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骨盤矯正と整体
「骨盤矯正」
近頃骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えてきました。
骨盤矯正はなんなのか知る人は多くない。
「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。
「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。
外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の修正は行いません。
なぜか、一般の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが体の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。
（しかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもある）。
例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。
この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。
また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。
骨盤は歪むのか？歪まないのか？
一般の医療で骨盤は歪まないとされており整体などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。
まずは、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。
病院では？
外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。
これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに可動する程度。
中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通動きがないと考えられているみたいです。
整体の骨盤矯正
整体で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを修正したことで患部の痛みが無くなるのを体験します。
事実「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。
レントゲン写真のような画像診断でズレがみられなくても「骨盤」がズレていてその歪みを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。
様々な痛みは骨盤の歪みが原因？
ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを身体にもたらします。
骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。
背骨がズレると背骨の中を通っている神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。
骨盤が原因の神経圧迫
背骨がひずむと背骨から出ている神経の機能が障害されます。
内臓機能の異常や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の異常に関連してきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。
歪みによる血行不良
身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。
整体の骨盤矯正
民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は主に手によって行われます。
矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。
また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もあります。
一般的に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり施術をする方法を使用する施術師もいます。
正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。
この微妙な動きを治療によって動かすので、通常大きな力を使用することはないのです。
現実の整体の骨盤矯正
骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。
「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。
骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。
このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。
凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。
治療した後変わったと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。
骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。
仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。
出産後の骨盤矯正
例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがあります。
それは出産時です。
出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。
出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。
出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。
歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。
あなたも骨盤矯正しよう！
整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。
「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。
骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。
もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。
骨盤は体の土台です。
骨盤が歪めば体全体が傾きます。
健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとっても有効な助けになる。