昨今は骨盤矯正という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知っている方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はなされません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが肉体の異常の原因になることはないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自のやり方でしている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動くことは無いと思われているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なズレを治療した後に患部の痛みが良くなるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあって微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてそれを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常を体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具も使う場合もある。普通施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり施術を、使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を矯正で可動させるので通常大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はすごく有効な手助けになります。

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