一般には、この病態すなわち、大きな荷物などを持とうとした時などに強い腰痛が出現して立つことさえ困難になる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもっていいます。病院では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が発現する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の病態を発症する。発症要因もいろいろであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ギックリ腰のように損傷事由を特定できる場合は多くない。近頃では、要因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があると言われている。

予防としては、荷物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持たないように心がけることや、特に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そんな労働環境に陥らないように予防を講じるのも一つの方法です。できれば常日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがそこそこ効果的です。

一般に行われる病院の検査では、おもにMRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということが多いみたいです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は分からないといわれることがおおく、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになります。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「異常はありません」といわれるようです。

突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷やすことです。ぎっくり腰などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが必要です。ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動けることも多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪化する場合がおおくて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる要因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷やしても痛みが極端に減少することがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布なども一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいみたいです。

疼痛がひどい時は、注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みにとても効くことが多いがときどき医療事故も起こります。

少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはすごく効果的な対処の一つです。疾患部位に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減します。

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいることでしょう。整体で行う「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？整体は関節をボキボキするイメージが強いと思います。整体とは、一般的に関節の歪みを調整して身体を治す療法です。「整体で施術を受けたら、帰る時には痛みは無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような強い力を加える矯正はすることはありません。優しくズレた脊椎や骨盤を矯正します。微妙な背骨や骨盤の異常でも腰辺りに激痛を発することがあるようです。このような場合には整体はとっても効果を発揮するようです。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを治療することで、痛みが一瞬でなくなることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキッっとするような強い調整をする治療院にいくのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強烈な施術をおこない悪くなる事があるのです。良心的な整体は、急性の腰痛に対しどのようなときも過激な施術を行うことはありえません。

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猫背などを綺麗な姿勢によくしたいと考えたことはありませんか？学校で猫背の姿勢になっている指摘される。頭痛や肩凝りや腰痛で悩まされるのは「猫背」が要因なのでは？見た目の印象を良く見せたい。沢山の方達が猫背などで悩んでいます。猫背などで悩まされているのに「猫背」などを良くしたいという人のことはそんなに聞きません。自分で猫背をよくしようと試してみたけど解消できなかった。ヨガや真向法みたいなストレッチや柔軟体操に通ってみたけど猫背が治らない。スポーツジムで筋力トレーニングして「猫背」の矯正をしても解消されない。整体など通ってみてもよくならないなど「猫背」を解消しようとしてもよくなる方達がほとんどいないのが現状です。「猫背」をしっかり治そうと考えたら正しい矯正法で猫背など調整する必要があります。効果のある猫背の矯正法を修正前に理解することが「猫背」など治療する第一歩になります。

背骨は、首の湾曲が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後ろにカーブ、腰の部分が前方に湾曲になるのが理想的で、脊椎が後方に丸く出っ張る背中を猫背といいます。背中が丸くなる猫背の状態は明らかに悪い姿勢だと分かる。理想的な背骨の湾曲から外れた脊椎は、靱帯や筋肉に無理がかかるだけではなく、背骨から出てくる神経にも影響します。身体は、神経の伝達によって支配されているので、神経組織に異常が起こると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓機能にも大きく影響し様々な身体の不調を引き起こします。猫背は、見た目だけでなく内臓疾患などの大変な疾患の原因にもなりうるので、自分が猫背だと思ったら早めに「猫背」の治療をおこなう必要がある。

猫背の修正に詳しい人達は少ない。いい姿勢とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い背骨です。理想の姿勢はバランスがとれていて運動機能も良くなります。新駅、靱帯、筋肉、に負荷が少なく、内臓諸器官も正常に働きやすいので健康に対して凄く効果があります。その為、猫背の方達には「猫背」の治療が必要になります。「猫背」は病気などだけでなく外見にも影響が出ます。良い姿勢は美しく、外見的な魅力も演出します。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは人間関係にも影響を与える。これら様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっている。猫背を修正して、正しい背骨を手に入れましょう。

猫背を治療すればルックスもよくなり健康になって、いいことばかりです。猫背を修正をやらない理由はないでしょう。猫背を調整する方法には、どのような治療法があるのか？何個か知られている矯正法を紹介しよう。

