一般には、この状況、重い物を持とうとした時などに急に強い腰痛が出現して立つことさえ大変になる状態を、「」の通称で言います。医学的に「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が発症する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような疼痛を発症する。発生要因等も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛があるのでギックリ腰みたいに損傷の原因を断定できる場合は多くない。最近では、要因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。

予防としては、荷物などを持つ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持たないように気を付けることや特に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そのような状況に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法です。可能なら普段から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともあるていど効果的である。

病院で行われる検査法では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということがおおいようです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明と判断される場合がおおく、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになるようです。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。

突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動けることも多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪くなる場合がおおく、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷やしても痛みが極度に減少することが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布も病院で一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいみたいです。

痛みがひどい場合、ブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いかわりに時々医療事故も起こっています。

少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく有効な方法の一つです。痛む部分に負荷がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。

一般の治療に加えて整体などの手技療法もぎっくり腰の治療として考えている人達もいるでしょう。整体でおこなう「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか？整体というと関節をボキッとする印象が強いと思います。整体とは、一般的に脊椎の歪みを修正して身体を整える療法です。「整体で矯正を受けたら、帰る時には疼痛は消えて普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般に腰部を損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような大きな力を加える施術はすることはありません。優しく歪んだ骨盤や脊椎を修正します。微妙な脊椎の歪みでも腰辺りに痛みを発症することがあるようです。このような場合には整体は凄く効果を発揮する。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを調整することで、痛みがすぐに良くなることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキしてしまうような強烈な修正をする治療院に通うのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強烈な矯正を受けてひどくなる場合があるのです。いい整体は、急性腰痛に対しどんな場合も強烈な矯正をおこなうことはありえません。

腰痛。
姿勢。
側弯。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。x脚。
骨盤。
疲労。
頭痛。
骨盤矯正。

「猫背」を正しい姿勢に治したいと考えたことはないですか？最近猫背の姿勢になっている言われた。肩こりや腰痛などで苦しんでいるのは「猫背」などが要因かも？外見を良くしたい。沢山の方達が「猫背」などで苦しんでいます。猫背で苦労しているにも関わらず、猫背を治したという人達の噂はそんなに聞くことはありません。ネットなどを見て自分自身で「猫背」などをよくしようと頑張ったけど改善しなかった。ヨガみたいな柔軟体操に通ってみたけど「猫背」が解消されない。トレーニングジムで筋トレで「猫背」の修正をしても改善しない。整体に通ってみても良くならないなど、猫背をよくしようとしてもよくなる方がほとんどいないのが現実です。「猫背」を本気で改善しようと思ったら効果のある方法で「猫背」を調整する必要があります。正しい猫背の治療をあらかじめ知ることが「猫背」など治す基本になる。

背骨は首が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側に湾曲、腰の湾曲が前湾になっているのが理想的で、背骨が後方に丸く出っ張る背骨を「猫背」と言う。脊椎が円形になる「猫背」の外見は明らかにいけない姿勢だとわかります。理想的な湾曲から逸脱した姿勢は、靱帯や筋肉に負荷がかかるだけではなく、脊椎より出てくる神経にも影響を及ぼします。肉体は、神経の伝達によってコントロールされるので、神経の伝達に異常が出ると筋肉などの運動系だけでなく、内臓機能にも大きく影響し多様な体の不調を発症させます。「猫背」は外見だけでなく内臓の病気などの大きな病の原因にもなるので自らが「猫背」だと気が付いたら、早急に「猫背」の修正を行う必要があるのです。

猫背の調整に詳しい方達は少ない。普通の背中とは、正しい前後の湾曲があり、左右の曲がりが無い姿勢です。良い姿勢はバランスが良く運動機能もアップします。新駅、靱帯、筋肉、に負担が少なく、内臓機能も正しく活動しやすいので健康になるのにかなり効果的です。そのため、猫背の方達には「猫背」の治療が必要になります。「猫背」は疾患だけでなく外見にも影響します。理想の背骨は綺麗で、見た目の魅力を演出します。よい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、友人関係にも変化を与える。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっている。猫背を修正して、理想的な脊椎を手に入れよう。

猫背を修正するとルックスも良くなって健康になって、良いことばかりです。「猫背」を治療を行わない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を修正する調整法には、どのような調整法があると思いますか？何個か知られている方法を紹介しましょう。

