カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は1895年にアメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーにより生みだされた治療です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発明国の米国や、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）では、主に筋肉系・骨格系の障害を取り扱う筋肉、骨格健康管理の専門家として法制化されています。
世界保健機関の定義では、「筋・骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

治療法は、手技によって行われるアジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特色とし、脊椎の少しのズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、様々な協会や教育機関によって異なるケースも多く見られます。
疾病症状要因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技・矯正器具により正すことで痛みやシビレを治すことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）だと考えている人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨と神経系の疾患に特化した療法と定義されています。
カイロプラクターは薬剤、手術療法はすることなしに、カイロプラクティック独特の手による矯正法を治療方法の主な方法とし、検査・診断と施術をしている。
カイロプラクターは肉体に関する幅広い診断知識を有し、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも行っている。
カイロプラクティックの名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を一つにして造った造語です。
これは前述のサブラクセーション（椎骨の亜脱臼）の施術の為にアジャストと呼ばれる手技を使うことにあります。
世界保健機関(WHO)ではカイロプラクティックを代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー が体系づけられた。
病気は神経の機能障害により起るとの考え方に基づいて、体、特に背骨の関節の指圧で神経系の機能回復をはかろうとする施術法です。
19 世紀に米国で創始した神経機能に対する治療です。
背骨の歪（ひず）みを改善、神経機能を正常化させ、組織や器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす体への影響を判断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた手技を特色とし、主に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に骨（脊椎）の異常を手技や器具によって矯正することで神経の作用を回復する治療方法です。
人の身体をコントロールするのは脳・脊髄つながる神経組織であり、その伝達が良くなれば自然と人間は病気の軽快とともに健康になると考えている訳です。
健康管理システムの中の背骨ヘルスケアの専門職。
神経系・骨格系の機能、健康そして生活の質を向上させる機能を持っている。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画をします。
手技療法、エクササイズ、患者教育などを含み、特に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、まず病歴を聞き取り、姿勢検査など各検査を行います。
そして体のアンバランスを全体的に診断して施術の手順を組立症状や体の特徴に合わせた手技のカイロプラクティック・テクニックを用います。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は1895年アメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーによって創始された療法。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発明国の米国や、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）においては、おもに背骨・骨盤の障害を扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
WHOの定義は、「筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

治療は、手によって行われるアジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特色として特に脊椎の小さなズレに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、様々な協会や学校によって違っている時も多くみられます。
また、中には痛み症状元が脊椎などの骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技・矯正器具によって正す位置に矯正することで病気を治すことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）と思っている人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック Chiropractic では筋肉骨格系と神経系の病気に専門化した医術と定義されている。
カイロプラクターは薬剤治療、手術療法はしなくて、オリジナルの手による矯正法を治療法の主な手段として、検査と診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は広範囲の診断知識を持っていて、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も行っている。
カイロプラクティック Chiropractic の名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を組み合わせて造った造語です。
このことは、上記の「サブラクセーション」（背骨の亜脱臼）の施術のにアジャストメントという施術方法をすることに由来する。
世界保健機関WHO は、カイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家ダニエル・デビッド・パーマー が発明された。
疾病は神経系の機能の障害により起きるという理論に基づき、体、主に背骨の関節の矯正によって神経系の機能回復を目的とした施術です。
19 世紀末米国（アメリカ）にて創始した神経機能に対して行う治療です。
脊椎の歪（ズレ）みを調整、神経機能を改善させ、各組織や各器官の異常を改善する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む徒手を特徴として、特に背骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に骨の不整列を手技や器具によって矯正することで神経の働きを改善する施術方法。
人の人体を主に制御するのは脳につながっている神経であり、神経細胞の伝達が良くなれば自ら体は痛みや痺れの治癒とともに健康になるということです。
健康管理の中における骨格健康管理の専門家。
神経系・骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質をより高める機能を有している。
最近の研究と臨床に基づいて、主に脊椎と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法をする。
手技矯正、体操療法、患者教育などを含み、主に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）ではまず病歴を訊き取り、姿勢検査など各種の検査を行っていきます。
そして背骨の不整列を総合的に診断して治療の手法を組みたて病状や個人差に適合した矯正のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