柔軟性を増進することによって「猫背」を修正しようとする修正法は最も多く用いられる調整法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどいろいろな方法があります。しかし、ストレッチや柔軟で体の柔軟性が増加したからといって「猫背」が解消されるわけではないんです。ストレッチの役目は、身体の柔軟性を増進することによって理想的な姿勢を保ちやすくすることなんです。猫背の状態で背骨が癖がついた場合、脊椎を正常な状態にすること自体ができない事があります。そんなときは、まず正常な姿勢になることができるようになることが、理想的な姿勢になる手始めです。ですから、脊椎が硬く理想的な状態になれない方にとっては、「猫背」を修正するための重要な一歩になる。しかし、背骨に柔軟性がある場合、ストレッチ自体は「猫背矯正」には意味が無いのです。理想の姿勢になるだけの脊椎の柔軟性があれば、ストレッチなどの背骨の柔軟性を増すようなトレーニングはする事はない。

スポーツジムでは、筋力の低下により「猫背」になると仮定して筋トレによって「猫背」を修正しようとすることをススメます。筋力があれば正しい状態を維持しやすくなる。しかしながら、筋肉があれば理想の姿勢になることができるとは限りません。トレーニングによって猫背が悪くなることも沢山あります。正常な背骨を維持しようとすると靭帯や筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりするので、力が強くなれば脊椎を維持するのも楽になり姿勢が改善されるというのが筋力トレーニングで猫背を修正しようと思う方の考えです。たしかに、正しいトレーニングの方法で正しい筋肉の付け方であれば猫背矯正にとっても効果的です。しかし、筋トレをしている方達でも正しい方法で実行しないと「猫背」が治るどころかひどくなることもある。どのようなときでしょうか？それは、筋トレをしても猫背を強化するような筋力トレーニングでは猫背が治るどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋トレを行うようにしよう。

骨格を施術する整体など手技療法みたいな矯正法もあります。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を動かして正しい姿勢に治す治療法です。脊椎を直に動かすのですごく効果がある方法ですが、基本的にこれだけでは「猫背」を改善するのは困難でしょう。整体で骨格を理想の位置まで戻してもいい姿勢の癖が付く訳ではない。元々正常な姿勢の癖が付いている人達が何らかの原因で猫背になった場合、猫背の癖が付く以前なら整体の猫背矯正はとっても効果があり一回の施術で猫背が調整されることも珍しくない。

「猫背矯正」を最も効果がある手段でしたいのならばストレッチ、筋トレ、整体の修正を一緒におこなうのが効果があります。前述のように、体が柔らかければストレッチは必要無く、筋肉があればトレーニングは必要ありません。「整体」の猫背矯正はなるべく受ける方がよいでしょう。まず自らの姿勢がどのような姿勢をしているのかを理解している必要がある。どのような姿勢であるかわかっていなければどんなふうに治したらいいか分かりません。また整体の矯正は小さな歪みも修正することができるのです。「整体」の猫背矯正をすることで猫背は早く改善することができる。だがしかし、これだけでは大切なものが抜けているのです。「猫背矯正」にとても重要なものはなんでしょうか？

「猫背」を改善しようとする場合、最も重要なのは正常な姿勢をつねに保つこと。どれだけ柔軟やトレーニングや「整体」の「猫背矯正」を受けても、常日頃から猫背の姿勢を続けていたのでは正常な姿勢の癖は付かない。少なくとも必要なのは、猫背の状態でいる時間より理想の姿勢でいる時間が長い必要があります。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　整体の猫背矯正をおこなっても日頃から猫背でいたのでいたのであれば癖が強くなるだけでいい姿勢にはならない。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのは日頃から正しい姿勢の状態を維持することで、ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「整体」の「猫背矯正」は正しい姿勢を保ちやすくする、または、正しい姿勢の状態に早くするための補助的な方法です。

猫背を調整して、綺麗で健康な脊椎を手に入れよう！「整体」の猫背の矯正はすごくお薦めです。「整体」は、猫背を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を改善することができる為、神経機能で操られている全身の機能を回復させることができる。このような効果は、「整体」のような手技療法でしかできない。「猫背」を改善する効果は、正常な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので猫背で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいのではないでしょうか。

