1月 2024のアーカイブ

カイロプラクティックと頭痛

頭痛

頭痛（ずつう）は頭に発生する痛みのなかで表面痛ではない頭の痛みです！色々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状概念なのです。ありふれた症状ですある一方、頭の痛みを主な症状とする致命的な疾患もあり、他方で明確な原因が分からないことも多いようです。要因は様々と言われるが基本的には、すべての頭痛（ずつう）の原因は一つととされているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」ですi男より女の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが出現する要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から痛みを自覚する場合や、太陽の光などを受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです。「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張がゆるんだ時、休日などにも起こりやすいようです！片頭痛患者の1割で前兆現象がみられる。「片頭痛」の発生原因については、いまだに解明されていない所もあるが、可能性の高い説としては神経血管説とセロトニン説のの2つがあります！また、遺伝の要因もあると考えられている。「片頭痛」は血管の拍動性の痛みで若い女の子に多く発生し、しばしば家族性です！

「群発頭痛」

発生する仕組みについては、未だあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！群発頭痛の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発症する場合が多いとのことです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛の治療には、薬による対症療法がおこなわれることが多いとのことです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それを改善することもすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛をにとても効果的だと言われているみたいです！頭痛をの多くは脳の血管が関係しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです。

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般に頭痛の治療といえば普通薬物による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つなのです。カイロプラクティックは、頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を治します。カイロプラクティックの施術で改善する頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあります！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいと思います！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの矯正がお奨めです。

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2024年1月31日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

腰痛、カイロ

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とは1895年にアメリカ（米国）の「D.D.パーマー 」により生み出された施術法。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国の米国や、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）において、主に筋肉、骨格の障害を扱う筋肉、骨格ヘルスケアの専門職として法制化されています。
WHOの定義では、「筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

カイロプラクティックの施術方法

治療は、手技によるアジャストあるいは骨格マニピュレーションを特色として、特に椎骨の少しのズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、様々な協会や教育機関によって違う時も多い。
また、中には苦痛の要因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手・器具により正しい位置に調整することで痛みを治すことが「カイロプラクティック」 Chiropractic と考える人がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティックとは、脊椎と神経系の病気に特化した医術と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬物治療・外科的手術は行わず、独特の手による矯正方法を治療の主な方法とし、検査/診断と施術を行っている。
カイロプラクターは幅の広い知識を持ち、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスも行っている。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を一つにして造った造語になります。
このことは前述のサブラクセーション（椎骨の亜脱臼）の施術の為に「アジャスト」と呼ばれる手技療法をすることにあります。
WHO世界保健機関 はカイロプラクティック Chiropractic を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）の他にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師「パーマー」 が発明された。
疾病は神経系の障害で発現するという考えに基づき、体、特に脊椎関節の指圧によって神経系の機能回復をしようとする治療なのです。
19 世紀アメリカ（米国）にて創始した神経機能に対する治療方法です。
背骨の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手治療を特色として、特に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…、骨の歪み、特に骨格（脊椎）の歪みを手や矯正器具によって治すことで神経機能の働きを回復する施術方法です。
人間の人体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながる神経組織で、その神経系の伝達がよくなれば自然に体は疾病の改善とともに健康的になると考えるわけです。
ヘルスケア・システムの中における骨格健康管理の専門家です。
神経系・骨格系の機能や能力、健康そして生活の質をより高める機能を持っている。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画をします。
手技、エクササイズ、患者教育など含みながら、主に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティックは、まず病歴を取り、姿勢バランス分析など各種検査を行います。
そして脊椎のアンバランスを総合的に診断して施術の順序を組立て病状や体の特徴に適した治療のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

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2024年1月31日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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骨盤矯正とカイロプラクティック

「骨盤矯正」

近頃では「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、なんなのか知っている人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正は行いません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方でしている病院もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのでしょうか？

普通の医療では骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院では？

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動きがないと考えているようです。

カイロプラクティックでは？

手技療法でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なズレを治療したあとに症状が良くなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があり微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンのような画像で歪みがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中の神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎がひずむと背骨から出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使う事もあるようです。一般に調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術をする方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを調整により可動させるので普通は大きな力を用いることはありません。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はすごく効果的な助けになる。

