出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？最近、子供を出産された方達で聞いたことの無い方はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、今のように一般の人には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになりました。

子供を出産するとき骨盤は子供が骨盤を通過しやすいように左右に広がります。普通は可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増し少し広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は可動しますが広がったりはしないのです。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後もっとも広く開きます。大きく広がった骨盤は、産後元通りになります。

普通、出産後骨盤は元の場所になります。しかし、出産後元の状態に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にそのズレが継続することがある。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる事があります。こんな場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨の場合もあるが、腰部全体に発現する場合もある。

産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に子供の世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

最近では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにすすめることもあるようです。またネット、雑誌、テレビなどで自分自身で骨盤の関節のズレを修正する骨盤体操なども紹介されるようになった。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」がズレているかを調べることはない。出産後「骨盤」が曲がっていることを前提に単純に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の「骨盤」の状況を分かってなければ理想的な骨盤に戻すには、どのように動かしていいかわかりません。自分の状況がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」では「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に整えるように骨盤を施術します。「骨盤」を理想の状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要があります。「骨盤」の状況を理解していなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのかわからない。前述の一般人が行う骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で施術するのがいちばん推奨されます。また、エステの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤のズレがないのに、大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安な気持ちにさせ不必要な調整を長期間にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対しなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題無く皆さん出産していました。産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、その中には出産後に「骨盤」がズレてしまう人達が少なからずいます。大多数の人は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後何らかの異常を生じた場合です。産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる整体に通うべきです。正直な「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした「整体」では、歪んでいない「骨盤」をズレていると言って不必要な骨盤矯正をすすめることはありません。普通の方は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいて下さい。

骨盤のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨めるエステは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因でしょうか？このようなことの原因の大多数は「骨盤」ではなく性活環境です。出産して生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを治すだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る人達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時並行して処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

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