整体は日本では普通手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、身体を整える治療方法全てに対してもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代に使用され始めた用語で米国（アメリカ）で誕生した療法・整骨術を「整体」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今一般に使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似た骨格矯正（主に脊椎）を主目的とした療法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う技術及びそれらの方法を指しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法によりいろいろな症状を改善することを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(Chiropractic) と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した治療法（ちりょうほう）であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法で矯正アジャストし、身体の不調を自然回復させようとする施術法。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造のアンバランスは体の循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

整体（せいたい）には決まった方法はなく、行う人によってする事は異なります。大正時代日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正術）などの欧米伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を使った整体（せいたい）、中国医学の手技療法を取り入れた整体、各団体の独自の治療方法など加えた整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般医療と同時に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は理論・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが自説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論のミッスクとなっている。
身体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの調整など主に手足を使用した矯正方法（道具を使用する場合も）で行う施術である。

産後にされる産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？最近、赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い方達はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですがこの頃のように一般の人には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、普通の人にも知られるようになりました。

出産のとき「骨盤」は、赤ちゃんが通り抜けやすいように左右に広がります。普通は可動しない骨盤の関節は出産が少しでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増えて広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしません。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後最も大きく開きます。少し広がった「骨盤」は産後元の状態になります。

普通、産後骨盤は元の状態になります。しかし、産後元の場所にならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが継続することがある。出産後骨盤は子供の出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる事がある。この場合、痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨の場合もありますが、腰部に発現する場合もあります。

出産後暫くのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が正しく戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

最近では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにススメる場合もあるようです。またネット、雑誌、テレビで自分自身で「骨盤」の関節のズレを整える骨盤体操なども流布されるようになりました。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように「骨盤」の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを確かめることはない。産後骨盤がズレていることを大前提にただ圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分自身の「骨盤」の歪みを知っていなければ、正常な状態に治すには、どのような方向に移動させていいか判断できません。自分自身の状況が分かっていないのにおこなう骨盤矯正のストレッチや体操は、動いている間に運よく理想の場所になるかもという「偶然を願う神頼み」と同じです。

背骨矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもある。カイロプラクティックでは骨盤の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に治すように骨盤を施術します。骨盤を正しい状態に戻すには、「骨盤」のズレている状態を調べることが大切です。骨盤の状況を知っていなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前述の一般人が行う骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の状態が悪化することもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、カイロプラクティックで調整することがもっともお奨めです。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレがないにもかかわらず、大げさに「骨盤」が曲がっていると患者を不安にさせ不必要な矯正を長期間にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題も無く人々は出産していました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤がズレてしまう人達が少なからずいます。多くの人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。正直な「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともなカイロプラクティックは、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。ほとんどの方達は、産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

骨盤の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめる整体は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因ですか？このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく習慣です。出産して習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

側弯症。
疲労。
ヘルニア。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。疲労。
ぎっくり腰。
x脚。
側弯。
骨盤。

「肩凝り」とは、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけではなく首も凝ることがおおいみたいです。肩がはると言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因には諸説あるのです。確定的な診断法や治療はなく分からない点も多い症状です。長時間、背中や首がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の出方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる！

肩凝りの治療法としてすごく効果的なのがカイロプラクティックといわれています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している事がおおくカイロプラクティックの手技療法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多くカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどを試しに一回経験してみるのをおすすめします。

首。
ヘルニア。
骨盤。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。片頭痛。
背中。
片頭痛。
肩凝り。
o脚矯正。

「背骨」の湾曲を治したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」が曲がっていると言われた。頭痛、肩こり、腰痛で苦労しているのは、背骨のズレが根本要因なのでは？見た目の印象をよくしたい。おおくの方達が色々な「背骨」の曲がりのことで苦しんでいます。背骨の曲がりで悩んでいるにも関わらず背骨の曲がりを矯正したいという方達は少数です。自分の努力で「背骨」の歪みを治療しようと努力してみたけど良くならなかった。ストレッチやヨガなどにいってみたけど「背骨」の歪みが修正できない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」をしても改善しない。整体に試しに通ってもよくならないなど、背骨のズレを修正しようとしてもできる人が少ないのが事実です。「背骨」の歪みをしっかり治そうと考えたら理想的なやり方で「背骨」の歪みを矯正する必要があります。効果のある「背骨」の湾曲の矯正法を知ることが「背骨」のズレを修正する第一歩になる。