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2024年1月31日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

X脚矯正、カイロプラクティック

X脚

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚です。女性にかなり多いO脚と違いX脚の方は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、両脚をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、健康に対してもすっごく影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早く改善することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって膝どうしが当たりやすく、膝が絡んで転びやすい。脚が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気が付くこともあります。外見を気にする人には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか調べてみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって膝関節や足首の関節が歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が曲がってきます。成長期の脚の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になっています。

X脚って治るの？

昔は、X脚の要因は分かっておらずひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚矯正と整体

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を治療する施術法で当然脚の関節の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていないカイロプラクティック院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにも早く矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早急に改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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2024年1月31日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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側弯症と整体の矯正

側弯症とは？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われています。背骨は、理想の状態であったら前面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐ伸びている。しかし、側方に曲がったり背骨がねじれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症いう。「側彎症」は、苦痛などを伴うことはほとんど無いため早期発見はとても難しく、ある程度成長してから気付く場合が多い。気づいた頃には、すでに大きく歪んできている場合もあり、成長期にはときどき背骨の曲がりを確認して側弯症なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因？

最近では、「側彎症」を原因別に分けるようになっています。側弯症には下記のような種類があります。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の総称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめている。成長期に側弯症は発現し、そのおおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでが特に注意が必要。およそ一対七の割合で女性に多くその中でも初潮前後の女に多く発症し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ないようです。身体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると背骨の曲がりがが急にひどくなることは無くなるようです。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持することのできないことによって発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことで発現する。事故など脊椎に大きな力が加えられたことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が湾曲し側弯症になっていきます。

姿勢からくる側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この「側彎症」は背骨の骨の変形は少数みたいです。長時間の良くない姿勢では、背骨や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないようです。姿勢が原因で発症する「側彎症」は、整体の治療や生活の中の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができます。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が湾曲する「側彎症」は、全身にいろいろな影響をあたえます。外見上の問題、身体活動への悪影響、肩凝りや腰痛みたいな痛みや不快な症状など。

見た目の問題

脊椎が側方に歪むだけでなく、椎体自体がねじれながら左右に歪むためじょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出る。これらの背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心に悪影響を与える場合もある。重度の「側彎症」の場合、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の障害になる場合もある。

身体機能への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの要因になります。急性の痛みや慢性の症状など様々な痛みや凝りの原因になりますが、「側彎症」のなりはじめや軽度の側弯症では痛みや凝りが出現することは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは歪みがひどくなった重度の「側彎症」になってからなんです。

側弯症の検査

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目になりました。予防方法は分かってなくて早期の発見に非観血的治療を行うことに利点がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療法は発見されていません。

側弯症の治療法

一般医療で行う側弯症の治療は、装具などによる治療法と手術による治療法に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による固定法がおこなわれることが多いようです。装具で湾曲が完全になくなる（完治する）ことはないが、コルセットなどの装具は多少は側弯症が進むのを遅らせるため、手術になってもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中で辞めてしまう方達も多く、現実には、効果を実感する方はごく少数です。また長期装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、側弯症の装具での治療法はすごく忍耐が必要なものになります。

手術による治療法

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を修正するする手術が行われる。この場合も完全に治ることは無い。手術による側弯症の治療後は、脊椎の稼働できる角度は減ってしまいます。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大変な手術になるので、体への影響を心配し手術をためらう方もいるようです。

整体による治し方

背骨、骨盤の矯正を専門とする整体は側弯症の方が沢山来られます。整体は古くから「側弯症」の矯正を考えてきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての側弯症に有効な治療は発見されていません。しかし、ある一部の側弯症に限ってはすごく効果的で改善がみられることがあります。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺みたいな治療院かもしれません。整体の施術で治る「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件が合った「側彎症」のみ。「側弯症」が完治するなどと簡単に言う整体に行くのは考えた方がいいかも。そんなことも考えたうえであれば整体の矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

