近頃「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はおこないません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になるようなことはないと考えているからです。（だが一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている病院も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整する場合がある。この場合、手術によって骨盤の矯正をされることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般の医療で「骨盤」はズレないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常では動くことはないと思われているようです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の微妙なズレを施術した直後に患者の痛みが改善されるのをよく目にします。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉があってちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像でひずみがみつからなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いることもあるみたいです。一般に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に調整をする方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を修正によって可動させるので普通は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はすごく有効な助けになります。

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