産後に行く産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？最近、赤ちゃんを出産された方で見聞きしたことのない方達はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、昨今のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

子供を出産するとき「骨盤」は、子供が通り抜けやすいように左右に広がります。いつもは可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンによって可動性が増えてわずかに広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりしない。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後最大に開きます。少し広がった骨盤は産後元の場所に戻ります。

一般に産後「骨盤」は元通りに戻ります。しかし、出産後元通りに戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがある。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にもそのズレが継続することがある。産後「骨盤」は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの要因で元に戻らず、歪んだ状態になることがある。このような場合、痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨辺りの場合もありますが、腰部全体に出現する場合もある。

産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると産後「骨盤」が元に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにススメることもあります。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分自身で「骨盤」の歪みを修正する骨盤体操も紹介されるようになりました。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように「骨盤」の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを検査することはない。出産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の状態を知っていなければ、正常な状態に調整するには、どちらの方向に移動させていいか分かりません。自分自身の状態が分からないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動かしているうちに運よく正しい状態になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

背骨矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体では「骨盤」のズレを検査して、骨盤のズレを良い状態に正すように骨盤を矯正します。骨盤を理想的な状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知る必要があります。骨盤の状態を把握していなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのかわからない。前述の一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、最悪ズレがひどくなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で治療することが一番推奨されます。またエステなどの骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤がズレていると患者を不安にさせ必要のない調整を長期間にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしても必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題無く皆さん子供を産んでいました。産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかしその中には産後に骨盤が歪んでしまう方達が少数ですがいます。ほとんどの人は、出産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な方は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。しっかりした整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした「整体」は、曲がっていない「骨盤」をズレていると言って必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておいてください。

「骨盤」の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨める整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因でしょうか？このようなことの要因のほとんどは「骨盤」ではなく習慣です。子供ができて習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人達は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時並行してさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

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