「ぎっくり腰」
ギックリ腰
いっぱんに、この状況は、重量のある荷物などを運搬しようとした時に急に強い腰痛が発症して立っていることさえ困難になる事をぎっくり腰の通称をもって表します。一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が発現する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、しばしばスプラング・バックでも同様の病態を発症する。発生要因等も多種多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ギックリ腰」のように損傷の原因を断定できる場合は少ない。最近では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、重量物など持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そんな労働環境にならないように予防策を講じるのも一つの方法になります。できるならば、普段からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがあるていど効果的です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査法では、おもにレントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事がおおいようです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と言われる事が以外に多く、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになります。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査をしても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対応
突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大切です。ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動ける場合もあります。しかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけてちょっとずつひどくなる場合が多くて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる一因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。
薬物治療など
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。だがぎっくり腰のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているようです。
注射
疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いかわりに時々事故も起こります。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはすごく効果的な対処法の一つになります。腰に負荷がかかると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減します。
整体の治療をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている人もいるのではないでしょうか?カイロプラクティックのぎっくり腰の治療とは、どんなものでしょうか?カイロプラクティックは、骨をボキッってしている印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを治療して体を整える療法です。「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰りには痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える施術は行いません。優しくズレた骨盤や脊椎を整えます。わずかな関節の歪みでも腰に疼痛を発症することがあるようです。このような場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮します。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを矯正することによって、疼痛があっという間に良くなることがある。ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対してボキボキするような強烈な治療をする治療院にいくのは注意して下さい。その中にはぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対して過激な治療を行い悪くなることがあるのです。良いカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのようなときも強い治療をおこなうことはありません。
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