ぎっくり腰、整体

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整体

整体は、日本では主に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また身体を整える治療方法全てに対して使用される。
日本語としては大正時代に利用され始めた用語で、アメリカで生まれた療法・整骨医学を整体と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在、俗に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている背骨矯正療法（主に背骨）を主目的とした施術法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う施術およびそれらの方法を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により多種多様の症状を治すことを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック・「オステオパシー」です。自然治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した施術法である。カイロプラクティック「Chiropractic」は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技によって調整「アジャストメント」し、疾病を回復させていこうとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシーは身体の構造の異常は血液・リンパ液などの循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液の流れの回復やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧などの日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

施術方法

整体（せいたい）には定められたやり方はなく人によってする事は異なる。大正のころ伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック「Chiropractic」など西洋伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を用いた整体、中医学の手技を利用した整体、団体の独特の治療方法などを加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、一般医療と一緒に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体は論理・技術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家個人が、自論を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の様な「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっている。
体全体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正などを主に手足による矯正法（道具を使用することも）で行う治療である。

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肩凝り

肩凝りとは症候名の一つ。肩凝りとは言うものの肩の部分だけではなく首の部分もこることが多いみたいです！「肩がはる」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」とは僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるのです。確定的な診断法や治療方法はなく解らない点も多い病気なんです！長い時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある。疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な要因がある。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療は通常薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りと整体

肩凝りの治療方法としてとても有効なのが整体と言われています。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している事がおおく整体の治療方法は骨の歪みを調整し肩凝りの症状を治します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しにいちど経験するのをお勧めします。

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カイロプラクティック

カイロプラクティック Chiropractic は1895年米国のD.D.パーマー により開発された治療方法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。
発明国のアメリカや、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においては、主に骨格の障害を扱う骨格健康管理の専門職として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では、「筋肉骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療法

治療方法として手によって行われる背骨矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色として脊椎の少しの歪みに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、様々な団体や学校で異なっているケースも多い。
中には疾病症状元が背骨などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手技・器具により正しい位置に矯正することで痛みを治療するうことがカイロプラクティック「Chiropractic」と解釈する人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正法）は、筋肉系、骨格系と神経系の病気に専門化した施術法と定められています。
カイロプラクティック施術者は薬品、手術療法はせず、オリジナルの手による矯正方法を治療法の主な方法とし検査と診断と施術を行っています。
カイロプラクターは体に関する様々な分野の診断知識を持ち、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティックの呼称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を合わせて造った造語であります。
これは前述のサブラクセーション（脊椎のズレ）の調整のに「アジャストメント」という矯正方法を使用することにあります。
(WHO)世界保健機関では「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック「Chiropractic」の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家D.D.パーマー が開発された。
病態は神経系の機能障害により発生するとの理論に基づき、身体、主に脊柱の調整により神経の機能回復を目的とした施術なのです。
19 世紀末にアメリカにて生み出された神経機能障害に対して行う治療法。
背骨の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を正常化させ、各組織や各器官の不調を治療する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手を特色として、特に椎骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…、骨の歪み、特に骨格の歪みを手や矯正器具によって矯正することによって神経の機能の作用を回復する施術です。
人間の体を制御するのは脳と脊髄繋がる神経系で、その神経の働きがよくなれば自然と人体は疾病の軽減とともに健康的になるということです。
ヘルスケア・システムの中における骨格健康管理の専門家です。
神経筋骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を備えている。
最新の研究と臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画を行います。
手技療法、体操、患者の教育などを含みながら、主にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティックでは、既往歴を聞き取り、姿勢バランス検査など各種検査を行っていきます。
そして骨格のバランスを統合的に判断して施術の順序を組みたて、様態や体の特徴に適応した手技のカイロ・テクニックを使用します。

