脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が日本の人に多くいることを知っている方達は少ない。女性の方でO脚をきにしている方は多いと思われますが今では男性の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方にとっては、外見の悪さが問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の要因になっている事もあったりして、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の修正方法で最も有効なのが整体なんです。整体は、背骨を矯正する治療法で、当然脚の矯正のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体院かも…。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおすすめします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。

側弯。
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カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は1895年に米国（アメリカ）の「ダニエル・デビッド・パーマー」により体系づけられた施術方法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国ではおもに背骨・骨盤の障害を扱う筋肉、骨格ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義では、「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職であります。

治療法として手技によって行われるアジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特色として、脊椎の歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな団体や教育機関で違っている場合も多く見られます。
中には苦痛の原因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手・矯正器具によって正す位置に矯正することで痛みや痺れを施術することがカイロプラクティック 「Chiropractic」 と思っている人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では、筋肉・骨格と神経系の疾病に専門化した医術と定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬/手術療法は行わず、独特の手技による矯正方法を治療の主な手段とし、検査/診断と治療をしています。
カイロプラクターは広範囲の診断知識を有し、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を組み合わせて造った造語です。
このことは、上記の「サブラクセーション」（背骨の少しのズレ）の調整のためにアジャストメントという矯正方法を行うことに由来する。
WHOでは、カイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家「D.D.パーマー 」(1845～1913) が創始された。
病気は神経系の障害で発現するとの考え方に基づき、体、主に背骨の関節の調整で神経系の機能回復を目指した施術方法なのです。
19 世紀末アメリカ（米国）にて発明された神経機能に対して行う施術法。
骨格の歪（亜脱臼）みを調整、神経機能を整えさせ、各組織や器官の不具合を治す。
カイロプラクティック Chiropractic は脊椎の障害とそれらが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む徒手治療を特色とし、特に背骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に脊椎の異常を手や特殊な矯正ベッドによって整復することによって神経の機能の働きを治療する施術法。
ですから人間の人体を主にコントロールするのは脳につながっている神経線維であり、神経細胞の伝達が良くなれば自然に人は病状の回復とともに健康になる訳です。
ヘルスケア・システムの中の脊椎ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質を向上させる能力を有している。
最近のリサーチと臨床に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的な着手方法を行います。
手技矯正、体操療法、患者の教育など含みながら、主に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティックは、病歴を訊き取り、姿勢の分析など各検査をします。
そして脊椎のバランスを全体的に判断して治療の順番を統合、様態や体の特徴に合った施術のカイロ・テクニックを利用します。

「側弯症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われます。背骨は、正常な状態であったならば正面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐに伸びている。しかし、側方に彎曲したり、背骨が捻じれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側彎症」は、苦痛を伴うことはあまり無いので早期の診断はとても困難で、ある程度大きくなってから気がつく事が多いようです。気づいた時には、もうすでに大きく歪んでしまっている事もあり、成長が続いているときは時々脊椎の曲がりを調べて「側弯症」になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因？

近頃では、「側弯症」を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には、下記のような分類がある。

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めている。成長期に側弯症は出現し、多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までの間がとくに注意が必要とされる。おおよそ1:7の割合で女子に多く、中でも初潮前後の女性に多く発症し、やせ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係無いようです。背骨の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期が長いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが早く進行することは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発症します。

筋肉の異常により理想の姿勢を保持することのできないことで発症します。

ケガをしたために発症します。事故など体に大きな力が加えられたことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり側弯症に発展します。

毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあります。この側弯症は脊椎の骨の変形は少ないようです。長期間に渡る悪い姿勢は背骨や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形はしないようです。姿勢が要因で出現する側弯症は、整体の調整や日常の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことが可能です。

背骨が大きく曲がる側弯症は、全身にさまざまな影響をおよぼす。外見上の問題、身体活動への悪影響、腰痛や肩こりみたいな不快な症状や痛み。

脊椎が側方に歪むだけではなく、骨自体が捻じれながら彎曲するため、じょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に張りだすと、女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が出る。このような脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心に影響を与える事もあるひどい「側弯症」では、子供にも遺伝するかもしれないと考え婚姻の障害になる場合もあるそうです。

