カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、1895年アメリカ（米国）の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって創始された治療方法。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけています。
発明国の米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)は、主に筋肉系、骨格系の障害を扱う背骨・骨盤の専門家として法制化されている。
世界保健機関の定義では、「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家であります。

治療は、手による脊椎矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色として、特に脊椎の少しのズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、様々な団体や教育機関で異なる時も多く見られます。
また、疾病の原因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手技・矯正器具で正す位置に矯正することで痛み・痺れを治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）だと考えている方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティックでは、筋肉・骨格と神経系の疾患に特化した施術法と定められています。
カイロプラクターは薬品/手術療法はせずに、オリジナルの矯正法を施術法の主な手段とし、検査/診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は幅の広い診断知識を有し、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスも行っています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を組み合わせて造った造語であります。
これは前述の「サブラクセーション」（背骨の歪み）の矯正の為に「アジャストメント」と言われる手技を用いることにあります。
世界保健機関WHOではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療師パーマー が生み出された。
病変は神経系の障害で起るとの哲学に基づき、身体、特に背骨の矯正で神経の機能の回復を目指した治療方法です。
19 世紀末アメリカにて創始された神経機能障害に対する施術方法です。
骨格の歪（ひず）みを整え、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不具合を治す。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は骨格の障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技療法を特色として、主に背骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に脊椎（背骨）の異常を手技や矯正ベッドによって整復することによって神経機能の働きを治療する施術です。
人の人体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながる神経系であり、その伝達が良くなれば自然に肉体は痛み・シビレの軽減とともに健康的になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中における骨格健康管理のプロフェッショナル。
神経系・骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質をより高める能力を有する。
最新のリサーチと臨床経験に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチを行う。
手技療法、体操、患者の教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、まず既往歴を訊き、姿勢の分析など各種検査を行います。
そして脊椎のアンバランスを統合的に診断して施術順序を統合、病状や個人差に合わせた手技のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

背骨の曲がりを治したいと感じたことはありますか？近頃「背骨」が、歪んでいると指摘された。頭痛、腰痛、肩凝りで悩んでいるのは「背骨」の歪みが要因なのでは？ルックスを良くしたい。たくさんの方達が様々な背骨のズレのことで悩まされています。背骨の湾曲で悩んでいるにも関わらず背骨の歪みを治したという方達はあまりいません。ネットを見て自ら「背骨」の曲がりを治そうと努力してみたけど良くならなかった。ストレッチなどにいってみたけど「背骨」の湾曲が良くならない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの矯正を試してみても改善されない。整体に試しに通ってもよくならないなど、「背骨」のズレを改善しようとしても治る方達が多くないのが現実です。「背骨」のズレをしっかり治療しようと思ったら効果的なやり方で背骨の曲がりを施術することが必要である。正しい「背骨」の歪みの修正法をわかっていることが「背骨」の歪みを修正する一歩になります。

背骨は首の湾曲が前にカーブ、胸椎が後湾、腰の骨が前にカーブになるのが理想の状態で「背骨」が後方に丸く突出する猫背や胸を張り「背骨」を伸ばした「背骨」の姿勢は、良い背骨の状態にはならない背骨の状態です。背中が丸くなる猫背みたいな「背骨」のズレは一目見てよくない「背骨」の歪みだとわかります。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった背骨の姿勢は、一見良い背骨のカーブのように見られがちですが、人体の生理学的には正常な「背骨」の姿勢とはならない。正しい背骨の湾曲から逸脱した「背骨」の湾曲は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけじゃなく、背骨より出てくる神経にも影響を与えます。体は、脳で操られているので神経に悪影響が起こると筋肉や靱帯など運動能力だけじゃなく、内臓諸器官にもすごく影響を与え様々な病気をまねきます。良くない背骨の湾曲は、外見だけでなく内臓疾患など大きな疾患の要因にもなるので、自分自身が悪い「背骨」の曲がりだと気付いたら、少しでも早く背骨の湾曲を施術をする必要があります。

「脊椎」の湾曲について詳し方は数少ない。良い「脊椎」の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢の状態です。背骨が理想的な状態ならバランスがとれ運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに無理が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく有効です。その為、脊椎の曲がっている方達は「背骨」の歪みの修正が必要です。背骨の湾曲は、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。良い姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。「背骨」の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響があります。これほど沢山色々なことに影響を与える背骨の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨の湾曲を調整して、いい姿勢を手に入れましょう。