「背骨」は首の湾曲が前に湾曲、肋骨部分の背骨が背中側に湾曲、腰の湾曲が前にカーブになるのが普通で、背骨が背中側に丸く出る猫背や身体を反らして背骨を伸ばした背骨の湾曲は、理想の背骨の状態にはならない「背骨」の状態です。背中が丸くなる猫背のような背骨のカーブは明らかにいけない背骨の歪みだとわかります。だがしかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の歪みは、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見えてしまいますが、構造的には理想の背骨のカーブとはいえない。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した背骨の湾曲は、人体や筋肉に無理がかかるだけでなく、脊椎より出ている神経にも影響を及ぼします。人体は、脳と脊髄で操られているので神経機能に異常が出ると関節や靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓の機能にもとても影響を与えいろいろな肉体の異常を引き起こします。良くない脊椎のズレは、印象だけでなく内臓の疾病などの深刻な疾病の原因にもなるため、自らが悪い「背骨」の湾曲だと気が付いたら、なるべく早く脊椎の歪みを治療をする必要がある。

脊椎の事に関してくわしい人達はたくさんいません。良い脊椎の状態とは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がってない姿勢です。「脊椎」がいい状態であればバランスがとれて運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康などに対してもすごく効果的です。だから、「背骨」の湾曲している方達は背骨の湾曲のの治療が必要です。背骨のズレは、健康だけでなく、見た目にも影響します。理想の状態は、美しく見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。脊椎の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これだけいろいろなことに影響をあたえる「脊椎」の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」のズレを調整して、理想的な姿勢の状態を手にしよう。

背骨のズレを施術すれば外見も良くなり健康になり、良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを矯正の方法には、どのような方法があるのか？何個か代表的な修正方法をあげてみます。

身体の柔軟性を増すことによって「背骨」のズレを脊椎調整するやり方は最も多く使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な手段がある。しかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって正常な背骨の湾曲のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の意味は、身体の柔軟性を高めることによって正常な脊椎の姿勢の状態を取りやすくすることです。「脊椎」が曲がった姿勢で体が固まってしまった場合は、背骨を正常な姿勢にもっていくこと自体が大変なことがあるのです。そんな時は、まず最初に正しい背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、いい「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですから、身体が硬く正常な背骨の状態になれない人にとっては、理想の背骨の位置に治療する為の効果的な第一歩になります。しかしながら、柔軟性がある場合、ストレッチ自体は「背骨」の曲がりの矯正には有効では無い。正しい「背骨」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを増すような訓練はする必要はありません。

ジムでは筋肉の低下により筋力トレーニングが歪むと説明し、筋力トレーニングで「脊椎」の歪みを矯正することをお奨めします。筋力があると正しい脊椎の状態を保ちやすくなるのです。しかし、単純に筋肉があれば正しい「背骨」の状態になるとは限らない。トレーニングにより背骨のズレが悪くなることも多くあります。正常な「背骨」の状態を保とうとすると肉体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば「背骨」を理想の姿勢の状態に保つのも楽になり脊椎の歪みが修正されるというのが筋力トレーニングで脊椎のカーブを治療する人の理論です。確かに、正しい仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎のズレの矯正とっても有効です。しかし、筋力トレーニングをしている方でも効果のある方法でやらないと脊椎のカーブがよくなるどころか悪くなることもあるのです。どのような時でしょうか？それらは、トレーニングを行っても「背骨」のカーブをひどくするような筋トレでは、背骨の湾曲が改善するどころかひどくなります。効果的な背骨の湾曲の矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

「背骨」を治療する「カイロプラクティック」などの手技療法もある。カイロプラクティックの背骨の歪み修正は背骨や骨盤（こつばん）を直接調整して正常な脊椎の姿勢にする修正法です。脊椎をダイレクトに修正するのでとても有効なやり方ですが、本来これだけではいい脊椎の位置にするのは大変でしょう。「カイロプラクティック」の治療で背骨を理想的な位置まで動かしても、理想的な脊椎の状態のクセが付く訳ではない。元々良い脊椎の状態の人達が何らかの要因でで背骨の状態がズレた場合、「脊椎」にクセが付く前でなければ、カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの施術はかなり効果的で一回の修正でいい脊椎の状態に戻すことも珍しくありません。