肺の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫し影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となる。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの原因になります。急性の痛みや慢性の症状などいろいろな痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症の初期や軽い「側彎症」では、凝りや痛みが出現することは少数で、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりがひどくなったひどい側弯症になってからみたいです。

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法は分かっておらず早目に発見して保存療法を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療法は確立されていない。

一般医療で行われる「側弯症」の治療法は、コルセットなどによる治療と手術をする治療方法にわけられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定が行われることがおおい。装具で曲がりが消えることはないが、コルセットはある程度側弯症の進行を遅くする為、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用をやめてしまう人達も多く、現実には、その効果を感じる方達は多くありません。また長期的に装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって「側弯症」の装具での治療方法はとても根気が必要なものになります。

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し脊椎を調整するする外科手術をします。この場合も完治することはない。手術による「側彎症」の治療後は、背骨の稼働できる範囲は減ります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大変な手術になるので、身体への影響を心配し手術をためらう人もいらっしゃいます。

背骨の矯正を主とするカイロプラクティックには「側弯症」の人達がたくさん診察に来ます。カイロプラクティックは古くから「側彎症」の施術を経験してきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての側弯症に特に効果的な治療法は確立されていません。しかし、ある一部の「側弯症」に関しては効果的で大きな改善がみられる場合があります。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」など、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺まがいの整体院かも！カイロプラクティックの矯正で良くなる「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件がそろった「側彎症」のみです。「側弯症」が改善するなどと簡単に言う治療院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考えたうえであればカイロプラクティックの施術をを試してみるのは良いことだと思います。

姿勢矯正。
腰痛。
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o脚。
頭痛。
側弯症。
ぎっくり腰。

腰痛は腰の炎症や痛みを症ずる状況をいいます。大多数の「腰痛」は、だいたい傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。しかし、大半の腰痛は再発を何回も繰り返しそのうちの何％かは運動能力に大きな支障をきたす重大な状態になります。腰痛は大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、いきなり痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みが出てあまり時間の経過していないものです。慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な症状が腰部に続く「腰痛」で、痛みなどの症状の消失と発現を繰り返しながら長い期間持続する場合もあります。一生で80％ほどの方が一度は、腰痛を体験すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの時間で分類されるだけでなく、もちろん原因によっても分けられます。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の方達には普通にみられる「腰痛」で、MRI撮影などするとおおくの場合高齢の人に認められますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは、手術によってこれらの要因を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過剰な負荷が加えられることによって筋肉が緊張することで引き起こされる腰痛である。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上持続する場合の腰痛です。要因が解らない「腰痛」もおおく不安やストレスなどが要因の精神的な腰痛ではないかと言われている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に変化することもあります。

腰痛には、危険な病変が潜んでいることもあり、緊急性が高く死亡率のすごく高い病気もあります。緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意を要する「腰痛」には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこのような疾病に対しては、原因である病変を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはない。「腰痛」症状の他にも症状があるときは、腰痛以外の病気が潜んでいないか確かめてみることが重要になります。たんなる「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命に係る恐ろしい「腰痛」もあることを分かっておきましょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、原因が分からない「腰痛」などに関して多く使われますしかし、レントゲンやMRIなどに原因が写らないと言って精神的な要因というのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての要因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方が多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因がないと安心することはできません。

「腰痛」の治療方法には色々な対処法が使われます。これは、「腰痛」の原因が色々あるというだけでなく、決定的な治療がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果があるといわれるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤など骨を整えることで腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な要因になります。カイロプラクティックは「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛治療は、ふつうボキッって骨を矯正するのをイメージする人達がおおいのではないでしょうか？基本的には急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッてする施術を「カイロプラクティック」ですることは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」には注意した方がいいかもしれません。急性腰痛に対してカイロプラクティックはぼきぼきしない治療法で背骨や骨盤の調整を行います。カイロプラクティックにも柔らかい治療が用いられます。慢性の腰痛にには、カイロプラクティックの施術法にもよりますがぼきぼきする調整をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキッっとする方法やボキッっとする矯正法に関係なく背骨や骨盤を治療するためすごく効き目が高いので、腰痛で困っているなら一回「カイロプラクティック」の矯正を受けてみることをおススメします。

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骨盤矯正。
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背中。
背中。