体の柔軟性を高めることによって「猫背」を調整する解消法はたくさん利用されるやり方で、ヨガ、猫背矯正ストレッチ、など色々な種類あります。しかし、ストレッチや柔軟体操で身体の柔軟性が増したからといって「猫背」が改善するわけではない。ストレッチの役目は、体の柔軟性を高めることによって理想的な姿勢を保ちやすくすることです。「猫背」の姿勢で体が癖が付いた場合、脊椎を正常な姿勢にすることじたいができない事がある。そんなときは、まず理想の姿勢になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる一歩です。ですので、身体が硬く癖がついて理想の姿勢になることができない人たちにとっては、「猫背」を治療する為の大切な第一歩になる。しかし、体に柔軟性がある時は、ストレッチ自体は猫背矯正には意味が無いのです。正常な姿勢になるだけの体の柔軟性があったならストレッチのような体の柔軟性を高めるような運動はやる事はありません。

スポーツジムでは、筋肉の低下により「猫背」になると考え筋トレによって猫背を改善しようとすることを奨めます。筋力があれば理想の状態を維持しやすくなる。しかし、筋肉の力があれば理想的な姿勢になるとはかぎらない。筋トレによって「猫背」の姿勢がひどくなる事もたくさんあります。理想的な姿勢を維持しようとすると筋肉や靭帯に無理がかかり筋肉が痛くなったりするので、筋肉が強化されれば背骨を保持するのも簡単になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで「猫背」を矯正しようと考える方達の理論です。確かに、正しい筋力トレーニングの方法で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」にすごく効果があります。しかしながら、トレーニングをする人達でも理論的なやり方で実行しないと「猫背」が治るどころか悪化することもある。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても猫背を悪化させるような筋力トレーニングでは猫背が改善するどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋トレを行うようにしよう。

背骨や骨盤を矯正する整体など手技療法のような矯正法もあります。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を治療して理想的な姿勢に戻す治療です。脊椎、骨盤を直接調整するのでとっても効果がある方法ですが、、これだけで猫背を改善するのは難しいでしょう。整体で骨格を理想的な所まで戻しても正しい姿勢の状態になる訳ではありません。もともと理想的な姿勢の癖がついている人達が何かの原因で猫背になってしまった場合、猫背の癖が付く前なら「整体」の猫背矯正は、すごく有効でありたった一度の治療で猫背が改善されることも珍しくありません。

「猫背矯正」を最も効果がある方法でやりたいのならばストレッチ、トレーニング「整体」の矯正を一緒に行うのが有効です。前述のように、身体に柔軟性があればストレッチは必要無いし、筋力があれば筋トレはしなくて大丈夫です。整体の猫背矯正はできればしてみるのがいい。まずは、自分の姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかを理解している必要があるのです。どのような姿勢になっているか分からなければどのように治したらいいか分からない。また「整体」の猫背矯正は部分的な小さな歪みも矯正することができます。整体の「猫背矯正」を受けることで猫背はなるべく早く改善することができます。しかし、これだけでは大事なことが抜けています。猫背矯正にもっとも大切なものは？

猫背を治療しようとする時、一番大切なのは正しい姿勢の状態をつねに保持することです。どんなに柔軟やトレーニングや整体の猫背矯正をやっても、日頃から悪い姿勢を続けていては正しい姿勢の癖は付きません。最低限必要なのは、猫背でいる時間よりいい姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要があるのです。柔軟、ストレッチ、トレーニング、「整体」の「猫背矯正」をおこなっても普段から常日頃から猫背の状態でいたのであったのなら猫背がひどくなるだけで正しい状態にはなれない。つまり、「猫背矯正」で最も大切なのはいつも理想的な姿勢の状態を保持することで、柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」は正常な姿勢の状態を保持しやすくなる、又は、理想の姿勢に早く修正するための補助的な治療です。

猫背を治して、健康で綺麗な身体を手に入れる！「整体」の猫背の矯正はすごくおススメです。整体は、「猫背」を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を治すことができる為、神経機能でコントロールされている全身の機能を回復させることができます。このような効用は整体のような骨格矯正でしかできないのです。「猫背」を修正する効果は、理想的な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康にも影響するので猫背で困っているなら猫背の修正をするといいのではないでしょうか。

