近頃では「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、なんなのか知っている人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正は行いません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方でしている病院もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動きがないと考えているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なズレを治療したあとに症状が良くなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があり微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンのような画像で歪みがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中の神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨から出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使う事もあるようです。一般に調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術をする方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを調整により可動させるので普通は大きな力を用いることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はすごく効果的な助けになる。

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