整体とは、日本では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、体を整える施術法（せじゅつほう）全てについて用いられる言葉。
日本語として大正時代に使用され始めた語句でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・整骨医術を整体と言い換えたのが始まりのようです。
現在、普通に用いられる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている骨格矯正術（主に脊椎）を主目的とした施術を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう治療及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療によりいろいろな疾病を改善することを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた施術である。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手により調整（アジャストメント）し、体の不調を回復させていこうとする施術法。「オステオパシー」は、体の構造のアンバランスは体の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック 「Chiropractic」 と「オステオパシー」の理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響をあたえた。

整体には定められた手順はなく、やる人によって施術する事は違う。大正のころに伝わったオステオパシーやカイロプラクティック(Chiropractic) など西洋伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を使った整体、中国医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の治療法など加味した整体など存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常の医療と共に病院で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、理論・技術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家個人が独自の説を語っています。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっている。
身体の各関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のバランス調整などを中心に手を使用した技（道具を使う場合も）で行う治療である。

脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が女性に多いことを知っている方達は少ない。女の方でO脚をきにする方達はたくさんいると思いますが、今では男性もO脚を気にして治療を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見られます。夏など脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さが大問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの原因になっている場合もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは、遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは習慣などで下半身の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪化することが多く、これは関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は不明で一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、今では、O脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の修正法ですごく有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、背骨を調整する民間療法でもちろん脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手によって治療していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、有効なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は高齢になると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するなら早く矯正しないとO脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの治療方法で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。カイロプラクティックが有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

猫背矯正。
骨盤矯正。
姿勢矯正。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。ヘルニア。
猫背。
慢性疲労。
猫背矯正。
首。

「背骨」の曲がりを修正したいと思ったことはありますか？最近「背骨」が曲がっていると指摘された。頭痛や腰痛や肩凝りで苦しめられているのは、背骨の曲がりが要因なのではないか？ルックスを良く見せたい。多くの方が様々な「背骨」のズレのことで苦しい思いをしています。背骨の歪みで悩んでいるにも関わらず、背骨のズレを修正したいという方は数少ない。ネットや雑誌をみて自分の力で背骨のズレを修正しようと試してみたけれど治らなかった。真向法やヨガなどにかよったけど「背骨」の曲がりが改善されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」をしても治らない。「整体」に通院しても改善しないなど、背骨の湾曲を治そうとしても治る方達が多くないのが現実です。背骨のズレを本当に治そうと決めたら効果のある修正法で背骨の歪みを治療する必要がある。有効な「背骨」の曲がりの修正方法を知ることが「背骨」のズレを矯正する初めの一歩になる。

「背骨」は首の骨が前方に湾曲、胸椎が背中側にカーブ、腰の部分が前湾になるのが理想の状態で「背骨」が後ろに丸く突出する「猫背」や体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、理想的な背骨の歪みにはならない「背骨」の歪みです。脊椎が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」の湾曲は一目見て悪い「背骨」の状態だとわかる。しかし、身体を反らして背骨が伸びた「背骨」の状態は、ぱっと見良い背骨の歪みのように見えますが、人間工学的には正常な背骨のカーブとはいえません。理想的な脊椎の湾曲から外れた背骨の歪みは、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけじゃなく、背骨から出てくる神経網にも影響を与えます。体は、神経系でコントロールされるので、神経機能に悪影響が出ると筋肉や靱帯などの運動能力だけじゃなく、内臓機能にも大きく影響を与えさまざまな体の不調をまねきます。良くない「背骨」のズレは、ルックスだけでなく内臓の疾患などの大変な疾病の要因にもなりうるので、自分が悪い「脊椎」のカーブだとわかったら、早めに背骨の歪みを施術をする必要がある。

「背骨」のことについてくわしい方は数少ないです。良い背骨のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢です。「脊椎」が理想的な状態であればバランスがとれて運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に負担が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対してもとても効果があります。ですので、背骨の曲がっている人は脊椎のカーブのの治療が必要です。「背骨」の歪みは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。いい姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。脊椎の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響します。これほど沢山色々なことに悪影響をあたえる「脊椎」のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。「背骨」の歪みを矯正して、理想の姿勢を手に入れましょう。

「脊椎」の湾曲を治療できれば見た目の印象も良くなり健康的になって良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を治療の方法には、どんな方法があるのでしょうか？いくつか代表的な矯正方法を上げてみましょう。

