昨今は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知っている方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はおこないません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそれが体の異常の要因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などでは骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動くことはないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかなズレを矯正したのちに痛みがよくなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在してすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIなどの写真でズレが認められなくても骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな不調などを体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる事もあるようです。普通修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に修正を、使う施術師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを施術で動かすので、通常は強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとっても有効な手助けになる。

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