背骨の曲がりを治療すると見た目の印象も良くなり健康になり、いい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を調整するやり方には、どんな方法があるのか？いくつか有名な修正方法をあげてみる。

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の曲がりを「背骨」修正しようとする手段は一番頻繁に用いられる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などいろいろな種類があるのです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって良い「背骨」の湾曲の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを高めることによって理想の背骨の姿勢を保ちやすくすることです。「背骨」が湾曲した状態で体が硬くなってしまった場合、「背骨」を理想的な姿勢の状態にもっていくことじたいが苦労することがあるのです。そんな時は、まず正しい「背骨」の姿勢になることができることが、良い背骨の状態になる初めの一歩です。だから、身体が硬く良い「背骨」の状態になれない方にとって、正常な「背骨」の状態に治療する為の大切な一歩になります。しかし、身体が柔らかいとき、ストレッチ自体は背骨の曲がりの矯正には意味がない。正しい脊椎の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はない。

スポーツジムでは筋力の低下により筋力トレーニングがズレる解説し、筋トレにより「背骨」の湾曲を修正することを奨めます。筋力があれば理想的な「背骨」の状態を保ちやすくなる。しかしながら、簡単に筋力があれば理想の「脊椎」の状態になるとは限りません。筋トレにより「背骨」の歪みがひどくなることもあります。理想的な脊椎の姿勢の状態を保とうとすると身体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ背骨を正常な位置にキープするのも簡単になり脊椎のズレが修正されるというのが筋力トレーニングで脊椎の湾曲を矯正する方達の理屈です。確かに、理想的な仕方で正しい筋肉の付け方をすれば背骨の曲がりの矯正とっても効果的です。だがしかし、トレーニングをおこなう方でも効果のある仕方でしないと「脊椎」の曲がりが改善するどころかひどくなることもあるのです。どんなときでしょうか？それは、トレーニングを行っても脊椎のズレを強化するようなトレーニングでは、「背骨」のズレが良くなるどころか悪くなります。効果的な「脊椎」の歪みの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

「背骨」を治療する「カイロプラクティック」など手技療法もあります。「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの矯正は、脊椎や骨盤を直接動かして正常な背骨の状態にする療法です。「背骨」をダイレクトに動かすのですごく有効なやり方ですが、本来整体だけでは理想の背骨の状態になるのは無理があるでしょう。カイロプラクティックの施術で「脊椎」を理想の位置まで調整できても正常な「脊椎」の位置のクセが付く訳ではありません。元々正常な脊椎の位置の人が何かのきっかけでで「背骨」の状態が歪んだ場合、脊椎に悪いクセが付く前であればカイロプラクティックの脊椎のカーブの矯正は凄く効果がありたった一度の施術でいい「背骨」の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

「背骨」の歪みの矯正を最も有効なほうほうでしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったら筋トレは必要ないのです。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの矯正は、できることならしてみる方がいいでしょう。まずは自分自身の背骨のズレがどのような「背骨」のカーブをしているのか分かっている必要があります。どのような「背骨」のカーブなのか理解してなければどのようにして矯正したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の治療は小さな湾曲も治療することができる。カイロプラクティックの背骨のズレの修正をやることで脊椎の湾曲の治療は早く治すことができる。だがしかし、これだけではすごく大切な事が抜けてしまっている。「脊椎」のズレの治療にとても大切なものはなんでしょうか？

いい脊椎の状態を身に着けようとする場合、最も大事なのはいい背骨の状態をいつでも保こと。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、カイロプラクティックの矯正を頑張ってみても日頃から良くない姿勢をしてては、正常な脊椎の状態のクセは付きません。少なくとも最低限必要とされるのは、悪い姿勢の状態でいる時間より理想的な背骨の状態でいる時間の方が長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を行っても常日頃から悪い座り方やたい方をしていたのであれば背骨の湾曲の癖が悪化するだけで良い「背骨」の姿勢の状態にはなることができません。つまり、「脊椎」の湾曲の施術ですごく重要なのは常日頃から理想の脊椎の姿勢を維持することでストレッチ、トレーニング、「整体」の修正は正常な「脊椎」の姿勢をキープしやすくする、あるいは、理想的な「背骨」の姿勢に近付ける為の補助的な行為です。

