をうけてみるといいでしょう。
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骨盤矯正と整体
「骨盤矯正」
近頃では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなってきました。
骨盤矯正はどのようなものなのか解っている方達は少ない。
「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。
骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。
整形外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はすることはありません。
なぜか？病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそれが身体の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。
（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自の方法でしている病院も少しですがあります）。
例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療することがあります。
この場合は、外科手術で骨盤の施術をされることが多い。
また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。
骨盤はズレるのか？
一般的な医療では、「骨盤」はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。
まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。
病院では？
外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。
これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に開く程度。
中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動きが無いと考えられているみたいです。
骨盤の矯正と整体
整体の骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを施術することで痛みが改善されるのを経験しています。
事実「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経が存在し少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。
MRIやレントゲンなどの画像でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。
骨盤の歪みが原因？
ひずんだ「骨盤」は、様々な不調などを肉体に出現させます。
骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。
脊椎がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。
これらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。
骨盤が原因の体調不良
背骨がひずむと背骨から出ている神経の伝達が狂います。
内臓の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経で操られているのですべての身体の異常に関わってきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。
歪みによる血行不良
身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。
整体で行う骨盤矯正
民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によって行われます。
矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技で行います。
また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使う場合もある。
普通施術の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり調整をする方法を使う治療師もいます。
正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。
このわずかな可動域を治療により動かすので、通常は大きな力を使用することはないのです。
整体でおこなっている骨盤矯正
「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。
「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。
骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。
こんな広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。
凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。
治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。
骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。
逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。
骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正
例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。
それは出産時です。
出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなります。
出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はありません。
出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。
歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。
骨盤矯正をしてみよう！
「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。
骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。
骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。
もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。
骨盤は体の基礎です。
骨盤が歪めば脊椎が傾きます。
健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく効果的な手助けになります。
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整体と姿勢の改善方法
悪い姿勢を改善しよう
正しい姿勢になりたいと想像したことはありませんか。
近頃姿勢が悪いと言われた。
肩凝りや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が原因だったかも？見た目の感じを改善したい。
たくさんの人達がさまざまな姿勢のことで苦しんでいます。
姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治療したという人はあまりいない。
自分の力で姿勢を良くしようと頑張ってみたけど正しい姿勢にならなかった。
真向法とかストレッチに通ったけど姿勢が治らなかった。
スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても治らない。
接骨院やエステに行っても治らないなど姿勢を良くしようとしても治る方が少ないのが現実です。
姿勢を本当に良くしようとしたら間違いない方法で姿勢を矯正する必要があります。
正しい姿勢の矯正法を理解することが姿勢を整える第一歩になるのです。
悪い姿勢とは
脊椎は頸椎が前方に反って胸椎が後ろに湾曲して腰の骨が前方に反っているのが理想的な姿勢で、脊椎が後ろに円形に突出する猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠い悪い姿勢ということです。
背骨がが後湾する猫背になるような姿勢は、見るからに良くない姿勢だと見て理解できます。
しかし身体を反らした脊椎が真っ直ぐになった姿勢はちょっと見良い姿勢に思うかもしれませんが、生理学的には正しい背骨とはなりません。
理想的な脊椎のカーブからはずれた脊椎は、筋肉・靱帯に無理をかけるだけではなく、脊椎から出ている神経にも悪影響をあたえます。
体全体は神経機能によって動いているので神経に異常が出ると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、内臓にもとても影響しさまざまな障害をおこします。
良くない姿勢は、外見だけでなく内臓の異常など重大な疾病の要因にもなりうるので、自ら良くない姿勢になってしまっていると気が付いたら、早く姿勢を治すようにする必要があります。