脊椎のカーブの矯正を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの調整を一緒に合わせてするのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったら筋力トレーニングは、する必要はないのです。「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの治療はできるだけ受けてみる方がいいでしょう。まず自分の背骨のズレがどんなふうな「背骨」の曲がりをしているのかを分かる必要があります。どのような「背骨」のカーブなのか知っていなければ、どんなふうにして治したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の施術は小さなズレも矯正することができる。「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの矯正をやることで「背骨」の曲がりの治療は、短時間で矯正することができる。しかし、これだけではとっても大切なことが抜けてしまっています。「背骨」のズレの施術にすごく大切な事は何？

正しい背骨の姿勢を手に入れようとする時に、すごく大切なのはいい「脊椎」の状態を常日頃から保持することです。どれだけトレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を受けても、日頃から悪い姿勢をされてたのでは、理想の脊椎の姿勢の状態のクセは付きません。最低限必要とされるのは、悪い姿勢でいる期間よりいい「背骨」の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を行っても日頃から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、「背骨」の曲がりの癖が強くなるだけで理想の背骨の状態にはなれない。つまり、「背骨」のズレの修正ですごく効果的なのは常日頃からいい脊椎の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療は良い「脊椎」の状態を維持しやすくする、あるいは、良い脊椎の姿勢に早く近付ける為の補助的なものです。

正しい「脊椎」の状態を手に入れて、健康で綺麗な肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の修正はすごくおすすめです。「カイロプラクティック」は、「背骨」の歪みを修正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄で操られている体の機能を正常な状態に回復させることができる。これらの効用は、「カイロプラクティック」など背骨の矯正でしかできない。「脊椎」のカーブを施術する効果は、良い「脊椎」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので脊椎が歪んでいると悩んでいるなら脊椎の湾曲の矯正をしてみるといいと思います。

o脚。
姿勢。
慢性疲労。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。背骨。
骨盤。
ヘルニア。
猫背矯正。
x脚矯正。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、1895年米国のD.D.パーマー により生みだされた治療方法です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)において主に筋肉骨格系の障害を取り扱う筋肉、骨格健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

治療としては、手技による関節矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特色として背骨のわずかなズレに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、様々な協会や学校で異なる時も多いようです。
また、中には苦痛症状原因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手や矯正器具で調整することで病気を治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）と思っている方もいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正療法）は骨格と神経系の病気に特化した医療であると定義されています。
カイロプラクティック施術者は医薬品/外科手術はせずに、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正法を治療方法の主な手段として、検査/診断と施術を行っている。
カイロプラクターは肉体に関する幅の広い診断知識を持ち、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を一つにした造語であります。
このことは上記のサブラクセーション（椎骨の小さなズレ）の矯正のために「アジャスト」と言われている手技をすることに由来する。
(WHO)世界保健機関では「カイロプラクティック」を代替医療と位置づけています。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が体系づけられた。
病態は神経の障害から起きるという考えに基づいて、身体、主に脊椎関節の調整で神経の機能の回復をはかろうとする治療なのです。
19 世紀末にアメリカ（米国）にて開発された神経機能障害に対する施術です。
脊椎（背骨）の歪（亜脱臼）みを調整、神経機能を改善させ、組織や器官の異常を正常化する。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、背骨の障害とそれらが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた徒手治療を特徴として、特に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に脊椎（背骨）の歪みを手によって調整することによって神経の機能の働きを治療する療法。
すなわち人間の体をコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経であり、その神経系の働きがよくなれば自然と肉体は症状の改善とともに健康的になる訳です。
健康管理・システムの中の背骨健康管理の専門家。
神経系・骨格系の機能、健康全般そして生活の質をより高める能力を有している。
最近の研究と臨床に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法を行う。
手技矯正、運動療法、患者教育など含みながら、特に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、まず病歴を訊き取り、姿勢検査など各検査を行います。
体の不整列を全体的に診断して施術の順序を組みたてて、症状や個人差に対応した治療のカイロ・テクニックを使用します。

