整体（せいたい）は、日本語ではふつう手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉。
また肉体を整える治療法に対して使われる。
日本語として、大正時代に使われるようになった語句で米国（アメリカ）で生まれた手技療法・整骨医学を「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
今現在普通に使用される意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている背骨矯正（主に脊椎）を目的とした施術法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう技術及びその方法を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療法により様々な病態を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀に米国で誕生した治療方法であります。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技により矯正「アジャスト」することで、体の不調を改善しようとする施術方法。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の異常な構造は血液の循環んに悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティックやオステオパシーの論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体では決まった手順はなく施術する人により行う事は違う。大正のころに日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正術）など西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を利用した整体（せいたい）、中医学の施術を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の理論や哲学など加味した整体などが存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、通常医療と同時に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされています 。
整体は論理・技術共に共通でないため、整体を冠する治療家めいめいが独自の説を語っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の合わせたものとなっている。
体全体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整などを中心に手足による手技(矯正器具を使うことも）で行う施術です。