昨今では「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整は行いません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体機能の異常の原因になるようなことはないと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の修正を独自にしている病院もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療で「骨盤」はズレないとされ「整体」では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常動くことはないと思っています。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなズレを矯正した後に患部の症状が無くなるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があってすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが認められない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がひずむと背骨の中の神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起こります。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具も用いる場合もあるようです。普通調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を治療で動かすので、普通は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものでなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても効果的な助けになる。

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