肉体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の歪みを背骨施術しようとする手段は最も沢山用いられる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な方法がある。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想の背骨の湾曲の癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、身体の柔軟性を高めることによって理想の背骨の位置を保ちやすくすることです。「脊椎」が曲がった状態で身体が固まってしまった場合、「背骨」をいい状態にすることじたいができない事がある。このようなときは、まず一番に理想的な「背骨」の状態になることができるようになることが、良い背骨の状態になる一歩です。だから、肉体が硬く正常な背骨の姿勢の状態になれない方にとっては、理想的な背骨の状態に矯正するための効果的な一歩になる。だがしかし、柔軟性がある場合、柔軟体操自体は背骨のズレの治療には効果がない。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を増すような訓練はする必要はありません。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋トレがズレる解説し、トレーニングにより「背骨」の曲がりを矯正するべきとススメます。筋肉があれば良い「背骨」の状態を保ちやすくなります。だがしかし、簡単に筋力があれば正常な背骨の状態になるとは限りません。筋トレにより背骨のカーブが悪化する時もあります。正しい「背骨」の姿勢の状態を保とうとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ背骨を正しい姿勢に保つのも簡単になり脊椎のカーブが修正されるというのがトレーニングで脊椎の歪みを矯正する方の考えでる。たしかに、効果のあるやり方で正しい筋肉の付け方をすれば背骨の曲がりの改善にとても効果的です。だがしかし、トレーニングをする人でも効果的なやり方で行わないと背骨のズレが良くなるどころか悪くなることもあるのです。どのようなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても背骨の歪みをひどくするようなトレーニングでは、脊椎の歪みがよくなるどころかひどくなります。理想的な脊椎の歪みの矯正の筋トレをするようにしましょう。

脊椎を治療するカイロプラクティックなど手技療法もある。「カイロプラクティック」の脊椎の歪み矯正は背骨や骨盤を直接矯正していい背骨の位置にする療法です。「背骨」を直接修正するのですごく効果があるやり方ですが、本来整体だけでは良い「脊椎」の位置にするのは大変でしょう。「カイロプラクティック」の治療で脊椎を理想的な場所まで調整できても良い背骨の状態の癖が付く訳ではありません。元々正しい「背骨」の位置の人が何かのきっかけでで「背骨」の位置がズレた場合は、「脊椎」に癖が付く前であったならばカイロプラクティックの「背骨」の湾曲の矯正はかなり有効でたった一度の修正で理想的な「脊椎」の状態に戻すことも珍しくありません。

背骨のズレの治療を効率よく効果のある方法でしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の治療を一緒に合わせてするのが有効です。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋力があったらトレーニングは、必要ないのです。カイロプラクティックの背骨の湾曲の治療はなるべくしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分自身の背骨の湾曲がどんなふうな「脊椎」の歪みをしているのかを分かる必要がある。どんなふうな「脊椎」の湾曲なのか知らなければ、どんなふうに治したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの治療は部分的な湾曲も修正することができます。カイロプラクティックの背骨のカーブの治療を受けることで「脊椎」の曲がりの治療は、早く修正することがでいるのです。しかし、これだけでは一番大切な事が抜けている。背骨の湾曲の治療に最も大切な物は何だろう？

良い脊椎の姿勢を手に入れようとするときに、とっても大切なのはいい脊椎の状態をいつも保こと。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、カイロプラクティックの施術をされても常日頃からよくない姿勢をされてたのでは、いい「背骨」の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる時間より理想的な背骨の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの施術をしても日頃から悪い座り方やたい方をしていれば、背骨の湾曲のクセが悪くなるだけで正しい背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、背骨の曲がりの矯正で一番大切なのは常日頃から正常な「脊椎」の姿勢の状態を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療は良い「背骨」の姿勢を保持しやすくする、又は、良い脊椎の状態にする為の補助的な行為です。

理想の脊椎の姿勢の状態を身に付けて美しく健康な体を手に入れよう！カイロプラクティックの「背骨」のズレの修正は、すごくおすすめです。「カイロプラクティック」は脊椎の歪みを調整するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるので、神経で支配されている身体の機能を正常に戻すことができます。これらの効果は、「カイロプラクティック」など脊椎矯正でしかできません。「背骨」の湾曲を矯正する効果は、いい「脊椎」の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」が湾曲してると悩んでいるのなら「脊椎」の湾曲の治療をするといいでしょう。