いい「背骨」の姿勢を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの背骨の曲がりの施術はとってもお奨めです。「カイロプラクティック」は、「脊椎」のズレを矯正するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるため、脳と脊髄で支配されている肉体の機能を正常に戻すことができる。このような効果は、「カイロプラクティック」などの脊椎矯正でしかできません。「脊椎」の曲がりを治療する効果は、いい「脊椎」の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので「脊椎」がズレていると悩んでいるのなら背骨の歪みの矯正をするといいと思います。

側弯症。
骨盤。
慢性疲労。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。片頭痛。
背中。
o脚矯正。
首。
側弯症。

出産後に行われる、産後の骨盤矯正をしたことはありますか？近頃、出産された方達で知らない人はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように一般的には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知られるようになってきました。

赤ちゃんを出産する時骨盤は、子供が通り抜けやすいように左右に広がります。普段可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増えて大きく広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりはしない。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時最大に広がります。大きく広がった骨盤は出産後元の場所になります。

通常、産後骨盤は元の場所に戻ります。しかし、出産後元通りにならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。どのように「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押されて骨盤が歪みます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々「骨盤」がズレていれば、出産後にその歪みが継続することがあります。出産後骨盤は出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になる場合があります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨辺りの場合もあるが、腰部に出る場合もある。

出産後暫くの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が元に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するように奨めることもあります。またネット、テレビ、雑誌で自分自身で骨盤の歪みを治す骨盤体操も流布されるようになりました。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」がズレているかを確かめることはない。出産後「骨盤」がズレていることを大前提に単純に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を正しい状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状態がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状況を分かっていなければ正常な状態に修正するには、どのように移動させていいか判断できません。自分の状況がわからないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく理想の場所になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

背骨矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」のプロでもある。「カイロプラクティック」では骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に戻すように「骨盤」を施術していきます。「骨盤」を理想的な状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を確かめることが大切です。骨盤の状況を把握しなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるかわからない。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪骨盤のズレがひどくなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで治療するのがいちばんお奨めです。またエステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに「骨盤」がズレていると来た人を不安にさせ不必要な矯正を長期間に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は産後どうしてもするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題もなく人間は子供を産んでいました。産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかし、その中には産後に骨盤がズレてしまう人がわずかながらいます。大多数の方達は、産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行きましょう。しっかりした「カイロプラクティック」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」では、曲がっていない「骨盤」をズレていると言って必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。多くの方達は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておいて下さい。

「骨盤」の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨めるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの原因の大多数は「骨盤」じゃなく性活環境です。子供ができて生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

慢性疲労。
姿勢矯正。
骨盤矯正。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。姿勢矯正。
o脚。
猫背矯正。
疲労。
姿勢矯正。

肩凝りとは、症候名の一つ。肩凝りとは言うものの肩だけではなく首の部分もこることが多いようです。肩がはるという人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

肩凝りの原因には色々なあるようです！確実な診断法や治療はなく解らない点もとてもおおい症状となっています。長時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある！疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な原因がある。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も多種多様です。

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効なのがカイロプラクティックと言われています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係していることが多くカイロプラクティックの治療方法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックを一回経験するのをおすすめします！

側弯症。
骨盤。
側弯。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。肩凝り。
慢性疲労。
x脚。
姿勢。
側弯症。

出産後に受ける産後の骨盤矯正をしたことはありますか？近頃、出産された方達で見聞きしたことのない人達はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、昨今のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになりました。

赤ちゃんを出産する時「骨盤」は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように広がります。普段可動できない「骨盤」の仙腸関節は出産がちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増えて大きく広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりしません。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後もっとも広く広がります。広がった「骨盤」は出産後元の場所に戻ります。

普通、産後骨盤は元の状態に戻ります。だがしかし、出産後元通りに戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて骨盤が歪みます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが持続することがある。産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、いくつかの要因で戻らず歪んだ状態になってしまう場合があります。この場合、強い痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰に出現する場合もある。

産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正常に戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

近頃では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにススメる場合もあります。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分で骨盤の歪みを修正する骨盤体操も紹介されるようになった。婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を固定するように「骨盤」の関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを調べることはありません。出産後骨盤が緩んでいることを前提にただ圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤のズレを分かってなければ正常な骨盤に治すには、どのように矯正を加えていいか判断できません。自分の状態がわからないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動かしている間に運よく正しい位置になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