整体（せいたい）とは、日本語では普通手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また、肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全般について使用される。
日本語としては、大正時代に用いられ始めた用語でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・整骨医学を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在、俗に用いられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている骨格の矯正（主に背骨）を主目的とした手技療法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう技術およびそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療によりいろいろな病態を治すことを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手によって矯正アジャストメントして、疾病を治そうとするものです。オステオパシー (Osteopathy)は、体の骨格の歪みは血液やリンパ液の循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic ・「オステオパシー」の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）では決められたやり方は無く、やる人により治療する事は違います。大正の頃日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」などの欧米より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の施術を用いた整体（せいたい）、団体の独特の施術法など加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、通常の医療と同時に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は、理論・術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが、自説を展開している。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 のような「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっています。
体全体の骨の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正などを主に手を使った技で行う治療である。

「肩凝り」とは症候名の一つです。肩凝りとは言っても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおい。肩が張るという方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りとは、僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります！明確な診断方法や治療方法はなく解らない点も多い疾患です。長い時間背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです。病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な要因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多種多様です。

「肩凝り」の治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる！

肩凝りの治療法としてすごく有効な方法が整体のようです。肩凝りと首や背中の歪みは関係している事がおおく整体の治療方法は骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体を試しに一回経験してみるのをお奨めします！

頭痛。
猫背矯正。
猫背。
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o脚。
腰痛。
姿勢矯正。
猫背矯正。

背骨の曲がりを修正したいと感じたことはないですか？近頃背骨が、曲がっていると彼氏や彼女に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで辛いのは「背骨」のズレが根本要因の可能性もあるのでは？外見を綺麗に見せたい。おおくの人達が色々な「背骨」のズレのことで苦しい思いをしています。「背骨」の歪みで苦しい思いをしているにも関わらず、「背骨」の湾曲を修正したいという方達は多くありません。ネットを参考にして自分の力で「背骨」の歪みを治療しようとやってみたけど治らなかった。ストレッチなどにいったけど「背骨」の歪みがよくならない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨のズレの「背骨」をしても治せない。「整体」に試しにいっても改善されないなど、「背骨」の歪みを治そうとしてもできる方達が多くないのが現実です。「背骨」の歪みを真剣に矯正しようと決めたら理想的な治療法で背骨の曲がりを矯正することが必要。正しい「背骨」のズレの矯正法を知ることが背骨のズレを治療する手始めになる。

「背骨」は頸椎が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰の湾曲が前湾になっているのが理想的で、背骨が背中の方に丸く出っ張る猫背や胸を張り背骨を真っ直ぐにした背骨の状態は、正常な背骨の状態にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背中が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」のカーブは見るからに良くない背骨の歪みだとわかります。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、なんとなくいい「背骨」のカーブのように見られがちですが、構造的にはいい背骨の状態とはならない。正しい湾曲から外れた「脊椎」の状態は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけじゃなく、背骨より出ている神経組織にも変化を与えます。人間の体は、神経によってコントロールされるので、神経の伝達に影響が起こると筋肉や靱帯など運動系だけでなく、内臓にもとても影響を与えいろいろな体の不調をまねきます。悪い「脊椎」の歪みは、ルックスだけでなく内臓の疾患など重大な疾病の原因にもなるので、自分が悪い「背骨」の曲がりだと分かったら、少しでも早く「背骨」の湾曲を治療をする必要がある。

「背骨」のカーブについてくわしい人はたくさんいません。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がってない状態です。脊椎が良い状態ならバランスがとれて運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負荷が小さく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く有効です。その為、背骨のズレている人達は背骨の歪みの治療が必要になります。脊椎のカーブは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。理想的な状態は美しく、見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。「背骨」の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これほどたくさん様々なことに影響をあたえる「脊椎」の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっています。「背骨」の歪みを施術して、正常な脊椎を手に入れましょう。

「脊椎」のカーブを治療できればルックスも良くなり健康的になりいい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを矯正の方法には、どのような方法があるか知っていますか？何個か知られている改善法を上げてみましょう。

