【読解力の低下】理論展開が理解できないスマホしか扱えない人達。
パソコンを使える人達との間で広がる知識格差。
だから僕は語る対象と話し方を変えた
【漫画】会社に人生をささげた男の末路。
仕事中心の生活を送る…【メシのタネ】
あれだけ多かった三葉虫は、なぜ全滅したのだろうか？
【ゆっくり解説】頭がおかしい…酷いいたずらが原因で起きた最悪の出来事
【危険！】やってはいけない確定申告3選【還付金､ふるさと納税､減価償却/具体例付き/源泉所得税/寄附金控除/Depreciation､工具器具備品､消耗品費/白色･青色
【実話】死刑確定したのに…翌日から王様になった男。
人生大逆転。
整体と骨盤矯正
骨盤矯正
最近「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなってきました。
「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている人は多くない。
骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。
「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。
外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はしません。
なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になったりすることはないと考えているからです。
（だがしかしある一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもあります）。
例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。
この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をされることが多いみたいです。
また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。
骨盤はズレるのか？
一般的な医療では、骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。
まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。
病院では？
病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。
他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに開くくらい。
中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常動くことは無いと考えています。
整体では？
整体などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかなズレを治療したあとに患部の症状が改善されるのを見ています。
事実骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があって微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。
MRIやレントゲンなどの画像でひずみがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。
骨盤の歪みは痛みの原因になる
ひずんだ骨盤は、色々な不調を肉体にもたらします。
「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。
脊椎がズレると背骨の中を通る神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。
骨盤が原因の神経圧迫
脊椎がズレると脊椎から出る神経の伝達が狂います。
内臓機能の障害や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関わってきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良
身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。
整体でおこなう骨盤矯正
手技療法による整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によっておこなわれます。
矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。
また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいることもあります。
一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に調整を、使う治療師もいる。
正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。
このわずかな可動域を治療で可動させるので普通は大きな力を使うことはない。
整体の骨盤矯正の現実
骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。
「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。
「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。
このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。
凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。
治療前後で変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。
骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。
仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。
産後の骨盤矯正
例外的に「骨盤」が、通常以上に可動することがあります。
それは出産時です。
出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。
出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。
出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはない。
歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。
骨盤を矯正しよう！
整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。
骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。
骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。
もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。
骨盤は身体の基礎です。
骨盤が歪めば体全体が傾きます。
健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても有効な手助けになります。