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2024年1月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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腰痛の治療と整体

腰痛と整体

腰痛とは、腰の炎症や痛みを発する状態を言います。大半の「腰痛」は、たいてい傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、ほとんどの腰痛は傷めることを何回も繰り返しそのうちの何割かは運動能力に大きな支障をもたらす重い症状になったりします。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は突然痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みが出てからたいして時間の過ぎていないものです。慢性の腰痛は、長い間痛みなどの不快な状態が腰の部分に続く腰痛で症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長い期間続く場合もあるのです。一生で80％以上の人達が、一回は、「腰痛」を体験するといわれています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの時間で区分されるだけではなく、当然要因によっても分類される。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、老人には普通にある腰痛でMRI撮影などするとおおくのばあい高齢者に見られますが、これらは高齢の人の腰痛の原因ではないという話もあります。これは手術によって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度な力が加えられることによって筋膜や筋肉が収縮することによって引き起こされる腰痛になります。慢性の腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。原因がはっきりしない「腰痛」もたくさんあって不安やストレスなどが要因の心理的な腰痛ではないかと思われる。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

それ以外の腰痛

腰痛には、とても大変な疾病が潜んでいる事もあり、緊急性が高く、死亡率の高い疾患もあります。緊急性があり、致死性のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意しなければならない腰痛は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこのような病変に関しては、要因である病変を治さないかぎり「腰痛」が治ることはない。「腰痛」症状以外に症状があるときは、腰痛以外の病変が潜んでいないか調べてみることが必要になる。単なる腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあることを知っておく必要があります。

非特異的腰痛

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が分からない「腰痛」などにたいしてときどき使用されます。しかし、MRIやレントゲンに原因らしいものが写らないと言って精神的原因だというのは違います。レントゲンやMRIに全ての原因が写ることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方が多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと楽観視することはできません。

腰痛治療と整体

「腰痛」の治療はさまざまな対処法が使われます。これは、腰痛の要因が様々あるというだけでなく、根本的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効き目があるといわれるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの体のバランスを整えることにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になります。「整体」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を調整します。

腰痛の整体の治療

整体の腰痛治療は、ふつうボキッと音を矯正するのをイメージする人がほとんどではないですか？基本的には、急性の腰痛などには、このようなボキッっとする施術を整体ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」は、注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して整体では、ボキボキしない方法で脊椎や骨盤の施術をします。「整体」にもやさしい治療方法が使われます。慢性腰痛に対しては整体の矯正法にもよりますがぼきぼきする修正をする場合もある。「整体」は、ボキッってする方法やボキッっとする治療法に関係なく脊椎や骨盤を修正する為とても効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一回「整体」の修正を試してみることをおススメします。

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2024年1月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

O脚矯正と整体院

O脚矯正

O脚の矯正

女性の脚の悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子達に特に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚を気にしている方は、多いと思いますが、近頃では男の方もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾病の要因になっている事もあったりして、将来膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などで脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近では、O脚の大部分は治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

整体とO脚矯正

O脚の矯正法ですごく効果的なのが整体です。整体は背骨、骨盤を修正する治療法で、当然脚の修正の専門家です。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、だいたい手によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。治療するなら早くしないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の矯正で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進行してからではなにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをお奨めします。

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2024年1月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

肩こり、整体

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整体

整体は、日本語では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、体を整える治療方法全般について使用される。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた用語で、米国で誕生した手技療法・整骨医術を「整体」と訳したのが始まりのようである。
現在一般的に使われる意味では、カイロプラクティックに似ている背骨矯正（主に脊椎）を目的とした施術法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と補助道具で行う技術およびその方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療法により多種多様の病態を治すことを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた施術である。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手技により調整アジャストすることによって、疾病を治す治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティックとオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えた。

治療

整体（せいたい）には定まったやり方はなくやる人によりすることは異なります。大正の頃伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティックなどの欧米伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、団体の独特の理論や思想などを加えた整体などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常の医療と同時に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は、理論・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家が、自論を展開している。
「カイロプラクティック」のような科学的・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっている。
肉体の骨の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整など主に手足による矯正方法で行う施術です。