いい姿勢とは？
姿勢に詳しい人は多くない。
理想の姿勢は、生理的な湾曲があり、横に曲がりがまったくない状態なんです。
いい姿勢はバランスが良く身体能力も向上します。
神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓機能も正常に機能し健康にもとっても有効です。
そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の治療が必要になります。
歪んだ姿勢は健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。
いい姿勢は綺麗で、見た目のいい雰囲気を演出します。
いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。
姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与える。
これだけいろいろなことに影響がある姿勢は、歪んでいるより綺麗な方が良いに決まっています。
良くない姿勢を修正して、いい姿勢を手に入れよう。
姿勢矯正をしよう！
悪い姿勢を調整してみれば印象もよくなり健康になっていいことばかりです。
姿勢を矯正をやらない理由はないでしょう。
姿勢を修正するやり方には、どんな手段があるかわかりますか？何個か一般的なやり方を列挙してみましょう。
ストレッチなどの柔軟体操
身体の柔軟性を増すことによって姿勢を矯正するやり方はとても多くされている方法で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなど色々な種類があります。
だが、ストレッチなどで柔軟性が増えたからといって理想の姿勢の癖が付く訳ではないのです。
ストレッチの効果は、体の柔らかさを増やすことによって正しい姿勢を保ちやすくすることです。
良くない姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、背骨を正しい姿勢にもっていくことじたいが難しい事があります。
こんな状態では、まず第一に理想的な姿勢になれることができるようになれることがいい姿勢になる第一歩です。
ですから、背骨が硬くいい姿勢になれない方にとって理想的な姿勢に調整するためのとても重要な一歩になる。
だが、体の柔らかさがあるとき、柔軟やストレッチ自体は姿勢矯正には意味が無いです。
理想的な姿勢になれる柔軟性があったら、ストレッチや柔軟体操などの柔軟性を増すような運動はする事はありません。
筋力トレーニング
トレーニングジムでは、筋力の低下によって姿勢が曲がると解説し、 筋トレをすることで姿勢を修正することを奨めます。
筋肉があれば良い姿勢を保持しやすくなる。
だがしかし、単に筋肉があれば理想の姿勢になるとはかぎらない。
筋トレによって姿勢がひどくなることもあります。
いい姿勢を保持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉の痛みが出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を矯正しようとする方の考え方です。
間違いなく正しい方法で正しい筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にすごく効果的です。
しかし、筋トレをする人でも正しい方法でやらないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるみたいです。
どのような場合でしょうか？それは、筋トレをやっても悪い姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪化します。
良い姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。
整体
脊椎を調整する整体など手技療法などの手段もあります。
整体の姿勢矯正は背骨や骨盤を矯正して良い姿勢に改善する方法です。
背骨を直接修正するのでとっても有効な手段なのですがただこれだけではいい姿勢治すのは難しいでしょう。
などでで背骨を良いところまで移動させても理想の姿勢の癖が付く訳ではありません。
もｔもと正しい姿勢の人達が何かの要因で姿勢がひどくなった場合、骨の良くない姿勢の状態が身に付く前であれば整体の姿勢矯正はすっごく有効であり一回目の修正で理想の姿勢になることも珍しくない。
最も有効な姿勢の矯正
姿勢矯正を凄く効果的にやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正を合わせてするのが効果的です。
前に述べたように体が柔らかければストレッチは必要ないし、体力があれば筋トレはいらないです。
整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。
まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要がある。
どんなふうな姿勢なのか知っていなければ、どのように改善したらいいか分からない。
また整体の姿勢矯正は、部分的な小さなズレも矯正することができる。
整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は簡単に改善することができます。
だがしかし、これでは大事なものが抜けています。
姿勢矯正にもっとも大事なものは何でしょうか？
姿勢矯正で重要なのは？
いい姿勢をものにしようとするのに最も大切なのはいい姿勢を常に保持することです。
どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチや整体の姿勢矯正をしてもいつも悪い姿勢をしいては理想的な姿勢の脊椎の癖は付きません。
最低限必要なのは、歪んだ姿勢の長さより理想の姿勢でいる方が絶対的に長くいる必要がある。
ストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正をしたとしても日頃から良くない姿勢になっていれば、悪い姿勢の状態が強化されるだけで理想的な姿勢になれません。
つまり、姿勢矯正で最も大切なのはどんなときでも良い姿勢を保持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の矯正は理想的な姿勢を維持しやすくする、又は理想的な姿勢に早急に近付ける補助的な行為です。
姿勢を矯正して健康な体に
理想の姿勢を身に着けて健康で美しい体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもおすすめです。
整体は、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので神経で操られている肉体の機能を整えることができるようになります。
このような効果は、整体のような骨格矯正でしかできない。
姿勢を調整する効用は、良い姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の調整をうけてみるといいでしょう。
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腰痛を治す整体の治療
腰痛を治す整体の矯正
「腰痛」とは、腰部の痛みや炎症などを症ずる状態をいいます。
大半の腰痛はたいてい傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。
しかし、大半の「腰痛」は、痛みを繰り返し、そのうち何割かは生活に大きな支障をきたす重篤な状況になったりします。
腰痛は、大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。
急性腰痛は、突然痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでてあんまり時が経過していないものです。
慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な症状が腰につづく「腰痛」で、痛みなどの症状の消失と発症を繰り返しながら長期間続く場合もある。
一生のうちで80％くらいの人達が一度は、「腰痛」を体験するといわれている。
腰痛のタイプ
腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で分けられるだけではなく、当然のこと原因によっても分類される。
症状による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。
腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、老人にはよくある腰痛で、レントゲンやMRIなどするとおおくのばあい高齢の方に認められますが、これらは高齢の方の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。
これは手術によって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおいためです。
緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過大な負荷が加わることで、筋膜や筋肉が緊張することで発現する「腰痛」になります。
慢性の腰痛は、腰痛が3ヶ月以上続く場合の腰痛です。
原因がさだかでない腰痛もたくさんありストレスや不安が原因の精神的な腰痛ではないかとも考えられる。
急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛に変化することもあります。
それ以外の腰痛