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背骨の歪みを治す整体

背骨矯正

背骨の湾曲を調整したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」が曲がっていると家族に言われた。肩こり、腰痛で辛い思いをしているのは「背骨」の湾曲が原因可能性も。外観の印象を改善したい。おおくの人達がいろいろな「背骨」の曲がりのことで苦しんでいます。背骨のズレで苦しい思いをしているにも関わらず背骨のズレを治したという方達は少数です。ネットを参考にして自分自身で背骨の歪みを改善しようとやってみたけど治らなかった。真向法やヨガなどのストレッチにかよったけど背骨の曲がりが治らない。ジムでで筋トレしながら背骨の曲がりの矯正を試してもよくならない。「整体」にかよっても治らないなど、「背骨」の湾曲を治そうとしても修正できる人達が少ないのが事実です。背骨の歪みを真剣に修正しようと思い立ったら効果的な修正法で背骨の歪みを施術する必要がある。効果的な「背骨」の歪みの修正法を知ることが背骨の湾曲を矯正する一歩になるのです。

悪い脊椎の歪みとは？

背骨は首の湾曲が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後ろに湾曲、腰の湾曲が前にカーブになっているのが理想の状態で背骨が背中側に丸く突出する猫背や胸を張って背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、良い「背骨」の状態にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背筋が丸くなる「猫背」みたいな背骨の歪みは見るからによくない「背骨」の姿勢だとわかります。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった背骨の姿勢は、ぱっと見良い背骨のカーブのように見られがちですが、人間工学的にはいい背骨の状態とはいえない。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎の歪みは、筋肉や靱帯に負担をかけるだけじゃなく、「背骨」から出てくる神経網にも悪影響を与えます。体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経に悪影響が現れると靱帯や筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓にもとても影響しいろいろな疾患をまねきます。良くない「背骨」の湾曲は、外見だけでなく内臓の疾病などの大きな疾病の原因にもなるため、自分自身がよくない「背骨」の歪みだと気付いたら、少しでも早く背骨の曲がりを治療をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲とは？

「脊椎」の湾曲について詳し方は少数です。良い背骨の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がっていない姿勢の状態です。脊椎が理想の状態であればバランスが良く運動の能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康に対してすごく効果的です。そのため、「背骨」の湾曲している人は「脊椎」のカーブのの施術が必要になる。脊椎の湾曲は、健康面だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。理想的な姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。背骨の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさん色々な事に影響をあたえる脊椎の曲がりは、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」の曲がりを治療して、いい姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを治そう！

脊椎の湾曲を治療するとルックスも良くなり健康になり、良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを治療の手段には、どのような方法があるか知っていますか？何個か知られている方法をあげてみよう。

柔軟

体の柔軟性を増すことによって「背骨」の曲がりを脊椎治療しようとするやり方は最も多く使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな種類があるのです。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」のカーブの癖が付くわけではありません。柔軟の効果は、身体の柔らかさを高めることによって正常な「背骨」の姿勢の状態を取りやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢で体が固まってしまった場合、背骨を理想的な状態にすること自体が困難なことがあります。こんな場合は、まず初めに理想的な背骨の状態になることができることが、いい「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、肉体が硬く良い「背骨」の姿勢になれない方達にとっては、正常な背骨の状態に治療する為の効果的な一歩になる。だがしかし、柔軟性がある場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨のズレの施術には意味が無いのです。正しい脊椎の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を増すような運動はする必要はないのです。

筋トレ

スポーツジムでは筋肉の低下により筋力トレーニングが曲がる解説し、筋力トレーニングで脊椎のカーブを治療するべきと奨めます。筋力があったらいい「背骨」の位置を保ちやすくなるのです。しかし、単に筋肉があれば理想的な背骨の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングで背骨の曲がりがひどくなる場合も多くあります。正しい背骨の位置を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ「背骨」を理想の姿勢の状態に保つのも楽になり背骨の歪みが良くなるというのが筋トレで背骨の歪みを治療する人の理論です。たしかに、理想的な方法で正しい筋力の付け方をすれば脊椎の曲がりの調整にとても効果的です。しかし、トレーニングをおこなう人達でも有効な方法でおこなわないと脊椎の歪みがよくなるどころかひどくなることもある。どんな場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても背骨の湾曲を悪化させるような筋力トレーニングでは、背骨のズレが改善するどころか悪化してしまいます。理想的な脊椎の歪みの矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

整体を背骨の矯正

「脊椎」を治療する整体など手技療法もあります。整体の背骨の湾曲の治療は「脊椎」や骨盤（こつばん）を修正して理想的な「背骨」の姿勢にする修正法です。脊椎をダイレクトに調整するのでとても有効なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけではいい脊椎の状態にするのは困難でしょう。整体の治療で脊椎を良い所まで治しても、正しい背骨の状態のクセが付く訳ではないのです。元々理想的な脊椎の位置の方が何らかのきっかけでで背骨の状態が歪んだ場合は、脊椎に癖が付く前であれば「整体」の背骨のカーブの調整はとても効果があり一回の治療で理想の背骨の状態に回復できることこともあります。

効果のある背骨の歪みの矯正

「背骨」の湾曲の修正を最も効果的にしたいのであればトレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を合わせておこなうのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力があったらトレーニングは、必要ないです。整体の背骨の歪みの修正は、なるべく受けてみる方がいいでしょう。まずは自分の脊椎のズレがどんなふうな脊椎の湾曲をしているかを理解する必要がある。どんなふうな「背骨」の曲がりなのか理解してなければどのようにして矯正したらいいか分かりません。また整体の脊椎の湾曲の治療は小さな曲がりも修正することができるのです。整体の脊椎のカーブの修正をやることで脊椎の歪みの矯正は、早く治すことがでいるのです。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けています。背骨の湾曲の施術にとっても大切なことは何だろう？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

理想の「脊椎」の姿勢を身に着けようとする場合に、最も大事なのは理想的な背骨の姿勢の状態をまいにち維持することです。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、「整体」の矯正を頑張ってみても日頃からよくない姿勢をしてては、正しい背骨の姿勢の状態のクセは付きません。少なくとも必要とされるのは、よくない姿勢でいる期間より理想の背骨の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を行っても日頃から良くない姿勢でいたとしたら、背骨の湾曲の癖がひどくなるだけで正しい背骨の姿勢にはなることができません。つまり、「背骨」の湾曲の治療で一番有効なのは毎日正しい「背骨」の姿勢を保持することで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術は正しい「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくする、あるいは、理想的な脊椎の姿勢にする為の補助的な治療です。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

理想的な「脊椎」の姿勢を手に入れて、美しく健康な体を手に入れる。「整体」の脊椎の歪みの治療はとてもおすすめです。整体は、背骨のカーブを治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳でコントロールされている全身の機能を正しい状態に戻すことができる。こんな効果は、整体など脊椎矯正でしかできない。背骨の曲がりを調整するときの効果は、理想的な「脊椎」の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので背骨がズレていると悩んでいるのなら「脊椎」の曲がりの施術をうけてみるといいですよ。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

産後にされる産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか？最近、出産された方達で知らない方はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、この頃のように一般の人には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪む？

赤ちゃんを出産するとき骨盤は子供が骨盤を通過しやすいように左右に広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンによって可動性が増えてわずかに広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりはしないのです。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後もっとも大きく広がります。少し広がった骨盤は、出産後元の場所になります。

骨盤は産後に歪む？

一般に産後「骨盤」は元の場所に戻ります。だが、出産後元の状態にならず腰痛や肩こりなどを発症することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にもその歪みが持続することがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後骨盤が元に戻らない

産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまう事がある。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨の場合もあるが、腰全体発現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

産後暫くの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢で座る時間が継続したりすると出産後「骨盤」が正常に戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにすすめる場合もあります。またネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。婦人科で紹介される骨盤ベルトは「骨盤」を締めるように骨盤の関節を固定するだけです。産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを調べることはない。出産後骨盤が緩んでいることを大前提にただ締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状態を知らなければ、理想の骨盤に改善するには、どのように移動させていいかわかりません。自分自身の状態がわからないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動いている間に運よく理想の場所になるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

産後の整体でおこなう骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもある。整体では「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを正しい状態に治すように「骨盤」を治療していきます。骨盤を理想的な状態に戻すには、骨盤のズレている状態を知っておくことが大切です。「骨盤」の状態を知っていなければ、どの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤のズレが悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で矯正するのが一番推奨されます。また、エステなどの骨盤矯正は、自分の印象ですが、「骨盤」のズレが無くても、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な治療を長期に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

最近の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう人が少なからずいます。大多数の方達は、出産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な方は、産後何らかの異常を感じた場合です。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「整体」に通うべきです。しっかりした「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。まともな「整体」は、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。ほとんどの方は、産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておきましょう。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

「骨盤」のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめる整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが要因なのでしょうか？このようなことの原因の多くは骨盤じゃなく生活習慣です。子供ができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

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O脚、カイロプラクティック院

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が女性に特に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚をきにしている人達は、たくさんいると思うのですが、今では男性の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような病気の要因になっていることもあって、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因は？の原因

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚がじょじょに歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。

O脚って治るの？

昔は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の治療方法ですごく有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、背骨と骨盤を調整する民間療法で当然脚の調整のプロです。カイロプラクティックでのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。矯正するにも若いうちに矯正しないとO脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの修正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚になったら早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

腰痛。
疲労。
ぎっくり腰。
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骨盤。
背骨。
猫背矯正。
x脚矯正。

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側弯症とカイロプラクティックの施術

側弯症（そくわんしょう）って何？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われます。背骨は理想的な状態であったら前面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐに伸びています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨が捻じれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言います。「側弯症」は痛みなどを伴うことは稀なため初期における診断はすごく難しく、ある程度大きくなってから気付くことが多い。気が付いた頃には、もうすでに大きく歪んでしまっている場合もあり、成長が続いている時は、時々背骨の歪みを確認して「側弯症」なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因は？

最近では、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。「側弯症」には下記のような種類がある。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長する時に「側弯症」は出現し、そのおおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までが注意が必要です。およそ1対7の割合で女子に多く、とくに初潮前後の女に多く発症し、細身の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係無いようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になると側弯症が急に進行することはなくなるようです。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳や脊髄の異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想の姿勢を保持することができないことによって発症する。

外傷性側弯症

外傷を負ったために発症します。事故などで脊椎に力が加わったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が歪み「側弯症」になっていきます。

姿勢による側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと「側彎症」になることがある。この「側彎症」は、背骨の変形を伴うことが少数のようです。長時間の悪い姿勢では肋骨や脊椎が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が要因で発症する「側弯症」は、整体の治療や日常の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができます。

身体に影響する側弯症

背骨が大きく湾曲する側弯症は、全身に様々な悪影響をおよぼします。見た目上の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩こりみたいな痛みや不快な症状。

見た目

脊椎が側方に彎曲するだけではなく、椎体自体が捻じれながら彎曲するため、だんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外見に影響が出る。このような脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的悪影響を与える事もあるひどい「側彎症」の場合には、子供にも遺伝するかもしれないと心配して結婚の障害になることもあるそうです。

肉体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することで様々な影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因になります。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になります。急性の痛みや慢性の痛みなど様々な痛みや凝りの原因なるのですが、「側彎症」のなりはじめや軽度の側弯症では、痛みや凝りが出現することは数少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が悪化したひどい側弯症になってからです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されていなくて早目に発見して非観血的治療を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防や治療は発見されていません。

側弯症の治療法

病院で行う側弯症の治療法は、装具による治療法と手術をする治療法にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる固定療法がおこなわれることがおおい。コルセットで湾曲が消えることは無いが、装具は確実に側弯症の進行を遅らせるため、手術するにしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を辞めてしまう方も少なくなく、現実的には、その効果を実感する方は多くありません。また長い間装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療方法はとても根気が必要なものになります。

手術

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を矯正するする外科手術をおこなう。このような場合も完治することはない。外科手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の動く範囲は減ってしまいます。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大きな手術になるため、体への影響を心配して手術をためらう人もいらっしゃいます。

整体の側弯症の矯正

骨の矯正を主とするカイロプラクティックには「側弯症」の人が多数来られます。カイロプラクティックは昔から「側彎症」の治療を研究してきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての側弯症に有効な治療は見つかっていないのが現状です。しかし、ある一部の側弯症に対してはすごく効果的で改善がみられる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺まがいの整体かもしれません。カイロプラクティックの調整で改善する側弯症は、側弯症全体の一部のある条件がそろった「側彎症」のみです。「側弯症」が良くなるなどと簡単に言う整体院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考えたうえであればカイロプラクティックの治療を試してみるのは良いことだと思います。

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腰痛を治す整体

腰痛の治療と整体の施術

「腰痛」とは、腰部の痛みや炎症などを感じる状態を指します。ほとんどの腰痛はたいてい傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかし大多数の「腰痛」は、痛みを何度も繰り返し、そのうち何％かは運動能力に重大な支障をもたらす重い状況になったりします。腰痛は、大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突然痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みがでてからすこししか時が過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みや不快な症状が腰に続く「腰痛」で、症状の軽減と発現を繰り返しながら長期間持続する場合もある。一生の中で80％くらいの方が一度は「腰痛」を発症すると

言われています。

腰痛の分類

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの日数で分けられるだけでなくもちろんのこと症状によっても分けられる。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、高齢者には普通にある腰痛で、MRI撮影などするとほとんどの老人に認められますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過剰な負荷が加わることで、筋膜や筋肉などが収縮することで現れる腰痛になります。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。要因がはっきりしない「腰痛」も沢山ありストレスや不安が要因の精神的な腰痛ではないかと考えられている。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあるのです。

それ以外の腰痛

腰痛には重大な病変が隠れている場合もあり、緊急性が高く死亡率のとても高い病変もある。緊急性があり、致死性のすごく高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意しなければならない腰痛には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の原因になるこれらの病気に関しては要因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。「腰痛」症状の他にも症状があるときは、腰痛以外の病気が潜んでいないか調べてみることが重要になる。只の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には生命に係る恐い腰痛もあるということを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない「腰痛」に関してよく使われますしかし、レントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的な要因というのは違っています。レントゲンやMRIに全ての原因が写し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がずっとおおいことからも心因性だと判断されたからといって身体的な原因が無いと安心することはできません。

カイロプラクティックと腰痛

腰痛の治療法にはさまざまな対処法が使われる。これは「腰痛」の要因がさまざまあるというだけでなく、根本的な方法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効果的だと言われるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤など体のバランスを改善することにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になります。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

腰痛のカイロプラクティックの矯正

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般にぼきぼき音を鳴らすのをイメージすることが多いのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛には、そのようなボキッてする施術を「カイロプラクティック」ですることはありません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックは、注意したほうがいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してカイロプラクティックではボキボキしない施術法で背骨や骨盤の治療を行います。「カイロプラクティック」にもやわらかい矯正が用いられます。慢性の腰痛にには、カイロプラクティックの施術法にもよりますがボキッっとする矯正をすることもある。「カイロプラクティック」は、ボキッってするやり方やボキボキしない施術法に関わらず背骨や骨盤を調整するためとっても効き目が高いので腰痛で悩んでいるなら一度カイロプラクティックの修正を受けてみることをお奨めします。

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x脚。
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整体と側弯症

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側彎症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われています。背骨は理想的な状態であったら正面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐ伸びています。しかし、横に彎曲したり、脊椎が捻じれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は苦痛を伴うことはほとんど無いので初期における発見はとても困難で、ある程度大きくなってから気付く場合が多い。気づいた時には、もうすでに大きく曲がってきていることもあり、成長期にはときどき脊椎の歪みをチェックして「側弯症」なっているかを確かめることが必要です。

側弯症の原因は？

今は、「側彎症」を原因別に分けるようになっています。「側彎症」には下記のような分類があります。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の総称である。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%を占めている。成長する時に「側彎症」は発現し、おおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間が注意が必要です。おおよそ1対7の割合で女性に多くそのうちでも初経前後の女子に多く発現し、やせ形の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ないようです。脊椎の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると側弯症が急速に悪化することは無くなるようです。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正しい姿勢を保持できないことによって発現する。

外傷性側弯症

怪我をしたことにより発現します。交通事故などで体に大きな力がかかったことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し側弯症になったりします。

姿勢による側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この側弯症は、背骨の骨の変形は少数みたいです。長時間の歪んだ姿勢では、肋骨や脊椎が変形させていくこともありますが、特発性のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の矯正や姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができます。

側弯症の影響

背骨が大きく曲がる「側彎症」は、全身に色々な悪影響を与えます外見上の問題、身体活動への悪影響、肩凝りや腰痛などみたいな痛みや不快な症状。

外見

脊椎が側方に曲がるだけでなく、椎体自体がねじれながら彎曲するため、だんだん肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に張りだすと、女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出たりする。このような体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に影響を与える場合もあります。ひどい側弯症の場合、その子の子供にも遺伝するかもしれないと考えて婚姻の壁になる場合もある。

身体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することでさまざまな影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因になります。背骨の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかけるために、凝りや痛みの要因になる。急性の症状や慢性の症状などのいろいろな痛みや凝りの原因になりますが、「側彎症」の初期や軽い「側彎症」では凝りや痛みが出ることは少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは歪みが大きくなったひどい側弯症になってからみたいです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されておらず早期発見によって保存療法をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防法や治療は確立されていない。

側弯症の治療方法

病院で行われる側弯症の治療方法は、コルセットなどによる治療法と手術による治療方法に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる維持療法が行われることが多いようです。コルセットで歪みが完全になくなる（完治する）ことは無いが、コルセットは確実に側弯症の悪化を遅らせる為、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を辞めてしまう人達も数多く、実際には、効果を実感する方は少ない。また長い間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって「側彎症」の装具での治療方法はとても忍耐が必要なものになります。

手術

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を治療するする手術が行われる。このような場合も完治することはない。外科の手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の稼働できる範囲は減ってしまいます。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大がかりな手術になるため、身体への影響を心配して手術をためらう方もいるようです。

整体による治療

骨の矯正を専門とする整体は「側彎症」の患者が沢山診察に来ます。整体では古くから「側弯症」の施術を経験してきた歴史がある。しかし、今現在全ての「側彎症」に効果的な治療法は発見されていないのが現実です。しかし、ある一部の「側弯症」に関しては効果的で改善が見られることがあります。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は、詐欺整体かもしれません。整体の矯正で治る側弯症は、側弯症全体の一部のある条件がそろった「側弯症」のみなんです。「側弯症」が改善するなどと簡単に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮したうえであれば整体の手技をを受けてみるのは良いことだと思います。

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腰痛を改善する整体

腰痛とは腰部の炎症や痛みを感じる状況を指します。多くの「腰痛」はたいてい発症から数週間以内に症状が消失します。しかし多くの「腰痛」は痛みを何度も繰り返し、そのうち何割かは運動能力に重大な支障をもたらす重大な状況になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は急に痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みがでてあんまり時間の過ぎていないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な症状が腰の辺りにつづく「腰痛」で、痛みの軽減と発現を繰り返しながら長期間続く場合もあるのです。一生の中で80パーセントほどの方が、一回は、「腰痛」を発症するといわれています。

腰痛の分類

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの時間で区分されるだけでなく、もちろんのこと要因によっても分けられます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、高齢の方には珍しくない腰痛でレントゲンやMRIなどの画像診断をするとほとんどの高齢の人に見られますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多いためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過剰な力が加わることで、筋膜や筋肉などが収縮することによってあらわれる「腰痛」です。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。要因がさだかでない腰痛も沢山あり不安やストレスが要因の精神的な「腰痛」ではないかとも思われている。急性腰痛長引かせて慢性の腰痛に変化することもあるようです。

それ以外の腰痛

腰痛は重大な病が隠れているばあいもあり緊急性があり、死ぬ可能性の高い病変もあります。緊急性が高く死亡率のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない腰痛には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。「腰痛」の要因になるこれらの疾病に対しては、原因である疾病を取り除かないかぎり腰痛が良くなることはありません。腰痛症状の他にも症状がある人は、他の病が隠れているか調べてみることが重要になる。只の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命にかかわる恐い「腰痛」もあることをわかっておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見つからない「腰痛」などに関しておおく使用されます。しかし、MRIやレントゲンに要因らしいものが写らないといって精神的要因だというのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写らない要因の方がおおいことからも心因性だと診断されたからと言って身体的な原因が無いと楽観視することはできません。

腰痛の治療と整体

「腰痛」の治療は、色々な対処法が用いられます。これは「腰痛」の原因が色々あるというだけでなく、根本的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果的だと言われるのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など骨を改善することにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になります。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛治療

整体の腰痛治療は一般的にボキッって関節を矯正するのをイメージする人がおおいのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキボキする方法を「整体」ですることはない。また、急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」には気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」はボキボキしない治療で脊椎や骨盤の施術をします。整体にもやわらかい治療方法が用いられます。慢性腰痛にには、「整体」の治療にもよるがボキッってする施術をすることもある。整体は、ボキッってするやり方やボキッってする施術法に関わらず背骨や骨盤を矯正する為とても効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一回整体の治療を受けてみることをお奨めします。

骨盤矯正。
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