最近「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている方は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はしません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが体の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合、手術によって骨盤の調整をすることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などでは「骨盤」は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常動かないと思われているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを施術したあとに患者の痛みが良くなるのを経験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがありちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの写真でひずみが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中を通る血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいることもあるみたいです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に矯正をする方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを調整により動かすので、普通強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく効果的な手助けになります。

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