最近「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなりました。骨盤矯正は、どのようなものなのか分かっている方達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整は行いません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の異常の原因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされており「整体」などでは骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では可動することはないと思っています。

整体で行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかなズレを治療した後に症状が改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉があってすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンのような画像でズレがみられなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨が歪むと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いる事もあります。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に修正をする方法を用いる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを調整で可動させるので通常は強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとっても有効な手助けになる。

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