背骨矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもある。整体は「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを理想の状態に正すように骨盤を施術していきます。「骨盤」を理想の状態に整えるには、「骨盤」の歪んでいる状態を知っておく必要があります。「骨盤」の状況を把握していなければ、どのように骨盤を調整すれば元に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合ズレが悪化することもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で矯正するのがもっとも推奨されます。また、エステの「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ不必要な調整を長期間にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

近頃の骨盤矯正の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要なのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題もなく人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、その中には出産後に「骨盤」がズレてしまう人達が少なからずいます。ほとんどの方は、出産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な方は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に行くべきです。まともな「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直な「整体」は、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。大多数の方は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておきましょう。

骨盤のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨めるエステや整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか？このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく習慣です。出産して習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる方達はごく少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

側弯。
側弯。
側弯。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。x脚矯正。
首。
腰痛。
側弯症。
骨盤矯正。

「背骨」の湾曲を調整したいと思ったことはありませんか？最近背骨が、ズレていると指摘された。頭痛や腰痛や肩こりで悩まされるのは背骨の歪みが原因可能性も。外見の印象を綺麗に見せたい。たくさんの方がいろいろな「背骨」の湾曲のことで苦しんでいます。「背骨」の湾曲で悩まされているにも関わらず、「背骨」の湾曲を修正したいという方は少数です。ネットや雑誌を参考にして自分自身で「背骨」の曲がりを治そうと頑張ってみたけど改善されなかった。ストレッチやヨガなどにいってみたけど「背骨」の歪みが良くならない。トレーニングジムでトレーニングしながら脊椎の歪みの「背骨」を試してみても改善しない。整体に通っても治らないなど、背骨のズレを治療しようとしても成功する人達が少ないのが事実です。「背骨」のズレを本当に修正しようと思い立ったら正しい方法で「背骨」のズレを矯正する必要があります。正しい「背骨」のズレの調整法をわかっていることが「背骨」の曲がりを矯正する一歩になるのです。

背骨は首の骨が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方に湾曲、腰の骨が前湾になっているのが理想の状態で背骨が後ろに丸く突出する猫背や体を反らして背骨を伸ばした「背骨」の状態は、良い背骨の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背骨が丸くなる猫背のような背骨の曲がりは見るからに良くない背骨の歪みだと分かります。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、なんとなくいい背骨の湾曲のように見られてしまいますが、人体の生理学的には良い「背骨」の歪みとはならないのです。理想の背骨の湾曲から逸脱した「背骨」の湾曲は、人体や筋肉に負担をかけるだけではなく、「脊椎」より出てくる神経組織にも悪影響を及ぼします。人体は、脳でコントロールされるので、神経に異常が起こると筋肉などの運動機能だけではなく、内臓の機能にも大きく影響を及ぼし色々な体の異常を引き起こします。良くない「背骨」の湾曲は、外見だけでなく内臓の疾患などの重大な病気の要因にもなりうるので、自らが良くない脊椎の歪みだと気付いたら、なるべく早く背骨の曲がりを治療をする必要がある。

「脊椎」の事について詳し人は多くいません。良い背骨の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がってない背骨です。背骨が理想的な状態ならバランスがとれ運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、に負荷が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対してもとても効果的です。そのため、「脊椎」のズレている方は「背骨」のカーブのの矯正が必要。「脊椎」の歪みは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。理想の状態の姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。「脊椎」の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響します。このように色々な事に影響をあたえる「背骨」の曲がりは、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」のカーブを治療して、理想的な姿勢を手に入れよう。

「背骨」のズレを修正すると見た目の印象も良くなり健康になって、いい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を矯正する方法には、どのような方法があると思いますか？何個か知られている矯正方法を上げてみましょう。

肉体の柔軟性を高めることによって脊椎の曲がりを「背骨」矯正するやり方は最も頻繁に使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などいろいろな種類があります。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想の背骨の湾曲の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の意味は、柔軟性を高めることによって理想の「背骨」の姿勢を取りやすくすることです。「脊椎」が湾曲した姿勢で肉体が固まってしまった場合は、背骨を正しい姿勢の状態にすること自体が苦労する事があります。このようなときは、まずいい「背骨」の状態になることができることが、理想的な「背骨」の状態になる一歩です。だから、体が固まって正しい背骨の姿勢の状態になれない方達にとって、正しい背骨の状態に矯正する効果的な一歩になります。しかし、身体が柔らかい場合、柔軟自体は「背骨」の曲がりの矯正には無意味です。正しい背骨の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はないのです。