「腰痛」には、危険な疾患が隠れているばあいもあり、緊急性が高く死亡率のある病気もある。
緊急性があり、死ぬ可能性の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。
特に注意しなければならない「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。
「腰痛」の要因になるこのような疾病に関しては原因である病を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはない。
「腰痛」の他にも症状がある人達は、腰痛以外の病変があるかどうか確かめてみることが重要になる。
ただの「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。
腰痛の中には生命にかかわる恐い「腰痛」もあることを知っておくといいでしょう。
非特異的腰痛の要因
精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。
精神的要因による「腰痛」は、要因がつかめない「腰痛」などに関して多く使用されます。
しかしMRIやレントゲンに要因が写らないと言って精神的な原因というのは違っています。
レントゲンやMRIに全部の要因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからといって身体的な要因がないと楽観視することはできない。
腰痛と整体
腰痛の治療方法には、いろいろな方法が用いられます。
これは、「腰痛」の要因が様々あるというだけでなく、決定的な方法が無いことです。
一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。
テーピングやコルセット。
電気治療や温熱療法。
マッサージや鍼治療。
いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果的だと言われているのが、「整体」などの骨格矯正なんです。
整体は背骨や骨盤など骨を整えることにより腰痛を治します。
背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になる。
「整体」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を修正します。
整体の腰痛の施術方法
「整体」の腰痛治療は、ふつうボキッと音を矯正するのを想像する方達がほとんどではないですか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、そのようなボキボキする施術を「整体」ですることはない。
また急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体は気を付けた方がいいでしょう。
急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」は、ぼきぼきしない治療で背骨や骨盤の調整をします。
整体にもやさしい矯正があるのです。
慢性腰痛にには、整体の矯正にもよるがボキッってする施術をすることもある。
「整体」は、ボキッっとする方法やボキボキしない矯正に関係なく脊椎や骨盤を治療するためすごく効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「整体」の矯正を受けてみることをおススメします。
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【ひろゆき】このタイプの人は確実に落としますね。
面接官って実は●●を一番見てるんですよね。
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腰痛を改善する整体の治療
腰痛の治療と整体
「腰痛」は、腰の部分の痛みや炎症などを感じる状況を言います。
大多数の「腰痛」は、おおよそ発症から数週間以内に改善されます。
しかし、大半の腰痛は痛みを何回も繰り返しその中の何％かは運動能力に重大な支障をもたらす重大な症状になったりします。
「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。
急性の腰痛は突然痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みが出てからあんまり時間の経過していない腰痛です。
慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰部につづく「腰痛」で症状の消失と発症を繰り返しながら長い期間持続する場合もあるのです。
人生で80％くらいの人が、一度は、「腰痛」を体験すると言われています。
腰痛の分類
腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの期間で分類されるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分類できます。
原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。
腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の方達には珍しくない「腰痛」で画像診断をするとおおくの場合高齢者に認められますが、これらは高齢の人達の腰痛の原因では無いという話もあるようです。
これは手術によって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が改善しないことが多いためである。
緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度な負担が加わることで、筋肉などが、収縮することによって発現する「腰痛」である。
慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。
原因が解らない腰痛も沢山あり不安やストレスが要因の心因性の腰痛ではないかと言われている。
急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあるのです。
他の腰痛
「腰痛」には、危険な病気が潜んでいる事もあり、緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い病変もあります。
緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。
特に注意を要する「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。
「腰痛」の要因になるこれらの病気に関しては原因である病を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはない。
「腰痛」以外に症状がある場合は、他の病が潜んでいないか確かめてみることが重要になります。
普通の腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。
「腰痛」の中には命取りになる恐ろしい腰痛もあるということを知っておきましょう。
非特異的腰痛
精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。
精神的要因による「腰痛」は、原因が解らない「腰痛」に対してよく使われますしかし、MRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因というのは違っています。
レントゲンやMRIにすべての要因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方が多いことからも、心因性だと診断されたからといって肉体的な要因が無いと安心することはできません。
腰痛治療と整体
腰痛の治療法は様々な治療が用いられます。
これは腰痛の原因がさまざまあるというだけでなく、決定的な方法がないということです。
一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。
テーピングやコルセット。
電気治療や温熱療法。
鍼治療やマッサージ。
色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効き目があるといわれているのが整体などの骨格矯正なんです。
整体は、脊椎や骨盤など骨格を調整することにより「腰痛」を治療します。
骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になる。
整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を整えます。
整体の腰痛の施術方法
「整体」の腰痛治療は、一般にボキッって音を矯正するのを想像する人がおおいのではないですか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッっとする施術を「整体」ですることは考えられません。
また急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」は注意したほうがいいでしょう。
急性腰痛にたいして「整体」は、ぼきぼきしない方法で脊椎や骨盤の治療を行います。
整体にも柔らかい施術法が使われます。
慢性腰痛に関しては、「整体」の施術にもよりますがボキッっとする調整をすることもある。
「整体」は、ボキッっとするやり方やボキッってする施術に関わらず背骨や骨盤を修正する為とっても効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一度「整体」の施術を受けてみることをおすすめします。