産後、骨盤、浜松市、カイロ

【シンクロムービー】ヨドバシカメラ × インド映画

反抗し暴れ続ける子ども…反抗性挑戦障害という病

【漫画】伊集院茂夫の破壊衝動。

ムカついたので…殴りまくる。

Canon Rock – Jerry C cover by Laura Lace

薬師丸ひろ子「探偵物語」 2ndシングル, 1983年5月 [HD 1080p]

日本のヤバすぎる山を一挙解説！総集編！【ゆっくり解説】

出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

出産後に受ける産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？最近赤ちゃんを出産された方で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からくらいです。

30年前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、昨今のように一般には周知されていませんでした。

30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの？

出産の時「骨盤」は、赤ちゃんが通り抜けやすいように左右に広がります。

普通は可動しない骨盤の仙腸関節は出産が少しでも楽になるようにホルモンで可動性が増し大きく広がります。

一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。

腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりしません。

骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時最も大きく広がります。

大きく広がった骨盤は産後元の位置に戻ります。

産後に骨盤は歪む？

一般に出産後「骨盤」は元の場所に戻ります。

だが、産後元通りに戻らず腰痛や背中の痛みなどを発病することがある。

なぜ「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。

大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある場合。

元々骨盤がズレていれば、出産後にその歪みが続くことがある。

出産後骨盤は出産前の状態に戻るが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が戻らなかった場合

産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまうことがあります。

この場合、ひどい痛みが出ることがある。

痛みを感じるところは恥骨の場合もありますが、腰部全体に出る場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合

出産後しばらくは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。

その時に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が元に戻った後でも徐々にズレてしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあります。

またテレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の関節のズレを修正する骨盤矯正体操も流布されるようになりました。

婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。

婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを調べることはない。

産後「骨盤」がズレていることを大前提に単純に固定してあげるだけです。

骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできません。

柔軟や「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」の歪みを分かっていなければ理想的な状態に修正するには、どちらの方向に動かしていいか分かりません。

自分の状況がわかっていないのにおこなう骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いている間に運よく正しい位置になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」と同じです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもある。

「カイロプラクティック」では骨盤の状態を検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に戻すように「骨盤」を調整していきます。

「骨盤」を理想の状態に整えるには、骨盤のズレている状態を調べる必要があります。

骨盤の状態を理解していなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのか分かりません。

前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪くなることもありえます。

このようなことは珍しくありません。

産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、カイロプラクティックで矯正することが一番おすすめです。

またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤のズレが無いにもかかわらず、大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ必要の無い施術を長期にわたってする傾向が強いようにおもいます。

正直信用できないところも沢山あるような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？

最近の骨盤矯正の広告を見ると、産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。

骨盤矯正は出産後必ず必要なのでしょうか？答えは「NO」です。

骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。

出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。

しかし中には出産後に骨盤がズレてしまう人がわずかながらいます。

多くの方は、産後の骨盤矯正はいりません。

骨盤矯正が必要な場合は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。

出産後の「骨盤」のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行きましょう。

まともなカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。

しっかりした「カイロプラクティック」は、ズレていない骨盤をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。

多くの方は、出産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておきましょう。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。

出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因？このようなことの原因のほとんどは骨盤じゃなく習慣です。

出産して生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくない。

しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。

体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを調整するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方達はごく少数です。

ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。

骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。

騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

浜松市東区、産後の骨盤矯正

浜松市、カイロプラクティック

【フォッケウルフFw190】第二次世界大戦を代表する名戦闘機についてゆっくり解説します

ランボルギーニ　カウンタックレプリカ　Lamborghini　Countach　Replica

【ホンビノス貝】食べ方　超簡単

第二次世界大戦

【古事記②】日本の神 スサノオ＆オオクニヌシ

【詐欺】200円のLG製27インチIPS液晶モニター

側弯症とカイロプラクティックの施術

側弯症って何？

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれます。

脊椎は、正常な状態であれば前面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐにのびています。

しかし、横に彎曲したり、脊椎がねじれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症いう。

「側彎症」は苦痛などを伴うことはあまりないので早期発見はとても難しく、ある程度大きくなってから気付くことが多い。

気付いた時には、すでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いているときはときどき背骨の湾曲を確認して「側彎症」になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因は？

今は、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。

「側弯症」には、以下のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称である。

この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。

成長する時に側弯症は発現し、そのおおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生がとくに注意が必要。

おおよそ1:7の割合で女性に多くそのうちでも初潮前後の女子に多く発症し、瘦せ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係無いようです。

体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると背骨の曲がりがが急に進むことは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持することができないことで発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことにより発症する。

