最近「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか知る方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はおこないません。なぜか、病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてそれが体の不調の原因になるようなことはないと思っているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の調整を独自にやっている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

普通の医療では「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では動くことはないと考えられているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかな歪みを矯正した直後に痛みが改善されるのを見ています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があってわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真などの画像診断で歪みがみられなくても骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中を通る血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も用いる事もあるようです。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を行う方法を用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを調整によって可動させるので通常は大きな力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行う骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はすごく有効な手助けになる。

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