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングが湾曲する説明し、筋力トレーニングで脊椎のズレを調整することをおススメます。筋肉があると正常な「背骨」の位置を保ちやすくなります。しかし、単純に筋肉があれば正常な脊椎の状態になるとはかぎらない。筋トレにより脊椎のズレが悪化する事も沢山あります。いい脊椎の位置を維持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ「脊椎」をいい姿勢の状態に保つのも簡単になり「脊椎」の曲がりが改善するというのがトレーニングで背骨のズレを修正する方の理論です。確かに、有効なやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」のズレの修正すごく効果があります。しかしながら、筋トレをおこなう人達でも正しい方法でやらないと背骨の湾曲が良くなるどころか悪化することもありえます。どんなときでしょうか？それらは、トレーニングを行っても背骨の歪みをひどくするような筋トレでは、背骨の歪みが良くなるどころか悪化してしまいます。効果のある背骨の歪みの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

背骨を調整する「整体」などの方法もある。「整体」の「背骨」のカーブの矯正は、「脊椎」や骨盤を修正して正しい背骨の姿勢にする修正法です。背骨をダイレクトに調整するのでとても効果的なやり方ですが、本来整体の矯正だけでは正常な背骨の状態になるのは無理があるでしょう。「整体」の治療で「脊椎」を理想のところまで修正できても、正常な背骨の場所の癖が付く訳ではないのです。元々いい背骨の位置の方達が何らかの要因でで背骨の状態が悪くなった場合、「背骨」に癖が付く前であれば「整体」の「脊椎」の湾曲の治療はとっても効果的でたった一回の調整で理想的な背骨の位置に戻すこともある。

「背骨」のカーブの施術を効率よく効果的にしたいのであればトレーニング、ストレッチ、「整体」の修正を一緒に組み合わせて行うのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉があったら筋力トレーニングは必要ありません。整体の「背骨」の曲がりの調整は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分自身の「脊椎」の曲がりがどんな「背骨」の歪みをしているのか理解する必要がある。どんな脊椎の曲がりなのかを知らなければ、どのように矯正したらいいか計画を立てれません。また整体の「脊椎」の歪みの矯正は小さな湾曲も治療することができる。整体の「背骨」の歪みの修正をすることで脊椎のズレの調整は短い期間で矯正することがでいるのです。だがしかし、これだけではとっても大切なものが抜けてしまっている。「脊椎」の湾曲の修正にとっても大切な事はなんでしょうか？

理想的な背骨の姿勢を手に入れようとする場合に、とっても重要なのは理想の背骨の状態を常日頃維持することです。どれだけストレッチやトレーニング、「整体」の修正をしてみても常日頃からよくない座り方や立ち方をしてては、正しい「脊椎」の状態のクセはつかない。最低必要なのは、良くない姿勢でいる期間より正しい背骨の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正を行っても日頃から悪い座り方やたい方をしていれば、「背骨」のズレの癖が悪くなるだけで正常な背骨の姿勢の状態にはなることができません。つまり、背骨の曲がりの治療で最も効果的なのは毎日理想的な脊椎の姿勢の状態を維持することでストレッチ、トレーニング、「整体」の修正は理想の「脊椎」の姿勢を維持しやすくする、又は、いい脊椎の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的なものです。

正常な「脊椎」の姿勢を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れよう！整体の脊椎の曲がりの矯正は、とてもおすすめです。「整体」は脊椎のズレを治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができるため、脳と脊髄で支配されている体の機能を正常な状態にすることができます。こんな効果は、「整体」みたいな背骨の矯正でしかできません。「背骨」のカーブを矯正する時の効果は、理想の背骨の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので背骨がカーブしていると悩んでいるのなら背骨の歪みの修正をしてみるといいですよ。

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「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は1895年アメリカ（米国）の「パーマー」により創られた治療方法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）において、おもに筋肉、骨格の障害を扱う筋骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている。
世界保健機関の定義では、「筋肉系・骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

治療方法として手技によって行われるアジャストもしくは骨格マニピュレーションを特色として、脊椎の少しのズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な協会や教育機関で異なっている時も多くみられます。
病気の原因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手技・器具で正しい位置に矯正することで苦痛を治すことがカイロプラクティック(Chiropractic) だという考えを持っている人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック Chiropractic では筋肉系、骨格系と神経系疾患に特化した医術とされています。
カイロプラクティック施術者は医薬品、外科手術はすることなしに、オリジナルの手技による矯正方法を治療法の主な方法とし、検査、診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する幅の広い診断知識を持ち、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導もしています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の呼称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を合わせた造語です。
このことは上記のサブラクセーション（背骨の少しの歪み）の施術の為に「アジャストメント」と言われている施術を行うことにあります。
世界保健機関WHOでは、カイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療師「D.D.パーマー 」 が体系づけられた。
病態は神経系の機能障害で発現するという理論に基づき、体、主に脊柱の指圧で神経系の機能回復を目的とした施術法なのです。
19 世紀末米国（アメリカ）にて発明された神経機能障害に対して行う治療。
骨格の歪（ひず）みを矯正、神経の機能を改善させ、組織や各器官の不具合を治す。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を判断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む徒手治療を特色とし、主に背骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に椎骨の異常を手技によって調整することによって神経の作用を改善する治療方法です。
すなわち人の肉体を制御するのは脳・脊髄繋がっている神経系であり、神経細胞の伝達がよくなれば自ら人体は痛みや痺れの改善とともに健康的になるということです。
ヘルスケア・システムの中の背骨ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系、骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を高める能力を備えている。
最新のリサーチおよび臨床に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法をする。
手技、運動、患者教育などを含み、主に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（背骨矯正法）では、病歴を訊き、姿勢バランス分析など各検査を行います。
そして脊椎のズレを全体的に判断して治療方法を組立て病態や体の特徴に適合した治療のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ！肩凝りとは言っても肩の部分だけではなく首もこることがおおいようです！「肩がはる」と言う方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りとは僧帽筋に生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるようです。確実な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い症状なんです！長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある！ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な要因があるようです！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方もさまざまです。

「肩凝り」の治療は一般に理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効な方法が整体です。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している事がおおく整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を治します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しにいちど経験するのをお勧めします。

骨盤矯正。
o脚。
ヘルニア。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。頭痛。
骨盤。
腰痛。
慢性疲労。
猫背矯正。

整体（せいたい）は、日本では一般に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉。
また体を整える施術方法の多くにもちいられる言葉。
日本語としては大正時代に使われ始めた語句で、米国で体系づけられた手技療法・整骨医術を整体と翻訳したのが始まりのようです。
今現在、一般に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう治療およびその行為を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的療法によりいろいろな病態を治すことを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic と「オステオパシー」である。治癒力を活かすことと手技療法が中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した治療方法です。カイロプラクティック（背骨矯正術）は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手技で調整「アジャスト」することによって、病気を回復させていこうとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の異常な構造は血液やリンパ液の循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）や「オステオパシー」の理論・技術は、整体や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）に定められた方法は無くやる人により治療する事は違います。大正のころ日本に伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの西洋伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を用いた整体（せいたい）、中医学の施術を取り入れた整体、各団体の独特の治療法などを加えた整体など存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、一般医療と一緒に一般の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は理論・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家が自論を語っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっている。
体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整など主に手による矯正方法（道具を使う場合も）で行う施術である。

整体とは、日本ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また、体を整える施術方法全てに用いられる言葉。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった語句で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と言い換えたのが始まりのようである。
今現在、一般に使用される意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている骨格矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした手技療法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助道具で行う技術およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療により色々な疾病を治すことを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた施術（せじゅつ）である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により調整「アジャスト」し、病気を治癒させようとする療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造的な異常は血液の循環んに悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック Chiropractic 又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に影響を与えた。

整体には決められた方法は無く、人によって治療することは異なる。大正時代伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティックなどの欧米伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技を利用した整体、各団体の独特の施術方法などを加えた整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、通常医療と共に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は、論理・術共に共通でないため、整体を冠する療法家が、独自の説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっています。
身体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの矯正などを主に手を使った技（矯正器具を使用することも）でする施術である。