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産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか？　最近子供を出産された人達で見聞きしたことのない方はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、昨今のように一般の人には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

子供を出産する時骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通はほとんど可動できない。骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し少し広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最高に広がります。大きく広がった骨盤は、出産後元の場所になります。

一般に出産後骨盤は元の位置になります。だが、産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが継続することがある。産後「骨盤」は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が戻らずズレた状態になる場合があります。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨の場合もあるが、腰部全体に出現する場合もあります。

産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に子供の授乳などの変な姿勢で座る時間が継続したりすると出産後「骨盤」が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまう。

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するように奨めることもあるようです。またネット、テレビ、雑誌などで自分自身で「骨盤」の関節の歪みを整える骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」が曲がっているかを確かめることはない。産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状況を知らなければ、理想の骨盤に改善するには、どのように矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状態がわかっていないのに行う「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい状態になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」のようなものです。

骨格矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」のプロでもあります。「カイロプラクティック」では骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを良い状態に戻すように骨盤を治療していきます。骨盤を正しい状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要があります。「骨盤」の状況を知っていなければ、どっちの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の状態が悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで施術することがいちばん推奨されます。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに「骨盤」が曲がっていると来た人を不安にさせ必要のない施術を長期にわたってする傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

最近の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題無く皆さん出産していました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。しかし、中には出産後に骨盤が歪んでしまう人が少数ですがいます。ほとんどの方は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な人達は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに行きましょう。正直な「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「カイロプラクティック」は、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正を奨めることもありません。ほとんどの方は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいてください。

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨めるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？これらの原因の多くは骨盤ではなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」のズレを修正するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る人はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも平行してさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

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「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、1895年にアメリカの「D.D.パーマー 」によって創始された療法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)では、おもに筋肉系・骨格系の障害を取り扱う筋肉、骨格健康管理の専門家として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防をする専門職であります。

治療法として手によって行われるアジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特徴とし特に背骨のわずかの歪みに注目している」。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、様々な協会や学校によって異なっているケースも多く見られます。
中には痛みの要因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手・矯正器具によって矯正することで痛みやシビレを施術することが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 だと解釈する人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティックでは筋肉・骨格と神経系の疾病に専門化した医療であると定められています。
カイロプラクティック治療者は薬・外科的手術はせず、独特の矯正法を施術の主な手段とし、検査、診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する様々な分野の診断知識を有し、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導もしています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の名前は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を組み合わせて造った造語です。
このことは上記のサブラクセーション（背骨の歪み）の施術のためにアジャストメントと呼ばれる施術方法を使用することにあります。
世界保健機関ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家パーマー が生みだされた。
疾患は神経の機能障害で発現するという理論に基づいて、身体、特に脊椎関節の矯正によって神経の機能回復をはかろうとする施術なのです。
19 世紀末に米国（アメリカ）にて開発された神経機能障害に行う施術方法。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを整え、神経機能を改善させ、各組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、背骨の障害とそれが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた徒手を特色として、主に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に椎骨（背骨）のズレを手技や矯正器具によって調整することによって神経の作用を治療する施術方法。
ですから人の肉体をコントロールするのは脳・脊髄つながる神経系であり、その働きが良くなれば自ら肉体は病状の改善とともに健康的になると考えているわけです。
ヘルスケア・システムの中の背骨健康管理のプロフェッショナル。
神経系、骨格系の機能・能力、健康そして生活の質を向上させる能力を有する。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法を行う。
手技療法、運動、患者の教育などを含みながら、主に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
「カイロプラクティック」はまず病歴を取り、姿勢バランス分析など各種の検査を行います。
骨格の歪みを総合的に診断して治療の順序を組み立て、病状や体の特徴に適合した施術のカイロ・テクニックを用います。

「肩凝り」は症候名のひとつです！肩凝りとは言うものの肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多い！肩が張ると言う人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りは僧帽筋に生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因の説には様々な説があるのです！明確な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い疾患なんです。長時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります！ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的なのがカイロプラクティックです。肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している場合がおおくカイロプラクティックの治療法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りを治します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多くカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックを試しにいちど体験してみるのをお勧めします。

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骨盤。
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