近頃では骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか解っている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正は行いません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の異常の要因になることはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療をされることが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動きがないと思われているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを修正したことで痛みがなくなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがありすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でズレが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中の血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も用いる場合もあるみたいです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を、使う整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを施術で動かすので、通常大きな力を用いることはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体では、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う方もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとても効果的な助けになります。

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