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2024年1月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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側弯症の矯正と整体

側弯症（そくわんしょう）って何？

「側弯症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われています。脊椎は正常な状態であったならば前面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐにのびている。しかし、横方向に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は、苦痛などを伴うことはほとんど無いので初期における診断は難しく、ある程度成長してから気がつくことが多い。気が付いた時には、もうすでに大きく曲がってきている事もあり、成長期には時々背骨の曲がりをチェックして「側彎症」なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因

今は、「側彎症」を原因別に分けるようになっています。「側彎症」には、下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側弯症」の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長期に側弯症は発症し、そのおおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生がとくに注意が必要。およそ一対七の割合で女子に多く、中でも初潮前後の女子に多く発症し、瘦せ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ありません。身体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長する時間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の曲がりがが早くひどくなることはなくなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群みたいな先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正しい姿勢を保てないことによって発症します。

外傷性側弯症

ケガをした為に発症します。交通事故など体に力が加わったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が湾曲し「側弯症」になったりします。

姿勢が原因の側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあったりします。この「側彎症」は、背骨の脊椎の変形をともなうことは少ない。長期にわたる歪んだ姿勢では、背骨や肋骨が変形させていく事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないようです。姿勢が要因で出現する側弯症は、整体の調整や生活の中の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことが可能になります。

体に影響する側弯症

脊椎が曲がる側弯症は、身体に多種多様な影響を及ぼします。外観の問題、運動機能への影響、肩こりや腰痛などみたいな痛みや不快な症状。

見た目

脊椎が横に曲がるだけじゃなく、背骨自体が捻じれながら曲がるためじょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど見た目に影響が出たりする。これらの身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神的影響を与える場合もあります。重度の側弯症では、子供にも遺伝するかもしれないと疑い婚姻の妨げになる場合もあるみたいです。

体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することで影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

側湾による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因となる。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどの色々な凝りや痛みの原因になりますが、側弯症のなり初めや軽度の「側彎症」では、凝りや痛みが出現することは少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは湾曲が悪化した重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の検査

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目になりました。予防方法はわかっておらず、早期の発見に保存療法をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防法や治療法は発見されていない。

側弯症の治療

病院でされる「側彎症」の治療方法は、装具などによる治療法と手術をする治療に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具による固定療法がおこなわれることが多いようです。装具で歪みが完全になくなる（完治する）ことはありませんが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の進行を遅らせるため、手術するにしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着を途中でやめてしまう方も多く、実際には、効果を実感する人達は少数です。また長期間装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療方法はとても忍耐がいるものになります。

手術による治療方法

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を修正するする外科手術をおこなう。この場合も完治することはありません。外科手術による「側彎症」の治療後は、背骨の稼働できる角度は少なくなります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大がかりな手術になるため、身体への負担を心配して外科手術をためらう方もいらっしゃいます。

整体の施術

背骨、骨盤の矯正を専門とする整体には側弯症の方達が数多く診察に来ます。整体は昔から「側弯症」の矯正を考えてきた歴史がある。しかし、いまだに全ての「側弯症」に有効な治療は発見されていない。しかし、一部の「側彎症」に限っては効果的で改善が見られる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾症専門」など、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺のような治療院かもしれません。整体の治療で良くなる「側弯症」は、「側弯症」全ての一部のある条件が合った「側彎症」のみです。側弯症が治るなどと気軽に言う整体院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、整体の施術をを受けてみるのは良いことだと思います。

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2024年1月23日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

整体院とO脚矯正

O脚矯正

O脚矯正

女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女子に多くいることを知っている人達は少ない。女の方でO脚をきにしている方は、多いと思うのですが、近頃では男性もO脚疑って矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見られます。特に夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の要因になる場合もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の原因は？の原因

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって下半身の骨が歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、膝が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近ではO脚の多くは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

整体とO脚矯正

O脚の調整で最も効果的なのが整体です。整体は、脊椎を矯正する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体かも…。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼす。治療するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の施術法で改善できると言っても、股関節や膝の変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。

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2024年1月23日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara