日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。女性にとても多いO脚と違ってX脚の人達は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、両足を揃えて立つと踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は外見的に悪いだけではなく、身体に対してもすごく悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はすぐにでも調整することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが接触しやすく膝が絡んで転びやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気が付く事も多いようです。外見を気にする方達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一回脚がX脚か調べてみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣で股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。特に成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急に歪みがひどくなることが多く、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが要因になる。

以前は、X脚の原因は分かっておらずひとたびX脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃では、X脚の多くは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を治療する治療法で、当然脚の骨の調整のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。よく調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちにしないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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