体の柔軟性を増すことによって背骨のカーブを「脊椎」矯正する手段は一番沢山使われる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな手段がある。だがしかし、柔軟で柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」の湾曲の癖が付くわけではない。ストレッチの意味は、体の柔らかさくぉ高めることによって良い背骨の状態を取りやすくすることです。「脊椎」が曲がった状態で体が固まってしまった場合、「背骨」を理想的な姿勢にすることじたいができない場合がある。そのようなときは、まず一番に良い脊椎の姿勢になることができることが、良い「背骨」の状態になる初めの一歩です。なので、身体が硬く正常な「背骨」の姿勢の状態になれない方にとって、理想の「背骨」の状態に施術する為の重要な第一歩になるのです。だがしかし、柔軟性があるとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨のズレの治療には意味がないのです。正しい「脊椎」の状態なれるだけの体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングがズレる解説し、トレーニングにより背骨の曲がりを矯正することをおススメます。筋力があるといい背骨の状態を保持しやすくなります。しかし、単に筋力があればいい「脊椎」の状態になるとは限らない。筋トレにより「脊椎」の湾曲が悪くなるときも多くあります。正しい背骨の姿勢を維持しようとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ「背骨」を良い状態に保持するのも楽になり「脊椎」の歪みが良くなるというのが筋トレで「背骨」のズレを治療しようとする人達の理論です。確かに、効果のある方法で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎の歪みの治療にとても有効です。しかし、筋トレをする人達でも理想的な方法でおこなわないと脊椎のカーブが治るどころか悪くなることもあるのです。どんな場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても「背骨」のカーブを強化するような筋トレでは、「背骨」の曲がりが良くなるどころか悪化してしまいます。効果的な脊椎のカーブの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

「背骨」を治療する「整体」など治療法もある。「整体」の「背骨」のズレの修正は、「脊椎」や骨盤を矯正して理想的な「背骨」の状態にする治療です。「背骨」を直接矯正するのでとっても効果があるやり方ですが、本来整体だけでは理想の「脊椎」の状態にするのは難しいでしょう。「整体」の施術で「脊椎」を良い所まで動かしても、正常な背骨の位置のクセが付く訳ではないのです。元々良い脊椎の位置の人達が何かのきっかけでで背骨の位置が悪くなった場合は、「背骨」にクセが付く前であったならば整体の背骨の湾曲の治療はかなり効果的で一度の矯正で理想の「脊椎」の状態に元通りに戻すこともある。

「背骨」のカーブの治療を最も効果的におこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正を一緒に合わせておこなうのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力があれば筋トレは、する必要はない。整体の「背骨」のズレの治療はできればやってみる方がいいでしょう。まずは自らの「脊椎」の曲がりがどんなふうな背骨のカーブをしているのか知っている必要がある。どんなふうな背骨の曲がりなのか理解していなければどんなふうにして修正したらいいか分かりません。また「整体」の「背骨」のカーブの調整は小さな歪みも矯正することができるのです。「整体」の「脊椎」のズレの修正を受けることによって「脊椎」のカーブの治療は、短い期間で矯正することができます。だが、これだけでは一番大切な事が抜けてしまっています。背骨の曲がりの矯正に一番大切なものは何？

良い脊椎の姿勢の状態を身に着けようとするとき、最も大事なのは理想の背骨の姿勢をいつでも保こと。どれだけ筋トレやストレッチ、「整体」の施術をやってみても普段から悪い姿勢をしていたのでは、いい「背骨」の姿勢のクセはつかない。最低限必要なのは、よくない状態でいる期間よりいい脊椎の位置でいる期間の方が長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を行っても普段から悪い姿勢でいるのであれば、脊椎の歪みのクセが強くなるだけでいい背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、背骨の湾曲の施術で最も有効なのは毎日正常な「脊椎」の姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は理想の背骨の姿勢の状態をキープしやすくする、又は、いい「背骨」の状態にしようとする為の補助的なものです。

正常な「背骨」の状態を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れる。「整体」の「背骨」の歪みの矯正はとってもおすすめです。整体は「脊椎」の湾曲を修正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄で支配されている全身の機能を正常に戻すことができます。こんな効用は、「整体」などの脊椎矯正でしかできない。背骨の湾曲を治療するときの効果は、正常な「背骨」の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので脊椎が歪んでいると悩んでいるのなら背骨の歪みの治療をするといいでしょう。

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