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綺麗な姿勢になってみたいと想像したことはないですか？近頃姿勢が良くないと言われた。肩凝りや腰痛で辛いのは姿勢が原因では？外見の感じを改善したい。たくさんの方達が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治療したという人達はあまりいない。自分で姿勢を治そうと頑張ったけど正しい姿勢にならなかった。ヨガとかストレッチに通ったけど姿勢が改善されなかった。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。接骨院に行っても改善されないなど、姿勢を改善しようとしても成功する方達が多くないのが事実です。姿勢を真剣に正そうと思ったら効果のある方法で姿勢を調整する必要があります。効果のある姿勢の矯正方法を理解していることが姿勢を治す第一歩になります。

背骨は首の骨が前湾、胸椎が後ろに反って腰椎が前に湾曲しているのが正しい姿勢で脊椎が後ろに丸く突出する猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはならない悪い姿勢ということです。背骨がが後湾する猫背みたいな姿勢は、ぱっと見よくない姿勢だと見て理解できます。しかし体を反らした脊椎が真っ直ぐになった姿勢は、ちょっと見理想的な姿勢のように見えますが、生理的にいい背骨とはいえません。生理的脊椎のカーブからはずれた姿勢は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけでなく、背骨から出ている神経伝達にも影響を与えます。体全体は神経機能によって機能しているので神経の情報伝達に障害が出ると筋肉・骨格の運動能力だけでなく、内臓・血管系にもすごく影響し様々な不調を引き起こします。良くない姿勢は、外見だけでなく色々な疾患などの重要な疾病の誘因にもなるので自分で異常な姿勢だったと気が付いたら、なるべくはやく姿勢矯正をする必要があります。

姿勢のことに詳しい人はほとんどいません。理想的な姿勢とは、生理的な湾曲があり、左右方向に歪みが無い背骨なんです。理想の姿勢は、バランスがよく身体能力も向上します。神経、靱帯、筋肉に負荷が少なく、内臓諸器官も正常に機能し健康に対してすごく有効なんです。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の矯正が必要です。曲がった姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも悪影響があります。いい姿勢は、綺麗で、外見のいい雰囲気をかもしだします。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与えます。このようにさまざまなことに影響する姿勢は悪いより良い方がいいに決まっている。悪い姿勢を治して、正しい姿勢を手に入れましょう。

曲がった姿勢を矯正すれば雰囲気もよくなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を調整をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を修正するやり方には、どんな手段があるのか？何個か代表的なやり方を列挙してみましょう。

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を治療する手段は多くされている方法で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法など色々な方法があります。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって正しい姿勢の癖が付くわけではありません。柔軟体操の効果は、柔軟性を増やすことによって理想の姿勢を保持しやすくすることなんです。悪い姿勢の状態で体が固まってしまった場合、背骨をいい姿勢にもっていくこと自体が難しい場合がある。そのような状況では、まず初めに正しい姿勢になることができるようになることが、理想的な姿勢になる最初の一歩です。ですから、背骨が硬く正しい姿勢になることができない人達にとっては、正しい姿勢に治療する為のとても重要な第一歩になります。だが、柔軟性がある時柔軟は、姿勢矯正には無意味です。いい姿勢になるだけの柔軟性があったら、ストレッチや柔軟体操などの柔軟性を上げるような運動は行うことはありません。

トレーニングジムでは、筋力の低下によって姿勢が曲がると解説し、筋力トレーニングをすることによって姿勢を調整することを奨めます。体力があれば理想的な姿勢を維持しやすくなります。しかし、単に筋肉があれば正しい姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより姿勢がひどくなる場合も多くあります。いい姿勢を維持しようとすると筋肉に負荷がかかって筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を修正しようとする方の理屈です。間違いなく理にかなった方法で正しい筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋トレをする人でも正しい方法で行わないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるみたいです。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても悪い姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。正しい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

脊椎を矯正する整体など手技療法などの方法もある。整体の姿勢矯正は骨盤や背骨を治療して正しい姿勢にする調整法です。脊椎を直接調整するのですごく有効な手段ですが基本的にこれだけでは良い姿勢改善するのは難しいでしょう。整体で骨を理想的な場所まで動かしても、いい姿勢の状態の癖が付くわけではない。元々理想の姿勢の人が何らかの原因で姿勢が悪くなった場合、背骨の悪い姿勢の癖が付く前ならば整体の治療は驚くほど有効で一回の矯正で良い姿勢になることも普通にあります。

姿勢矯正を凄く有効におこないたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の調整を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチや柔軟は必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要ないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知る必要がある。どんな姿勢なのか知らなければ、どのように治したらいいか分からない。また、整体の姿勢矯正は部分的な椎骨の歪みも治すことができます。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は、簡単に早く治すことができる。だがしかし、これでは大事なものが抜けています。姿勢矯正にもっとも重要なものは何なんでしょうか？

正しい姿勢を身に着けようとするのに重要なのは良い姿勢をいつも維持することです。どれだけたくさん筋トレやストレッチや整体の治療をやっても日頃から湾曲した姿勢をしいては理想の姿勢の脊椎の癖は付きません。最低必要なのは、曲がった姿勢でいる時間より理想的な姿勢の方が絶対的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の施術をしても普段から湾曲した姿勢になっていれば、悪い姿勢の背骨の状態が強化されるだけで正しい姿勢になることはありません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはいつも理想の姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の矯正は理想の姿勢を保持しやすくする、あるいはいい姿勢に早く近付ける為の補助的な手段です。

正しい姿勢を身に着けて健康で美しい体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はお奨めです。整体は、姿勢を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている身体の機能を整えることができます。この効果は整体みたいな背骨矯正しかできません。姿勢を治療する効果は、いい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の矯正をやってみるといいでしょう。

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整体（せいたい）は日本語では一般に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉。
また、体を整える治療法（ちりょうほう）全般について使われる言葉です。
日本語として、大正時代に使われるようになった用語で、米国で体系づけられた療法・整骨医学を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと言われています。
現在世間一般に使用される意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている骨格矯正法療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術方法を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう施術及びそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により種々の疾病を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を高めることと手技が中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた施術法です。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法によって矯正アジャストし、体を改善しようとする療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は体の骨格のアンバランスは体循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされています。「カイロプラクティック」又は「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

整体（せいたい）には定められたやり方は無く、行う人により施術する事は異なります。大正のころ伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの欧米伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を使った整体、団体の独自の治療方法などを加味した整体など存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、通常の医療と一緒に病院で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされています 。
整体は、論理・術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家が、独自の説を語っています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の様な「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論のミッスクとなっている。
体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正など中心に手足を使った矯正方法（道具は、補助として使用する）で行う治療です。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は1895年米国（アメリカ）の「D.D.パーマー 」により生み出された施術方法。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国のアメリカや、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)において主に背骨の障害を取り扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門家として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では、「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防をする専門家です。

治療は、手による背骨矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色として、特に脊椎のわずかの歪みに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会や教育機関で異なっているケースも多く見られます。
中には痛みの原因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技により正しい位置に調整することで痛み・シビレを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と解釈する人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正法）では、筋肉骨格系と神経系疾患に専門化した医療であると定められている。
カイロプラクティック施術者は医薬品・手術療法はせず、独自の手による矯正法を治療方法の主な手段とし検査と診断と施術をしている。
カイロプラクティック治療者は広範囲の知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を合わせた造語になります。
このことは上記の「サブラクセーション」（脊椎の歪み）の施術の為にアジャストと言われる手技療法を用いることに由来する。
世界保健機関(WHO) は「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が開発された。
病気は神経系の障害から起きるとの考え方に基づいて、体、主に椎骨の矯正によって神経系の機能回復をはかろうとする治療なのです。
19 世紀米国（アメリカ）にて生みだされた神経機能の障害に対して行う施術です。
骨格の歪（ズレ）みを整え、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の異常を治す。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は筋骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技療法を特徴として、主に椎骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に脊椎（椎骨）のズレを手技や特殊な矯正ベッドによって治すことによって神経機能の働きを改善する施術法です。
すなわち人間の体をコントロールするのは脳に繋がっている神経で、その神経線維の働きが良くなれば自然に身体は病気の回復とともに健康になると考える訳です。
ヘルスケア・システムの中の脊椎健康管理のプロフェッショナルです。
神経系、骨格系の機能、健康全般そして生活の質を高める能力を備えている。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法を行う。
手技、運動療法、患者の教育など含みながら、主に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）ではまず既往歴を聞き、姿勢バランスチェックなど各種の検査を行っていきます。
そして身体のバランスを統合的に判断して施術の手順を統合して、病態や体の特徴に適合した矯正のカイロ・テクニックを利用します。

