日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚です。日本人にとても多いO脚ととは違ってX脚の方達は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、両脚を揃えて立った時に踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚といわれています。X脚は見た目が悪いばかりでなく、身体に対してもとっても影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はなるべく早く改善することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、膝どうしが接触しやすく脚が絡んで転びやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防ぐ為に脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人達は歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気が付く場合も多い。見た目を気にするう人には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一回自分がX脚か調べてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣で股関節や膝関節がじょじょに歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速に歪みが悪化する場合がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

以前は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になったら治せないといわれていましたが、最近ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を調整する治療で、もちろん脚の骨の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

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