姿勢。
骨盤。
頭痛。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。腰痛。
首。
姿勢。
肩凝り。
首。

整体（せいたい）は日本では普通手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また肉体を整える治療方法（ちりょうほうほう）に使われる言葉。
日本語としては、大正時代に使用され始めた用語で、米国で誕生した手技療法・整骨医学を「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
今普通にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似ている骨格矯正法療法（主に脊椎）を目的とした手技療法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう治療及びその行為を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
手技的療法によりいろいろな病気を改善することを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術方法（せじゅつほうほう）です。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技により調整「アジャストメント」することによって、身体の不調を回復させていこうとする施術方法。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造の歪みは血液の循環んに悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液の流れの回復やリンパの循環の回復も目的としています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 又はオステオパシーの理論・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体ではお決まりの方法は無く人により行うことは違う。大正時代伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック 「Chiropractic」 など欧米伝来の治療法を主とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の理論や思想などを加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、一般医療と同時に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一種とされた 。
整体は、論理・術共に共通でない為、整体を冠する療法家が、独自の説を展開しています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっている。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のバランス調整などを中心に手足による手技(矯正器具を使うことも）でする治療です。

正しい姿勢になれたらと想像したことはありませんか。最近姿勢が悪くなっていると注意された。肩こりや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が原因だったのでは？外見の雰囲気を改善したい。たくさんの人が色々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治療したという人は多くない。自分の力で姿勢を改善しようとがんばってみたけど治らなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに通ったけど姿勢が治らなかった。ジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。カイロプラクティックや整体に通っても治らないなど、姿勢を治そうとしても成功する人が少ないのが事実です。姿勢を真面目に良くしようと考えたら間違いない方法で姿勢を調整する必要があります。効果のある姿勢の矯正法を知ることが姿勢を治す第一歩になります。

背骨は首の骨が前方に反って胸椎が後方に反って腰椎が前湾になっているのが正常で背骨が後ろに丸く出っ張る猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠い悪い姿勢になります。背骨がが後湾する猫背みたいな姿勢はすぐに良くない姿勢だと感じます。しかし、身体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見理想の姿勢みたいに見えますが、生理学的にはいい背骨とはなりません。理想的な背骨から逸脱した脊椎は筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、背骨からでている神経の生理機能にも悪影響をあたえます。肉体は神経の情報によってコントロールされるので、神経の情報伝達に障害が出ると筋肉などの筋骨格系だけでなく内臓機能にも大きく影響しさまざまな体調不良を引き起こします。歪んだ姿勢は、見た目だけでなく内臓の疾患などの大きな病気の誘因にもなる可能性があるので自分で良くない姿勢だったと気が付いたら、はやめに姿勢を治すようにする必要がある。

姿勢について詳しい人達はあまりいません。いい姿勢とは、生理的な湾曲があり、横方向に歪みがない脊椎なんです。正しい姿勢はバランスがよく運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉に負担が減り内臓機能も正しく機能しやすいので健康に対してとても有効なんです。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の施術が必要です。歪んだ姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響します。正しい姿勢は、美しく、見た目の良い雰囲気をかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与えます。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより美しい方がいいに決まっています。良くない姿勢を治療していい姿勢を手に入れましょう。

良くない姿勢を修正してみれば見た目も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を調整をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を矯正する手段には、どんな手段があるか知っていますか？いくつか代表的な手段を並べてみましょう。

柔軟性を増すことによって姿勢を治療しようとする方法は多くされているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな方法があるようです。だがしかし、柔軟などで柔軟性が増しても理想の姿勢の癖が付く訳ではない。柔軟体操の効果は、柔軟性を増すことによって正しい姿勢を保持しやすくすることなんです。曲がった姿勢の状況で姿勢が硬くなってしまった場合は、脊椎を理想の姿勢になること自体が困難なことがあります。こんな身体では、まず最初に理想的な姿勢にもっていくことができるようになることが、正しい姿勢になるまず第一歩です。ですから、脊椎が硬く固まって良い姿勢になることができない人達にとっては、理想の姿勢に治療する為のとても効果的な第一歩になります。しかし、身体の柔らかさがあるとき、柔軟やストレッチは、姿勢矯正には意味が無いです。いい姿勢になるだけの柔軟性が体にあれば、ストレッチや柔軟などの柔軟性を増すような運動は行うことはありません。

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が曲がると説明し、　筋トレによって姿勢を矯正していくことをすすめています。筋力があれば理想の姿勢を維持しやすくなる。しかし、単純に筋肉があれば理想的な姿勢になるとはかぎらない。筋力トレーニングで姿勢が悪くなることも多くあります。理想の姿勢を保とうとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋力トレーニングで姿勢を治療する方の考えです。間違いなく正しい方法で良い筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなったやり方で行わないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるようです。どのような状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても悪い姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪化してしまいます。良い姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

背骨を矯正する整体など手技療法などの方法もある。整体の姿勢矯正は脊椎や骨盤を施術して良い姿勢にする治療法です。脊椎をダイレクトに施術するのでとても効果のある手段なのですが基本的にこれだけではいい姿勢改善するのは困難でしょう。整体で脊椎をいい所まで調整しても良い姿勢の状態の癖が付く訳ではないのです。もｔもと正しい姿勢の人達が何かの要因で姿勢が湾曲した場合、脊椎の悪い姿勢の癖が付く前であれば整体の姿勢矯正はびっくりするほど有効で一回の調整で理想的な姿勢になることも珍しくない。

姿勢矯正をすごく有効におこないたければストレッチ、筋トレ、整体の調整を合わせて行うのが効果的。前述のように、柔軟性があれば柔軟やストレッチは必要ないし、筋力があれば筋トレはいらないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かる必要があります。どんなふうな姿勢なのかを分からなければどんなふうに改善したらいいかわからない。また、整体の姿勢矯正は部分的な小さな曲がりも修正することができます。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、スムーズに早く調整することができる。しかし、これでは大切なものが抜けています。姿勢矯正に最も大切なものはなんなんでしょうか？

いい姿勢を手に入れようとする場合、最も大切なのは良い姿勢を常に維持することです。どれほどおおく筋力トレーニングやストレッチや整体の姿勢矯正をしてみても普段から曲がった姿勢をしいては理想の姿勢の癖は付きません。最低限必要なのは、良くない姿勢の長さより正しい姿勢でいる方が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の修正をしたとしても普段から良くない姿勢であれば、湾曲した姿勢の癖が強くなるだけでいい姿勢になりません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのはいつでも良い姿勢を維持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の調整はいい姿勢を保ちやすくする、または良い姿勢に早くちかづける補助的な行為です。

理想の姿勢を身に着けて健康で美しい体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている肉体の機能を正常に回復させることができるようになります。これらの効果は整体のような骨格矯正でしかできません。姿勢を調整する効用は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の施術をやってみるといいでしょう。

疲労。
頭痛。
骨盤。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。姿勢矯正。
側弯。
猫背。
肩凝り。
背骨。

「カイロプラクティック」 Chiropractic とは1895年にアメリカの「パーマー」によって生みだされた治療方法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）において主に筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
WHOの定義では、「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防する専門家である。

治療法は、手による関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色として椎骨の小さな歪みに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」の定義は、いろいろな協会や学校で異なっているケースも多いようです。
また、病気症状元が脊椎などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技や器具で正すことで痛みや痺れを施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と考えている方もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正術）では脊椎と神経系の疾病に専門化した医術と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬物治療・外科的手術は行わず、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正方法を治療法の主な方法とし、検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクターは身体に関する様々な分野の診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も日常行っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を組み合わせて造った造語である。
このことは上記のサブラクセーション（脊椎のズレ）の矯正の為に「アジャスト」と呼ばれている施術方法を使用することにあります。
世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師ダニエル・デビッド・パーマー が生み出された。
病気は神経の機能障害で発生するとの哲学に基づき、身体、主に椎骨の関節の調整で神経の機能の回復を目的とした治療法です。
19 世紀アメリカで創始された神経機能の障害に対する治療法です。
背骨の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不調を治療する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む手技を特色として、特に脊椎の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に背骨の歪みを手技によって矯正することで神経機能の働きを回復する施術です。
人間の身体をコントロールするのは脳・脊髄つながる神経線維であり、神経細胞の働きがよくなれば自然に人間は痛みやシビレの改善とともに健康的になるということです。
健康管理の中の背骨健康管理の専門家。
神経筋骨格系の機能、健康そして生活の質をより高める機能を有する。
最新のリサーチと臨床に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
徒手矯正、運動療法、患者の教育など含みながら、主に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、既往歴を取り、姿勢バランス分析など各種検査をします。
背骨のバランスを統合的に判断して施術方法を組立て、様態や体の特徴に対応した矯正のカイロプラクティック・テクニックを使います。

日本語一般には、この病態、重い物を運搬しようとした時に激しい腰痛が発生して立つことさえできなくなる事をぎっくり腰の通称で表す。医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが出る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、しばしばスプラング・バックでも同じような症状を発症する。発生要因も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでぎっくり腰みたいに損傷事由を断定できることは多くない。また最近では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

予防策としては、重量物など持つ時に足場の良くない所で無理な状態で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に起きやすいので、そんな状況にならないように予防を講じるのもひとつの方法である。可能なら普段からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがそこそこ有効です。

一般の病院で行われる検査は、主に、レントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという場合が多いみたいです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は不明といわれる場合が以外におおく、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになってしまいます。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。

突如起こるぎっくり腰の初めの対応は、動かず安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができることもあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなることが多くて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々症状が悪くなる一因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷却しても疼痛が極度に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいみたいですね。

疼痛が強い時はブロック注射をします。痛む所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いがときどき医療事故も起こっています。

ちょっと動くだけで痛みを発するぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットなどはすごく有効な対処の一つになります。患部に負荷がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減する。

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは、背骨をボキボキする印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に脊椎の歪みを治療して体を治す療法です。「カイロプラクティックで矯正をしたら帰る時には疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える矯正は行いません。優しくズレた背骨を整えます。微妙な背骨や骨盤の異常でも腰辺りに激痛を発することがあるようです。このような場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを整えることによって、疼痛が瞬時になくなることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッってしてしまうような強烈な矯正をするカイロプラクティックにいくのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強烈な施術を受けてひどくなる事があるようです。いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどんな時も強烈な治療をおこなうことはないのです。

慢性疲労。
背中。
背骨。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。姿勢矯正。
背中。
背骨。
疲労。
ぎっくり腰。

いい姿勢になりたいと考えたことはありますか？最近姿勢が悪いと注意された。肩こりや腰痛で悩まされるのは姿勢が要因では？外見の印象を良くしたい。沢山の方達が様々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治したという方達はあまりいない。自分で姿勢を治そうとがんばってみたけど改善されなかった。ヨガとかストレッチに通ったけど姿勢が改善されなかった。ジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても良くならない。エステに行っても良くならないなど姿勢を良くしようとしても良くなる方がほとんどいないのが現実です。姿勢を真剣に良くしようと思い立ったら間違いない方法で姿勢を調整する必要があるのです。効果的な姿勢の矯正法を理解することが姿勢を改善する第一歩になります。

脊椎は首の骨が前湾、背中の骨が後方に湾曲して腰の骨が前湾になっているのが正常な姿勢で、脊椎が後ろに円形に突出する猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い良くない姿勢ということです。脊椎がが丸くなる猫背みたいな姿勢は、明らかに良くない姿勢だと見て分かります。しかし、身体を反らした背骨が真っ直ぐな姿勢は、ちょっと見理想の姿勢のように見えますが、生理的に正しい姿勢とは言えません。生理的な背骨から逸脱した背骨は骨格に無理をかけるだけではなく、脊椎からでている神経伝達にも悪影響をあたえます。肉体は、神経の命令によって動いているので神経の情報伝達に異常が出ると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、内臓血管系にも凄く影響を及ぼし様々な症状をひきおこします。良くない姿勢は、外見だけでなく様々な疾患などの重大な疾患の誘因にもなる可能性があるので自ら異常な姿勢だと気付いたらはやめに姿勢矯正をする必要がある。

姿勢のことについてよくしっている人は多くありません。正しい姿勢とは、生理的湾曲があって、右や左に湾曲が無い背骨なんです。良い姿勢はバランスが良く身体能力もアップします。筋肉、靱帯、神経などに負担が減り内臓機能も正しく機能しやすいので健康に対してとても効果的なんです。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の調整が必要になります。曲がった姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響します。理想の姿勢は、美しく、外見のいい雰囲気を演出します。綺麗な姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与えます。このように様々なことに影響がある姿勢は、曲がっているより美しい方が良いに決まっていると思います。良くない姿勢を治療して、良い姿勢を手に入れよう。