日本語一般には、この状況は、重量のある荷物などを持ち上げようとした時などに急に強い腰痛が発生して立つことさえできなくなる事を「」の通称をもっていいます。一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰部に突如痛みが出る病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の痛みを発症する。発生要因も色々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ぎっくり腰みたいに損傷の要因を断定できる場合は少ない。また最近では、原因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。

予防としては、荷物など持つ際に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そのような状況におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法である。できるならば、常日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともそれなりに有効です。

病院で行われる検査では、主に、MRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事がおおいみたいです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないと判断される場合が以外におおく、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになってしまいます。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「骨には異常ありません」と言われるようです。

いきなり発症するぎっくり腰の初めの対応は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる場合も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪くなる事がおおく、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だがしかし、冷却しても痛みが極端に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に出されます。だがしかし、ぎっくり腰のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているみたいですね。

疼痛が強い場合、ブロック注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いかわりにときどき事故も起こっています。

少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはとても有効な対処法の一つです。疾患部位に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるでしょう。カイロプラクティックのぎっくり腰の治療は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは、骨をボキッとするイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを修正して身体を治す療法です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰るときには疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える治療はすることはありません。優しくズレた脊椎や骨盤を調整します。わずかな背骨や骨盤のズレでも腰に疼痛を発症することがある。この場合カイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。脊椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを整えることによって、疼痛がすぐによくなることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキッってしてしまうような過激な調整をする治療院に行くのは注意して下さい。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強烈な施術をおこない悪くなる場合があるようです。いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどんな時も過激な治療をおこなうことはありえません。

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慢性疲労。
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腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。疲労。
腰痛。
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綺麗な姿勢になれたらと思ったことはないですか？近頃姿勢が悪くなってきていると言われた。肩こりや腰痛で辛いのは姿勢が要因かも？外見の感じを良くしたい。多くの人がさまざまな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を改善したという人達はほとんどいない。自分で姿勢を改善しようと努力してみたけど良くならなかった。真向法などのストレッチに行ったけど姿勢が治らない。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても改善しない。エステに通っても治らないなど姿勢を良くしようとしても改善する方が少ないのが事実です。姿勢を真剣に正そうと考えたら効果的な方法で姿勢を治す必要がある。正しい姿勢の調整法を知っていることが姿勢を治す第一歩になるのです。

脊椎は首の骨が前に反って胸椎が後方に反って腰椎が前方に湾曲しているのが正しい姿勢で背骨が後ろに丸く突出する猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはならない悪い姿勢なんです。背中が丸くなる猫背になるような姿勢は、みるからに良くない姿勢だと見て理解できます。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は、一見いい姿勢に思うかもしれませんが、生理学的には理想的な背骨とはいえません。生理的背骨からハズれた脊椎は筋肉・靱帯に無理をかけるだけではなく、背骨からでている神経にも影響を与えます。体全体は、神経で動かされているので神経の伝達に狂いが出ると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく内臓などにもとても影響を及ぼしさまざまな症状をおこします。曲がった姿勢は見た目だけでなく内臓の異常など重大な疾患の誘因にもなるので自分でよくない姿勢になっていると気付いたらなるべく早く姿勢を治すようにする必要があります。

姿勢に詳しい人達はほとんどいません。いい姿勢は、生理的な湾曲があり、横方向に歪みが無い脊椎です。いい姿勢は、バランスが良く身体能力もアップします。筋肉、靱帯、神経などに負担が減り内臓機能も正しく機能しやすいので健康にもとっても効果的です。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の調整が必要です。悪い姿勢は健康だけでなく見た目にも影響します。理想的な姿勢は、綺麗で、外見のいい雰囲気を演出します。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は歪んでいるよりいい方がいいに決まっています。悪い姿勢を治して正しい姿勢を手に入れよう。