日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が女の子に特に多いことをご存じですか？女性でO脚を気にしている人達は、多いと思われますが最近では男の人もO脚を気にして矯正を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方にとっては、外見の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の要因になっている事もあったりして、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚の骨が歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪くなる場合が多く、これは関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になったら治せないと思われていましたが、今では、O脚の多くは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の調整法で効果的なのが整体なんです。整体は脊椎を治療する民間療法でもちろん脚の調整の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていない整体院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、将来脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。治療するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の治療方法で改善できると言っても、股関節や膝の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気付いたら早く治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをおすすめします。

腰痛。
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