交通事故など脊椎に大きな力が加えられたことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。

骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって脊椎が曲がり「側彎症」になっていきます。

姿勢による側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。

この側弯症は背骨の骨の変形をともなうことは少ないようです。

長期に渡る歪んだ姿勢では肋骨や脊椎が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形の仕方はしない。

姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の調整や姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるのです。

側弯症が身体に及ぼす影響

背骨が湾曲する「側弯症」は、体に様々な影響を及ぼします。

外観の問題、内臓機能への悪影響、肩凝りや腰痛みたいな不快な症状や痛みなど…。

外見上の問題

背骨が横方向に歪むだけじゃなく、椎体自体が捻じれながら左右に歪むためじょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が現れる。

これらの脊椎や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的影響を与える事もあります。

重度の「側弯症」の場合には、子供にも受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の妨げになる事もある。

体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。

側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫しさまざまな影響が出る。

側弯症が70度を超えたときは肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。

また椎間板への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因になります。

背骨の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になるようです。

急性の痛みや慢性の症状などのいろいろな痛みや凝りの要因にになりますが、「側彎症」のなりはじめや軽度の側弯症では、凝りや痛みが出現することは少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりがひどくなった重度の「側彎症」になってからのようです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見が可能になった。

学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられました。

予防方法はわかってなくて早期発見によって保存療法を行うことに利点があるようです。

保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。

しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防法や治療法は発見されていない。

側弯症の治療法

病院で行う「側彎症」の治療方法は、コルセットなどによる治療法と手術による治療法にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定法がおこなわれることが多い。

コルセットで湾曲が完全になくなる（完治する）ことは無いが、装具は多少は側弯症が進むのを遅くする為、手術するにしてもその時期を遅らせることができる。

しかし、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中でやめてしまう方も多く、現実には、効果を感じる方達は少ない。

また長期装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療法はすごく根気がいるものになります。

手術による治療

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し脊椎を調整するする手術が行われますあ。

このような場合も完治することは無い。

外科の手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の可動性は減ってしまいます。

また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。

大変な手術になるので、身体への影響を心配し手術をためらう方もいるようです。

カイロプラクティックによる治し方

脊椎、骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックには側弯症の人が数多く来院します。

カイロプラクティックでは昔から「側弯症」の施術を経験してきた歴史がある。

しかしながら、いまだに全ての「側彎症」に特に有効な治療法は発見されていないみたいです。

しかし、一部の「側彎症」に限ってはとても効果的で改善がみられることがあります。

気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾症専門」などと、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺整体かもしれません。

カイロプラクティックの治療で良くなる側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が整った側弯症のみなんです。

「側弯症」が改善するなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかも。

そのようなことも考えた上であればカイロプラクティックの手技をを試してみるのは良いことだと思います。

磐田市、カイロプラクティック

浜松市、カイロプラクティック

【ピンク・レディー】渚のシンドバッド【叩いてみた】drum cover/ドラムカバー pink lady

【2ch面白いスレ】ここ200年くらいの歴史を適当にダラダラ書いていくwww【ゆっくり解説】

人間が感じる最大の痛み

【シンクロムービー】ヨドバシカメラ × インド映画

薬師丸ひろ子「メイン・テーマ」 3rdシングル, 1984年5月 [HD 1080p]

深海で釣りしたら、高級魚連発で楽しすぎるwww

頭痛

頭痛は、頭に発症する痛みの中で表面で発症する以外の頭の痛みのことです！様々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念です。

普通にある症状ですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的な病気もあり、他方で要因が解明できない場合も多くあります！原因はいろいろといわれるが、基本的には、全ての頭痛（ずつう）の要因はひとつとされているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」です。

男より女の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は片頭痛の可能性が高いみたいです。

片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張が解けた時休みの日にも起こりやすいようです！また片頭痛の1割で前兆がみられるとのことです！「片頭痛（へんずつう）」の発生原因については、解明されていない所もありますが可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるがみたいです！それ以外にも遺伝的な要因もあるのではないかと考えられています。

片頭痛は血管の拍動性の痛みで若い女性に多く時々家族性だということです。

「群発頭痛」

発生メカニズムについてはまだわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。

「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発生する場合が多いようです！

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛の治療は、薬による対症療法が行われることが多いようです。

頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれを取り除くこともすすめられています。

カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると言われています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、頭の血管が関係している為カイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです。

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般的に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬物による治療が一般的だと思いますが薬物以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです。

カイロプラクティックは、頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。

カイロプラクティックの治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあります！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか。

頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの矯正がお奨めです。

浜松市東区、頭痛

ブログ ブログ ブログ ブログ

どうにも とまらない

【裏山①】誰も知らない裏山の秘密【ドラえもん雑学】

ドイツの傑作爆撃機！民間旅客機を装って開発された新生ドイツ空軍高速の中型爆撃機ハインケルHe111について【ゆっくり解説】

渡辺 真知子・かもめが翔んだ日

初心者講座１９（ウォンドの回し方）

【ファミコンショップ】街のゲーム専門店が消滅した悲惨な理由とは？【ゆっくり解説】

【ゆっくり解説】知らないと損する！バラ、薄切り、切り落とし、こま切れの違いとは？

【2ch修羅場スレ】【伝説】冗談で夫に離婚届渡したら現実になった

How does a Tank work? (M1A2 Abrams)

本当にどうでもいいけど…気になっちゃう雑学10選

【2014年高知】女子高生ゴルファーを襲った原因不明の症状 難病「SLE」とは【ゆっくり解説】

ブログ ブログ ブログ ブログ

浜松市南区、姿勢矯正、整体

【ひろゆき】パソコンを買う時に注意すべきこと７選。

初心者にオススメのPCは絶対●●です【 ひろゆき 切り抜き macbook ノートパソコン デスクトップ タブレット マックブック ipad】

【ゆっくり解説】歩きスマホする女性がエレベーターに乗るも、致命的なミスのため大ケガを負いました

【狂犬病】検疫で避難民のペットに特例措置！？それってホントに大丈夫？

LIVE COVER『ラヴ・スコール』サンドラ・ホーン【ルパン三世 (TV第2シリーズ)】バンドカバー

【3/3】僕は資本家になりたい！【いらすとやドラマ】

【2ch面白いスレ】殺菌効果あるから水虫に効くでしょw?→バシャバシャかけたら取り返しのつかない事態にw【ゆっくり解説】

姿勢矯正

悪い姿勢と姿勢矯正

綺麗な姿勢になってみたいと思ったことはありますか。

最近姿勢が悪くなってきていると言われた。

肩こりや腰の痛みで悩まされるのは姿勢が原因かもしれない？外見の感じを改善したい。

たくさんの人が様々な姿勢のことで苦しんでいます。

姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治療したという人はあまりいない。

自分の方法で姿勢を正そうとがんばったけど治らなかった。

真向法とかストレッチなどに通ったけど姿勢が改善されない。

ジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても治らない。

カイロプラクティックや接骨院に行っても治らないなど姿勢を良くしようとしても良くなる方がほとんどいないのが事実です。

姿勢を本気で正そうと思ったら効果的な方法で姿勢を治す必要がある。

効果のある姿勢の矯正法を理解することが姿勢を正す第一歩になるのです。

良くい姿勢

背骨は、頸椎が前方に反って背中の骨が後ろに反って腰椎が前方に湾曲しているのが理想的で脊椎が後方に円形に突出する猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にほど遠い悪い姿勢です。

脊椎がが丸くなる猫背になるような姿勢は、見るからに良くない姿勢だと見て感じます。

しかし、体を反らした脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢は、一見理想的な姿勢のように見えるのですが、生理学的にはいい状態とは言えません。

生理的背骨の湾曲から逸脱した姿勢は体に無理をかけるだけではなく、背骨からでている神経機能にも影響を与えます。

体は神経機能によって機能しているので神経の流れに異常が出ると筋肉・靱帯の筋骨格系だけでなく血管や内臓系にもすごく大きく影響しさまざまな体調不良を引き起こします。

歪んだ姿勢は外見だけでなく内臓の疾患などの重大な疾患の要因にもなる可能性があるので自ら良くない姿勢になっていると気付いたらはやめに姿勢矯正をする必要がある。

理想の姿勢とは？

姿勢に詳しい方達はあまりいません。

正しい姿勢とは、生理的な湾曲があって、右や左に歪みがない脊椎なんです。

良い姿勢はバランスがよく身体能力も向上します。

神経、靱帯、筋肉などに負担が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康にもとても有効なんです。

その為、姿勢の良くない人には、姿勢の治療が必要になります。

曲がった姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも影響する。

理想の姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。

綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。

姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与える。

このようにさまざまなことに影響がある姿勢は、悪いより綺麗な方が良いに決まっていると思います。

曲がった姿勢を修正して、理想的な姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正しよう！

歪んだ姿勢を矯正すれば印象もよくなり健康になり、良いことばかりです。

姿勢を修正をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を修正する方法には、どんなやり方が知ってますか？いくつか代表的な方法を並べてみましょう。

柔軟などのストレッチ

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を修正しようとする手段は多く行われている方法で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどの色々な方法がある。

だが、柔軟体操で柔軟性が増したからといっていい姿勢の癖が付く訳ではないのです。

柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを増すことによって正しい姿勢を取りやすくすることなんです。

良くない姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想的な姿勢にもっていくことじたいが困難な場合がある。

こんな身体では、まず第一に良い姿勢になれることができるようになれることが理想的な姿勢にする最初の一歩です。

ですから、脊椎が固まって理想の姿勢になることができなくなった人にとって正しい姿勢に治療する効果的な第一歩になる。

だが、体の柔らかさがあるとき、ストレッチや柔軟は姿勢矯正には無意味です。

理想的な姿勢になるだけの柔軟性が体にあったら、柔軟体操などの身体の柔らかさを増すような体操はおこなうことはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が悪化すると説明し、筋力トレーニングにより姿勢を矯正していくことを奨めています。

筋力があれば良い姿勢を維持しやすくなります。

だが、単に筋力があれば理想的な姿勢になるとはかぎりません。

筋トレによって姿勢がひどくなる事もあります。

いい姿勢を保とうとすると筋肉や靱帯に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を矯正する方達の理論です。

確かに、正しい方法で良い筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にすごく効果的です。

しかし、筋トレをする人でも正しいやり方で行わないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるようです。

どのような状況でしょうか？それは、筋トレをしても曲がった姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。

良い姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

姿勢矯正と整体

骨格を矯正する整体など手技療法などの手段もあるようです。

整体の姿勢矯正は骨盤や脊椎を動かしていい姿勢に修正する方法です。

背骨を直接修正するのでとっても効果のある方法なのですが単純にこれだけでは理想的な姿勢治すのは難しいでしょう。

整体などの手技療法でで背骨を正しいところまで修正しても良い姿勢の状態が見に付く訳ではない。

元々いい姿勢の人が何らかの原因で姿勢が悪くなった場合、骨の悪い姿勢の状態の癖が付く前でなければ、整体の治療は、すっごく有効で一度の治療で理想的な姿勢になることもめずらしくない。

効果的な姿勢矯正

姿勢矯正を凄く効果的におこないたければストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整を合わせて行うのが有効。

前述のように、身体が柔らかければ柔軟はいらないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要としません。

整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。

まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知っている必要がある。

どのような姿勢なのか知っていなければ、どんなふうに改善したらいいか分かりません。

また、整体の姿勢矯正は部分的な小さな曲がりも矯正することができます。

整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、早く修正することができる。

だが、これだけでは最も大事なものが抜け落ちています。

姿勢矯正にもっとも重要なものはなんなんでしょうか？

最も姿勢矯正で重要なのは？

正しい姿勢を身に着けようとする場合、最も大切なのは理想の姿勢を常に保持することです。

どれほど多くストエッチや筋力トレーニングや整体の施術をしてみても普段から湾曲した姿勢をしていたのであれば正しい姿勢の脊椎の状態は付きません。

最低限必要なのは、良くない姿勢でいる時間より正しい姿勢の時間の方が絶対的に長くいる必要があります。

ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正をしたとしても日頃から歪んだ姿勢になっていれば、湾曲した姿勢の脊椎の状態が強化されるだけでいい姿勢にはなれません。

つまり、姿勢矯正で重要なのは日頃から正しい姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の修正は正しい姿勢を維持しやすくする、あるいは理想的な姿勢にちかづける補助的な方法です。

姿勢を矯正して綺麗な体に

良い姿勢を身に着けて健康で綺麗な身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもおすすめです。

整体は、姿勢を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている体の機能を整えることができるようになります。

この効果は整体のような骨格矯正でしかできません。

姿勢を治療する効用は、いい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の治療をしてみるといいでしょう。

磐田市、姿勢矯正

浜松市中区、骨盤矯正、整体

わたしの彼は左きき / 麻丘めぐみ

工事不要回線を選ぶ前によく考えたほうが良い理由

夫婦喧嘩・口臭・結婚相談所・整形・別れるカップル・推しが結婚・クレープ屋さんあるある【漫画動画】

「GAU-8アヴェンジャー」のしくみ・A-10攻撃機30mmガトリング砲

【神回】プロによるおバカな合成写真がツッコミどころ満載すぎるwwwwww⑨【フォトショ職人】

【ゆっくり解説】マーシャ・ブラスキナ、処刑されたベラルーシ・パルチザン少女の写真。

整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近では骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなりました。

骨盤矯正は、なんなのか分かっている人は多くない。

「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。

「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。

整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はなされません。

なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからです。

（しかしある一部の病院で「骨盤」の修正を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもあります）。

例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがあります。

この場合、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多い。

また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

病院などの一般の医療では「骨盤」はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。

まず、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院では？

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。

これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に動く程度。

歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動きがないと考えられているみたいです。

整体の骨盤矯正は？

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のほんの少しの歪みを調整していくことで患者の痛みがなくなるのを経験しています。

現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在し少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。

MRIやレントゲンのような画像でズレが写らなくても骨盤がズレていてそのひずみを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ひずんだ骨盤は、色々な異常を体に出現させます。

骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。

背骨がズレると脊椎の中を通る血管や神経、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨が歪むと背骨より出ている神経の機能が障害されます。

内臓の障害や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

整体で行う骨盤矯正

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によっておこなわれます。

矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技でするようです。

また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も用いることもあるようです。

一般に施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法を使う整体師もいます。

普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。

この少ない動きを治療で動かすので、通常は大きな力を必要とすることはありません。

整体で行う骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。

「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。

「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。

このような広告をする整体では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。

凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。

治療前後で変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。

骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。

逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正

例外として「骨盤」が、普通異常に可動することがあります。

それは、出産する時です。

出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。

出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。

出産時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。

歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤を矯正しよう！

「整体」で行われている骨盤矯正は体形を変化させるものでなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。

骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。

骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。

もしも「骨盤」がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。

「骨盤」は、身体の土台です。

骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。

健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても有効な手助けになります。

浜松市西区、骨盤矯正

姿勢、矯正、浜松

【ゆっくり解説】頭がおかしい…酷いいたずらが原因で起きた最悪の出来事

【神回】プロによるおバカな合成写真がツッコミどころ満載すぎるwwwwww⑨【フォトショ職人】

【ゆっくり解説】今なら全日本ラリー無双確実！非公認Ｒ５車両、三菱ミラージュＲ５

【北条政子②】鎌倉幕府を守り抜いた日本史上初の女性リーダー！大河ドラマ「鎌倉殿の13人」で話題

【古事記②】日本の神 スサノオ＆オオクニヌシ

【ホンビノス貝】食べ方　超簡単

悪い姿勢と整体の姿勢の治し方

姿勢を矯正して正しい姿勢に！

綺麗な姿勢になりたいと想像したことはありますか？近頃姿勢が悪いと注意された。

肩コリや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が原因だったかも？見た目の印象を良くしたい。

たくさんの人が色々な姿勢のことで悩んでいます。

姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を改善したという方はあまりいません。

自分自身で姿勢を改善しようと頑張ってみたけど正しい姿勢にならなかった。

ヨガなどのストレッチに通ったけど姿勢が良くならない。

トレーニングジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。

整体や接骨院に行っても改善されないなど、姿勢を治そうとしても良くなる人がほとんどいないのが現状です。

姿勢を本当に正そうと思ったら正しい方法で姿勢を矯正する必要がある。

効果的な姿勢の矯正法を理解することが姿勢を改善する第一歩になります。

良くない姿勢とは？

脊椎は首の骨が前に湾曲して胸椎が後方に湾曲して腰の骨が前方に湾曲しているのが理想的な姿勢で背骨が後方に円形に突出する猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にほど遠い良くない姿勢ということです。

脊椎がが丸くなる猫背みたいな姿勢は、すぐに悪い姿勢だとわかります。

しかし、身体を反らした背中がが真っ直ぐに伸びた姿勢は一見良い姿勢のように見えるかもしれませんが生理学的にはいい状態とはなりません。

正しい脊椎のカーブからハズれた姿勢は、筋肉・靱帯に負担になるだけじゃなく、脊椎からでている神経機能にも影響をあたえます。

肉体は神経で動いているので神経機能に悪影響が出ると筋肉の運動系だけでなく内臓・血管系にもとても影響を及ぼしさまざまな体調不良を起こします。

悪い姿勢は、外見だけでなく内臓の異常など重要な病気の原因にもなるので自らよくない姿勢だと気が付いたら、なるべくはやく姿勢の矯正をする必要があります。

理想の姿勢とは？

姿勢のことについて詳しい方はほとんどいません。

良い姿勢とは、生理的湾曲があって、右や左に湾曲がまったくない状態です。

理想的な姿勢は、バランスがよく身体能力もアップします。

筋肉、靱帯、神経などに負担が減り内臓機能も正常に機能し健康にもすごく有効なんです。

そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の調整が必要です。

良くない姿勢は健康面だけでなく、見た目にも影響する。

理想の姿勢は綺麗で、外見のいい雰囲気をかもしだします。

綺麗な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。

姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与えます。

このように様々なことに影響する姿勢は、悪いより綺麗な方が良いに決まっていると思います。

悪い姿勢を治して、理想の姿勢を手に入れよう。

姿勢矯正をしよう！

歪んだ姿勢を調整できれば雰囲気もよくなり健康になり、良いことばかりです。

姿勢を治療をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を治療する方法には、どのような手段があるか知っていますか？いくつか代表的なやり方を列挙してみましょう。

柔軟などのストレッチ

体の柔軟性を増すことによって姿勢を調整する手段は最も多くおこなわれている手段で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどのいろいろな方法があります。

だが、柔軟などで柔軟性が増してもいい姿勢の癖が付くわけではない。

柔軟体操の効果は、体の柔らかさを増やすことによって理想の姿勢を取りやすくすることです。

悪い姿勢の状況で身体が固まってしまった場合、脊椎を理想的な姿勢にもっていくこと自体ができない事がある。

こんな状態では、まず初めに理想的な姿勢にもっていくことができるようになれることがいい姿勢になるための最初の一歩です。

なので、背骨が硬く理想の姿勢になれない人にとって理想的な姿勢に矯正する為の効果的な一歩になります。

だがしかし、身体の柔らかさがあるとき、柔軟は姿勢矯正には無意味です。

いい姿勢になるだけの柔軟性があれば、柔軟やストレッチなどの身体の柔らかさを増すような体操はおこなうことはありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下によって姿勢が悪化すると説明し、筋トレをすることによって姿勢を調整していくことを奨めています。

体力があればいい姿勢を保持しやすくなるのです。

だがしかし、単に筋力があれば正しい姿勢になれるとはかぎらない。

筋力トレーニングによって姿勢が悪化する場合も多くあります。

いい姿勢を保とうとすると靱帯や筋肉に負荷がかかり筋肉の痛みが出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋トレで姿勢を矯正しようとする方の考え方です。

確かに、理にかなったやり方で正しい筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にとても効果的です。

しかし、筋力トレーニングをする人でも正しいやり方で行わないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるみたいです。

どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても曲がった姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。

正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

姿勢矯正と整体

背骨を矯正する整体など手技療法などの手段もあるようです。

整体の姿勢矯正は骨盤や背骨を施術して理想的な姿勢にする治療法です。

脊椎を直接修正するのですごく効果的な手段なのですがただこれだけではいい姿勢になるのは難しいでしょう。

整体などの手技療法で骨を正しいところまで移動させてもいい姿勢の状態の癖が付くわけではない。

もｔもと正しい姿勢の人が何らかの要因で姿勢が曲がった場合、背骨の良くない姿勢の癖が付く前であったなら整体の姿勢矯正は、ビックリするほど効果があり一度目の調整で正しい姿勢になれることもめずらしくない。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く効果的におこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整を一緒にやってみるのが有効。

前に述べたように体が柔らかければストレッチはいらないし、筋肉があれば筋トレは必要としないのです。

整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。

まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか知る必要があります。

どんなふうな姿勢なのかを分からなければどんなふうに治したらいいかわからない。

また、整体の姿勢矯正は部分的な椎骨の曲がりも治すことができる。

整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正はスムーズに早く修正することができます。

だが、これだけでは最も大切なものが抜け落ちています。

姿勢矯正にもっとも大事なものは何でしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

理想の姿勢をものにしようとする場合、重要なのは良い姿勢を毎日維持することです。

どれだけ沢山ストエッチや筋力トレーニングや整体などの姿勢矯正をしてみても毎日湾曲した姿勢をしいては正しい姿勢の背骨の状態は付きません。

最低限必要になるのは、曲がった姿勢の時間より正しい姿勢の方が圧倒的に長くいる必要がある。

ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正をしたとしても普段から歪んだ姿勢になっていれば、良くない姿勢の背骨の癖が強くなるだけで正しい姿勢になれません。

つまり、姿勢矯正で最も重要なのはいつも正しい姿勢を保持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の調整は理想の姿勢を保ちやすくする、あるいは良い姿勢にちかづける補助的な手段です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

いい姿勢を手に入れて、健康で美しい体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はおススメです。

整体は、姿勢を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので神経で操られている身体の機能を正常に維持することができます。

このような効果は、整体のような背骨矯正しかできません。

姿勢を治療する効果は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の治療を受けてみるといいでしょう。

浜松市、整体

浜松市東区、骨盤矯正

木綿のハンカチーフ / 太田裕美

【糖質】メルカリで謎の商品が爆売れｗｗｗ【2ch面白いスレ】

【無料】今すぐ入れるべきWindowsフリーソフト6選

【火垂るの墓①】自分の死体を見つめる幽霊の清太…。

実は○○がこのシーンに隠されていた！

【史実】日本軍731部隊の人体実験。

捕虜の脳を…切ってみる。

人間に近い海の珍味！？ホヤ【へんないきもの#81】

整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。

骨盤矯正とはどのようなものなのか知っている人は少ない。

骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。

「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。

整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の修正はなされません。

なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。

（だがある一部の病院で「骨盤」の治療を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずあります）。

例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。

この場合、外科手術で骨盤の治療をすることが多いようです。

また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

骨盤は歪むのか？

一般の医療では「骨盤」はズレないとされ「整体」などでは骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。

まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院では？

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。

他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに動く程度。

歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では可動域は無いと思っているようです。

整体などの手技療法では？

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の微妙なズレを治療したのちに患者の症状がなくなるのを体験しています。

実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在し少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。

レントゲンやMRIなどの画像でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因

ひずんだ「骨盤」は、色々な不調などを肉体にもたらします。

骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。

背骨が湾曲すると背骨の中を通っている血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きます。

骨盤が原因の神経圧迫

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。

内臓の障害や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

骨盤矯正と整体

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によっておこなわれます。

矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手でします。

また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる事もあるみたいです。

一般に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に修正を、使う整体師もいます。

普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。

このすくない動きを治療で動かすので、通常は大きな力を使うことはありません。

整体でおこなっている骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。

「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。

「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。

こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。

強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。

治療した後に変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。

かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として「骨盤」が、普通異常に可動する場合がある。

それは出産時です。

出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。

出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。

出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。

歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！

整体で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。

「骨盤」の関節はわずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。

骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。

もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。

骨盤は、身体の土台です。

骨盤が傾けば身体全体が傾きます。

健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても有効な助けになる。

骨盤、浜松市

浜松市南区、腰痛

世界のステルス ブラックバードの息子LockheedMartinSR-72/SR-91

日本海軍が誇る世界最大の戦艦大和の主砲発射の瞬間【総集編】

【ゆっくり解説】ますます深まる闇。

いままでずっと解明されていない世界の謎８選

【シンクロムービー】北島三郎 × マイケル・ジャクソン

【合法】町工場のおじいさんが倒産で仕事を失ったらスパイになった話【昔ばなし】

こいつを【究極の食べ方】でいただきます。

腰痛を改善する整体の治療

腰痛を改善する整体の矯正

腰痛とは腰部の痛みや炎症などを症ずることを言います。

ほとんどの「腰痛」はたいてい傷めてから数週間以内に症状が消失します。

しかし、おおくの腰痛は、再発を繰り返し、そのうちの何％かは生活に大きな支障をきたす重篤な状況になる可能性があります。

腰痛は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。

急性の腰痛は、急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みが出てから少ししか時が過ぎていない腰痛です。

慢性腰痛は、長い間痛みなどの不快な状態が腰に続く「腰痛」で痛みなどの症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長い間継続する場合もあります。

人生で80パーセントくらいの方達が一回は、「腰痛」を体験するといわれています。

腰痛のタイプ

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの時間で分類されるだけではなく、当然要因によっても分けられます。

症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。

椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢の人にはありふれた腰痛でレントゲン撮影などすると、おおくのばあい高齢の方達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人達の腰痛の原因ではないという話もあるみたいです。

これは、手術などによって腰痛の病変を取り去っても腰痛が改善しないことがおおい為です。

緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過大な負担が掛かることで、筋膜や筋肉などが過度に緊張することで現れる腰痛になります。

慢性の腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。

要因がわからない「腰痛」も多く、ストレスや不安などが原因の心理的な腰痛ではないかと考えられている。

急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」には、重大な病が潜んでいるばあいもあり、緊急性が高く、死亡率の高い疾患もある。

緊急性が高く、死亡率の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。

特に注意しなければならない「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。

「腰痛」の原因になるこれらの病変に関しては要因である病を取り除かないかぎり腰痛が消失することはありません。

「腰痛」以外に症状がある人達は、腰痛以外の病が隠れているか調べてみることが必要になります。

単なる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。

腰痛の中には命にかかわる恐い腰痛もあるということを解っておきましょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。

精神的要因による「腰痛」は、原因が見つからない「腰痛」にたいしておおく用いられます。

しかしMRIやレントゲンなどに要因が写らなかったからと言って精神的な要因というのは間違っています。

レントゲンやMRIに全ての要因が映し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写らない要因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできません。

腰痛治療と整体

「腰痛」の治療方法には、さまざまな治療法が使われる。

これは「腰痛」の要因が様々あるというだけでなく、根本的な治療が無いことです。

一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。

テーピングやコルセット。

温熱療法や電気治療。

マッサージや鍼治療。

さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果があると言われるのが「整体」などの骨格矯正なんです。

