最近では骨盤矯正というのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか分かっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はすることはありません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体の不調の要因になったりすることは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

普通の医療では、「骨盤」は歪まないとされ整体などでは骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まず、整体でいう「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常可動域は無いと思っているみたいです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のすこしの歪みを調整した結果痛みがよくなるのを体験しています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在し微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが写らなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使用する場合もあるようです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に治療をする方法を使う治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を調整によって可動させるので普通は強い力を使用することはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても有効な助けになる。

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