整体は背骨や骨盤などの骨を改善することにより「腰痛」を治します。

背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になります。

「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛の施術

「整体」の腰痛治療は、一般にボキボキ音を矯正するのを想像する場合がおおいのではないでしょうか？基本的には、急性の腰痛には、このようなぼきぼきする治療を「整体」ですることは考えられません。

また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」には、注意した方がいいでしょう。

急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」は、ぼきぼきしない施術方法で脊椎や骨盤の矯正をします。

「整体」にも柔らかい矯正方法が用いられます。

慢性の腰痛にたいしては整体の矯正法にもよりますがぼきぼきする施術をする場合もある。

整体は、ボキッってするやり方やボキッってする治療方法に関係なく脊椎や骨盤を修正するためとても効き目が高いので「腰痛」で困っているなら一回「整体」の治療を試してみることをおすすめします。

浜松市東区、腰痛、整体

浜松市南区、腰痛

【Vol.83】[第3弾／後編]ごく身近にあるのに、実はよくわからない車の疑問＜5選＞【GS-RADIO】

【ひろゆきが絶賛】岡田斗司夫”アイデアの作り方”　凄すぎて鳥肌モノ【 ラブスマホ ラブ携帯 ラブテレフォン】【岡田斗司夫 / 切り抜き / サイコパスおじさん】

【ゆっくり解説】タコなのに貝殻がついてる！？タコブネ【へんないきもの#52】

無料のOfficeはこれで決まり! 　MicrosoftのOffice Onlineがアップデートでとても良くなりました！　インストールさえ不要で使えちゃうんです！

【寄生獣①】今こそ読むべき90年代伝説の漫画（Parasyte）

【修羅場】夫に浮気がバレて離婚→私「なんで浮気してるって分かったの…？」夫「◯◯だったからすぐ分かった」【2chスレ・ゆっくり解説】

腰痛を治す整体の治療

腰痛を治す整体の矯正

腰痛とは腰部の炎症や痛みを感じることを言います。

大部分の腰痛はだいたい発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。

しかし大多数の腰痛は再発を何度も繰り返し、そのうちの何％かは生活に重大な支障をもたらす重い状態になったりします。

「腰痛」は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。

急性の腰痛は突如痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みが出てからあまり時間の経過していない腰痛です。

慢性の腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りに続く腰痛で、症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長期間継続する場合もあります。

一生のうちで80パーセントほどの人が一度は腰痛を発症するといわれています。

腰痛の分け方

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの期間で区分されるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分類できます。

要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。

腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の人達には普通にみられる腰痛でレントゲン撮影などするとおおくのばあい老人に認められますが、これらの病変は老人の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。

これは手術によって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多いためである。

緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過大なストレスが掛かることで、筋肉が緊張することで発症する「腰痛」である。

慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上続く場合の腰痛です。

原因が分からない「腰痛」もたくさんありストレスや不安が要因の心因性の腰痛ではないかと考えられる。

急性腰痛長引かせて慢性の腰痛になることもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」は、とても重大な疾患が隠れているばあいもあり緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い病変もあります。

緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。

特に注意を要する腰痛は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。

「腰痛」の要因になるこのような疾病に関しては要因である病変を取り除かないかぎり腰痛が良くなることはありません。

「腰痛」の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病変が隠れているか調べてみることが重要になります。

普通の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。

「腰痛」の種類によっては、生命にかかわる恐い「腰痛」もあるということを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。

精神的な要因による腰痛は、原因がつかめない腰痛に関してよく使われますしかし、レントゲンやMRIに要因が写らないといって精神的要因と言うのは間違いです。

MRIやレントゲンに全ての原因が映し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な要因がないと安心することはできません。

腰痛の治療と整体

「腰痛」の治療法には、様々な対処法が用いられる。

これは腰痛の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療法が無いということです。

一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。

テーピングやコルセット。

電気治療や温熱療法。

鍼治療やマッサージ。

さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果があるといわれているのが「整体」のような骨格矯正です。

整体は脊椎や骨盤などの骨格を調整することで「腰痛」を治療します。

背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になる。

「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛の矯正方

「整体」の腰痛治療は、一般的にぼきぼき音を矯正するのをイメージする場合が多いのではないですか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキッてする治療を「整体」ですることは考えられません。

また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」には、気を付けた方がいいでしょう。

急性の腰痛に対して整体はぼきぼきしない矯正で脊椎や骨盤の施術をします。

整体にもやさしい矯正方法が用いられます。

慢性の腰痛に対しては整体の治療方法にもよるがボキッっとする修正をすることもあります。

整体は、ボキッっとするやり方やボキボキしない治療法に関係なく背骨や骨盤を治療する為とても効き目が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一度「整体」の施術を試してみることをおススメします。

浜松市中区、腰痛